Jakarta, Aktual.com — Ada banyak cara di mana Anda dapat dengan mudah menurunkan berat badan. Kehilangan berat badan untuk beberapa cara mungkin dapat dilakukan cukup mudah, terutama ketika Anda menerapkan pola diet ketat atau berolahraga.
Namun, penelitian terbaru menunjukkan, bahwa ada daftar minuman hangat yang dapat membantu Anda dalam menurunkan berat badan. Ketika minuman ini dikonsumsi, lemak dalam tubuh secara otomatis akan mudah terserap.
Adapun, satu kelemahan dari menurukan berat badan dengan metode tersebut yakni cukup memakan waktu yang lama. Namun demikian, dengan mengenalkan minuman ini ke dalam daftar diet harian Anda.
Anda akan dapat membakar kelebihan lemak dalam waktu singkat. Jadi, apa yang Anda tunggu, Berikut ini enam jenis minuman hangat yang dapat menurunkan berat badan Anda, demikian dilansir dari laman Boldsky.
Kopi Hitam
Kopi hitam adalah salah satu minuman hangat terbaik yang dapat membantu Anda dalam menurunkan berat badan. Minum kopi hitam dua kali dalam sehari tanpa gula merupakan pilihan terbaik untuk menurunkan berat badan Anda.
Teh Hijau
Teh hijau merupakan minuman sehat yang dapat Anda coba untuk menurunkan berat badan. Tambahkan satu sendok makan madu untuk secangkir teh hangat. Peras 2-3 tetes jus lemon. Minum teh hijau ketika perut kosong di pagi hari. Dan, rasakan manfaatnya bagi tubuh Anda.
Teh Hitam
Teh hitam adalah minuman hangat lain yang dapat membantu Anda dalam menurunkan berat badan. Minum teh hitam di saat perut kosong. Tambahkan satu sendok makan jus lemon, serta tambahkan madu juga.
Teh Madu
Teh Madu harus diminum saat hangat. Minum teh ini setidaknya tiga kali dalam sehari untuk membantu Anda dalam menurunkan berat badan. Jika Anda rentan dengan sakit tenggorokan, Anda bisa tambahkan air hangat untuk teh jika diperlukan.
Teh Cinnamon
Teh Cinnamon harus dikonsumsi dua kali dalam seminggu jika Anda ingin melihat hasil yang cepat dalam menurunkan berat badan. Mengonsumsi minuman hangat ini akan dapat membantu anda juga untuk melancarkan pencernaan.
Teh Mint
Teh mint adalah salah satu minuman hangat terbaik yang dapat Anda nikmati untuk menurunkan berat badan. Dengan mengonsumsi minuman ini juga dapat meredakan peradangan.
Artikel ini ditulis oleh:
