Jakarta, Aktual.com — Apakah Anda mengenal kata “Thyroid”? Ya, Thyroid merupakan kelenjar yang berbentuk kupu-kupu yang berlokasi di depan leher di bawah jakun. Kelenjar tersebut melingkar di sekitar saluran udara (trachea) dan berbentuk seperti kupu-kupu yang sedang mengembangkan sayapnya dan menempel di bagian tengah (isthmus).
Kelenjar ini berfungsi untuk menghasilkan hormon thyroid. Hormon ini membantu mengatur metabolisme tubuh manusia dan mempengaruhi pertumbuhan fungsi penting dari tubuh kita. Bayangkan, jika thyroid Anda tidak bekerja secara baik tentunya apa yang akan terjadi dengan kesehatan Anda tentunya.
Laman NaturalNews menjelaskan, bahwa Anda bisa meningkatkan fungsi thyroid dengan melakukan diet. Ada beberapa makanan yang dapat membantu meningkatkan kinerja thyroid.
Seperti daging, seafood, yoghurt, susu, garam himalaya, rumput laut dan telur. Semua itu adalah suplemen yang tepat karena mengandung selenium dan yodium yang baik untuk meningkatkan thyroid. Tak hanya itu, Ada beberapa cara lainnya agar thyroid Anda dapat berfungsi dengan baik. Di antaranya:
1. Hindari makanan dan minuman yang salah
Ada beberapa makanan dan minuman yang penting untuk dihindari. Contohnya yakni, kafein. Kafein dapat memperburuk kerja thyroid Anda. Ada juga difermentasi kedelai. Yaitu, endokrin pengganggu yang dikenal akan menghambat aliran thyroid Anda di dalam darah.
Makanan lainnya yang dapat menyebabkan masalah thyroid adalah makanan yang mengandung ‘gluten’ (zat yang melekat).
2. Detoksifikasi tubuh
Agar tubuh Anda sepenuhnya memiliki thyroid yang baik, Anda membutuhkan detoksifikasi yang benar. Yang paling penting untuk menjadi fokus Anda adalah bagian usus. Jika Anda menderita pertumbuhan berlebih dari sel candida, adalah sangat penting untuk membersihkan tubuh Anda dari patogen itu.
Detox, memang penting dilakukan karena ia akan membersihkan tubuh dari logam berat seperti merkuri, arsenik, alumunium dan lainnya. Sebuah cara yang murah dan mudah untuk detoksifikasi darah Anda yaitu, dengan menggunakan resep limun cranberry.
Artikel ini ditulis oleh:
