Jakarta, Aktual.co — Sujud ketika salat merupakan sebuah gerakan yang sangat sederhana, namun manfaatnya bagi kesehatan serta psikologi manusia sangat luar biasa. Allah SWT menuntun seorang Muslim berupa keindahan di dalam hidup, baik secara langsung maupun setelah manusia itu wafat.
Ketika seseorang hamba Allah melakukan sebuah kegiatan dimana merendahkan diri (atau sujud), Allah SWT langsung menurunkan karunianya. Ini juga tertulis di dalam Al Quran pada surat Al Insyiqaq ayat 20 hingga 21 yang artinya, “mempertanyakan mengapa orang-orang kafir tidak mau beriman dan ketika Al Quran dibacakan pun mereka enggan untuk bersujud.”
Setelah mengetahui manfaat sujud, sangat terbukti Allah SWT selalu menyuruh kita melakukan segala sesuatu yang ada gunanya untuk diri kita baik di dunia maupun akhirat, seperti sujud ini.
Aktual.co sajikan berupa rahasia istimewa dari kajian ilmiah, dibalik gerakan sujud saat salat yang diperintahkan oleh Allah SWT:
Khasiat Kesehatan1. Tubuh menjadi lebih indahDengan bersujud, Anda berlatih untuk memperkuat otot dada. Hal ini terjadi karena ketika sujud, kita menumpukan beban tubuh kita pada lengan kita. Bagi ibu menyusui, gerakan sujud juga memperbaiki kelenjar payudara.
2. Kesehatan pencernaan terjagaSaat Anda bersujud di lantai, Anda secara tidak sadar juga sedang melakukan sebuah proses pemijatan kepada seluruh bagian yang Anda pakai untuk pencernaan selama ini. Dengan demikian, Anda akan bisa mencerna makanan lebih baik lagi.
3. Kecerdasan meningkatDampak positif dari sujud yang tuma’ninah yaitu, untuk memperlancar aliran darah, sehingga otak bisa mendapatkan lebih banyak dari biasanya. Dengan begitu, sel otak yang ada di dalamnya bisa bekerja jauh lebih maksimal.
4. Organ persalinan lebih sehatManusia yang sering bersujud akan memiliki organ-organ untuk melahirkan yang jauh lebih elastis dan fleksibel.
Manfaat PsikologiSaat Muslim melakukan sujud yang gerakannya sesuai dengan apa yang diajarkan oleh sunnah Rasulullah SAW, orang tersebut akan merasa tenang.
Tenang disini bermakna seorang hamba sangat bersyukur akan apa yang diberikan oleh Allah SWT, dan membuatnya menjadi tidak sombong, menjadi lebih baik dari umat-umat Allah yang lainnya.
Derajatnya pun akan ditingkatkan ketika seluruh kesombongan yang dia miliki luluh di hadapan Allah SWT seiring dengan sujud yang dilakukannya.
Artikel ini ditulis oleh:
