Jakarta, Aktual.com — Buah nanas menjadi salah satu buah favorit di Amerika Serikat. Buah nanas, selain rasanya manis dan juga memiliki kadar rendah kalori, ternyata juga mengandung enzim penting yang di dalamnya terkandung mineral, vitamin B6, vitamin C, dan juga kalium.
Jus nanas dari ekstrak nanas murni, bisa menyembuhkan batuk, dibandingkan obat batuk terkenal. Dan, tak hanya itu saja. Masih banyak alasan luar biasa lainnya yang dapat Anda temukan jika mengonsumsi jus nanas segar.
Demikian NaturalNews melaporkan, bahwa ada 12 manfaat yang perlu Anda ketahui dengan mengonsumsi jus nanas.
Untuk diketahui, tubuh manusia membutuhkan banyak vitamin C agar dapat membentuk kolagen. Vitamin C juga dapat mempercepat penyembuhan akibat luka. Dan, Anda akan temukan vitamin C ini di dalam buah nanas.
Mengandung mineral
Di dalam segelas jus nanas, dapat membantu Anda memenuhi kebutuhan dalam memberikan mineral yang disebut mangan. mineral juga dapat membantu memperkuat tulang, hormon dan faktor pembekuan darah
Mencegah kanker
Nanas memang tidak efektif dalam memerangi radikal bebas. Namun demikian, nanas dapat mencegah perkembangan kanker. terutama kanker prostat.
Antioksidan
Antioksidan di dalam buah nanas bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Bahkan, dapat juga membantu meredakan sakit bronkhitis dan juga tenggorokan.
Mencegah kerusakan radikal bebas
Nanas dipenuhi dengan kandungan antioksidan, sehingga dapat berfungsi sebagai pencegah terjadinya kerusakan sel di dalam tubuh manusia, dengan cara memerangi radikal bebas. seperti penyakit jantung, kanker, dan arthiris.
Penyembuh pembengkakan dan iritasi
Banyak penyakit yang mempengaruhi tubuh manusia terkait dengan pembengkakan dan iritasi. Seperti sinusitis, asam urat, sakit tenggorokan dan masalah lainnya. Ketika Anda makan nanas, Anda mengonsumsi senyawa yang disebut bromelain dan ini memberikan kontribusi untuk efek positif tersebut.
Kesehatan jantung
Mengonsumsi nanas untuk jantung Anda bagus untuk diet sehat. Karena membantu mencegah penyakit jantung serta mengurangi kolesterol Anda. Buah ini juga memerangi radikal bebas, tindakan lain yang penting untuk kesehatan jantung yang optimal
Mengurangi pembekuan darah
Nanas membantu untuk mengurangi pembekuan darah nanas karena adanya enzim bromelain khusus.
Meningkatkan sistem kekebalan
Satu atau dua irisan nanas atau di bentuk jus ketika diambil setiap hari dapat membantu mengatasi sejumlah penyakit, dan menjadi sistem kekebalan tubuh.
Sistem pencernaan menjadi lancar
Kasus ini ditemukan dalam penelitian saat memakan nanas untuk menetralkan cairan tubuh untuk memastikan bahwa cairan tidak banyak asam. Selain itu, nanas juga memiliki struktur protein-mencerna; yang dapat menyediakan jalur pencernaan yang sehat.
Tulang yang kuat dan sehat
Mineral yang tepat hadir dalam nanas membuatnya menjadi makanan yang berguna untuk memperkuat dan membangun tulang dan jaringan otot.
Redakan sakit tenggorokan
Minum jus nanas secara signifikan mengurangi rasa sakit dan kemerahan pada tenggorokan Anda. (Sumber: Natural News)
Artikel ini ditulis oleh:
