Jakarta, Aktual.com — Mentimun merupakan salah satu jenis sayuran yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Sayuran ini biasanya disajikan sebagai bahan lalapan segar dengan sambel cobek sebagai pasangannya. Tak sedikit yang mengkonsumsinya sebagai masakan seperti Acar kuning.
Sangat lezat bila mendengar masakan, namun tahukah anda bahwa tak hanya sebagai makanan, timun dapat juga menjadi salah satu cara traditional dalam mengobati dan menncegah berbagai penyakit di dalam tubuh kita. Bahkan, dilansir dalam laman Naturalnews.com, timun juga memiliki manfaat untuk membersihkan perabotan rumah dan juga mencegah kemabukan.
Berikut beberapa manfaat yang dapat anda ketahui dengan mengkonsumsi timun, diantaranya :
1. Sebagai penambah energi
Timun kaya akan vitamin B dan karbohidrat sehingga dapat memberikan anda energi dengan cepat. Jika anda makan timun pada sore hari, akan membantu anda menghilangkan rasa lelah
2. Mengontrol tekanan darah
Mentimun memiliki jumlah yang baik dari mangan, kalium dan serat yang mengatur tekanan darah dan menyimpannya pada tingkat yang sehat.
3. Menghilangkan kabut pada cermin
Jika cermin kamar mandi anda berkabut setelah mandi, cobalah iris beberapa mentimun lalu gosokkan sepanjang cermin.
4. Menghilangkan rasa mabuk dan sakit kepala
Sebelum tidur, cobalah memakan beberapa iris timun, ini berfungsi membantu menghilangkan mabuk dan sakit kepala anda. Karena di dalam mentimun, mengandung cukup gula, vitamin B dan elektrolit, yang bertanggung jawab memberikan nutrisi penting bagi tubuh , dan membuatnya kembali seimbang.
5. Menghilangkan bau mulut
Mentimun memiliki efek yang sama dengan permen karet atau permen yang dapat menghilangkan bau mulut. Caranya ambil sepotong mentimun dan tekan ke langit-langit mulut Anda dengan lidah selama satu menit. Mentimun rilis fitokimia yang membunuh bau mulut menyebabkan bakteri.
6. Membersihkan racun dari tubuh
Kandungan air yang tinggi (95% air) dalam tindakan mentimun sebagai sistem pembersih dan flushes produk limbah keluar dari tubuh
7. Meningkatkan kesehatan tulang
Mentimun adalah sumber yang baik dari vitamin K dan kalsium, yang keduanya sangat penting dalam memperkuat tulang.
8. Sebagai bahan dasar kecantikan
Mentimun adalah salah satu bahan utama dalam banyak produk perawatan kulit karena manfaat super untuk kulit: membantu dalam merevitalisasi kulit, memberikan Anda kulit bersinar dan muda, ia mengendalikan mata bengkak, membantu menenangkan kulit terbakar. Dan penggunaan yang paling umum dari mentimun untuk kulit adalah itu membuat kulit terhidrasi dengan baik dan lembab.
9. Mengobati rambut rontok
Jus mentimun dapat dikonsumsi untuk meningkatkan pertumbuhan rambut karena mengandung silikon, natrium, fosfor dan kalsium dimana semua nutrisi tersebut penting untuk pertumbuhan rambut. Minum jus mentimun secara teratur juga membantu mengontrol rambut rontok.
10. Menghapus noda
Irisan mentimun dapat digunakan untuk menghapus noda dari alat stainless steel.
11. Menjauhkan hama dirumah anda
Aroma mentimun, dapat membuat hama menjauh dari rumah annda. taruhlah beberapa irisan timur dipojok-pojok rumah dan juga taman anda. Ini ampuh hilangkan hama dan juga serangga
Artikel ini ditulis oleh:
Arbie Marwan
