Malang, Aktual.co — Bau kaki terkadang menjadi momok tersendiri bagi sebagian orang. Tak jarang pula, karena masalah bau kaki ini, seseorang harus dijauhi teman atau rekan kerja mereka yang tak tahan dengan bau yang ditimbulkan.
Dilansir dari Mag For Women, berikut sepuluh panduan dan cara untuk mengatasi masalah bau kaki Anda.
1. Bersihkan Kaki Anda dengan Scrub.
Menggosok kaki dengan sabun dan air saat mandi adalah hal biasa yang sering dilakukan sehari-hari. Namun, ternyata cara itu masih kurang berhasil dalam menghilangkan beberapa kuman penyebab bau kaki. Karena itu, saat membersihkan kaki, gunakanlah scrub pembersih yang mampu membuat kaki anda terbebas dari kuman.
2. Pastikan Kaki Anda Kering Sebelum Menggunakan Kaus Kaki
Kaki yang basah atau lembab, adalah faktor terpenting munculnya bakteri penyebab bau kaki yang cukup menyengat. Pastikan, kaki anda kering setelah anda mencucinya dan sebelum mengenakan kaus kaki atau sandal. Kaki yang basah juga menyebabkan beberapa penyakit lain seperti jamur dan gatal-gatal.
3. Ganti Kaus Kaki Anda
Mengenakan kaus kaki sebenarnya adalah penyebab utama kaki menjadi bau. Hal ini dikarenakan kaki tidak memiliki cukup ruangan untuk mendapatkan udara. Nah, jika memang rutinitas anda menuntut untuk mengenakan kaus kaki, maka, pastikan anda selalu menggantinya setiap hari agar bau kaki bisa teratasi.
4. Sepatu Berbahan Jenis Kulit Lebih Baik
Jika anda memakai sepatu, maka pastikan anda memilih bahan yang baik untuk sirkulasi udara dalam kaki. Untuk hal yang satu ini beberapa pakar menyarankan anda memaki sepatu kulit yang bagus, agar kaki bisa bernafas lega. Sebab, beberapa bahan lain tidak memiliki ruang untuk masuknya udara dalam kaki.
5. Telanjang Kaki di Rumah
Telanjang kaki saat sedang dirumah adalah cara agar kaki tidak bau. Hal ini sangat disarankan, bila dibanding anda memakai sandal saat dirumah.
6. Coba Gunakan Deodorant
Meski tergolong aneh, namun, tips ini patut anda coba untuk menghilangkan bau kaki anda. Caranya, semprotkan deodorant atau antipersprirant kepada kaki anda, tunggu hingga kering lalu gunakan sepatu anda.
7. Rendam Kaki
Merendam kaki ternyata merupakan cara efektif untuk menghilangkan bau kaki. Caranya-pun sederhana, larutkan setengah sendok garam yang dicampur dengan air hangat, rendam kaki anda selama 30 menit. Cara ini dipercaya dapat mengusir kuman dari kaki yang menyebabkan bau.
8. Bersihkan Sepatu
Membersihkan sepatu adalah hal yang sangat penting agar terhindar dari bau kaki. Pastikan beberapa koleksi sepatu anda selalu tercuci bersih sebelum digunakan. Sebab, sepatu yang kotor adalah penyebab masuknya kuman dalam kaki yang menyebabkan bau menyengat.
9. Pakai Bedak Kaki
Memakai bedak kaki setelah mandi merupakan cara manjur untuk menghilangkan bau kaki. Bedak dipercaya mampu menyerap keringat dan menjaga kaki tetap kering selama berjam-jam.
Artikel ini ditulis oleh:
