Medan, Aktual.com – Ustadz Sahabat (USBAT) Ganjar mengedukasi warga kota Medan manfaat kesehatan di balik gerakan shalat bersama Majelis Taklim al-Hasyimiyah Kota Medan, Sumatera Utara, Jumat (7/7/2023) siang.
“Yang kita sampaikan berkaitan dengan gerakan-gerakan shalat yang banyak mengandung manfaat apabila ditinjau dari sisi kesehatan,” kata Koordinator Daerah Usbat Ganjar Medan Muhammad Nizar Nur.
Dalam kesempatan itu, Usbat Ganjar Medan menjelaskan satu per satu gerakan salat beserta hikmah kesehatannya bagi tubuh. Mulai dari berdiri bersedekap, rukuk, i’tidal, sujud, hingga duduk tasyahud.
Saat berdiri bersedekap, jelas Nizar, tubuh mudah memproduksi getah bening dan air jaringan dari persendian tangan. Sehingga gerakan di dalam sendi-sendi bisa lebih lancar dari biasanya.
Sementara gerakan rukuk dalam salat dapat memperlancar peredaran darah. Nizar mengatakan rukuk juga bisa mengatasi beberapa keluhan kesehatan seperti nyeri pinggul, dengkul, telapak kaki, dan tulang belakang.
Pada gerakkan selanjutnya, yaitu i’tidal, bermanfaat sebagai latihan yang baik untuk tubuh karena organ-organ pencernaan di dalam perut mengalami pemijatan dan pelonggaran secara bergantian.
“ Kemudian sujud dilihat dari kacamata kesehatan dapat mengoptimalkan atau menormalisasi jantung. Artinya di situ banyak ruang yang mana kerja jantung jadi optimal memompa darah. Ada juga duduk tasyahud untuk mensirkulasi darah,” kata Nizar.
Edukasi ini diberikan untuk menggugah semangat warga dalam melaksanakan shalat, sehingga mereka senantiasa memiliki tubuh yang sehat karena rutin menjalankan ibadahnya.
“Jadi ada kesehatan di balik ibadah. Ibadahnya dapat, kesehatan juga dapat. Kalau sudah sehat, insyaallah yang namanya jantung koroner, yang namanya asam urat, ini akan pergi jauh-jauh,” katanya.
Pendukung Ganjar Pranowo sangat antusias, Nizar pun berpesan kepada mereka agar senantiasa menjaga salat dan kesehatannya.
“Doa kami dan harapan kami di Usbat, setelah kegiatan ini masyarakat Medan senantiasa sehat-sehat selalu. Doa kami agar masyarakat Medan sehat-sehat semua,” katanya.
Pembina Majelis Taklim al-Hasyimiyah Agus Rizal mengapresiasi upaya Usbat Ganjar Medan yang konsisten mengajarkan berbagai kebaikan kepada masyarakat. Khususnya hal-hal yang berkaitan dengan ibadah.
“Ini harus banyak disosialisasikan agar masyarakat semakin semangat untuk beribadah,ternyata ibadah itu juga bermanfaat untuk kesehatan pribadi, kesehatan bersama,” katanya.
Memberikan Bantuan Kepada Majelis Ta’lim
Selain memberikan edukasi, Usbat Ganjar Medan juga memberikan bantuan berupa pengeras suara, kipas angin, dan tikar.
“Sangat bermanfaat Bagi kita yang mengelola majelis taklim, penting untuk menghadirkan kenyamanan kepada masyarakat yang bermajelis. Semoga sehat selalu Usbat Ganjar,” pungkas Rizal.
Artikel ini ditulis oleh:
Editor: Arie Saputra
