Jakarta, Aktual.co — Pola makan yang buruk dapat menyebabkan kehidupan seks yang loyo. Untuk menghindari hal itu, sebaiknya Anda memperhatikan pola makan yang diasup. Berikut beberapa makanan yang mampu meningkatkan kehidupan seks Anda, demikian lapor laman Womandays.
Seledri
Seledri mengandung bahan kimia alami (yang disebut androsterone dan adrostenal), yang berguna meningkatkan kehidupan seks Anda. Seledri juga mengandung sejumlah kecil hormon pria, serta meningkatkan gairah seksual wanita.
Lobster
Asam lemak esensial yang tedapat pada lobster berkhasiat meningkatkan sensitivitas pada organ intim Anda.
Buah stroberi
Buah ini mengandung kaya vitamin C, asam folat, dan serat. Stroberi merupakan sumber potasium yang baik, yang membantu Anda menghindari penumpukan cairan pada organ vital.
Cokelat hitam (Dark Chocolate)
Dark chocolate mengandung senyawa yang disebut phenylethylamine. Zat endorphin dilepaskan dalam otak, ketika Anda merasa jenuh atau jatuh cinta.
Kacang
Asam lemak pada kacang membuat Anda merasa lebih rileks. L-arginine juga berguna untuk melebarkan pembuluh darah, meningkatkan aliran darah ke alat kelamin, yang pada gilirannya dapat meningkatkan gairah dan mencapai orgasme.
Blueberry
Blueberry dapat meningkatkan sirkulasi, antioksidan yang menghancurkan radikal bebas dan dapat merusak sel negatif pada tubuh. Zat ini juga meningkatkan daya seksual Anda. Blueberry juga mengandung dopamin, neurotransmitter yang berkhasiat untuk merangsang pusat rileks otak Anda.
Semangka
Semangka merah mengandung asam amino yang disebut L-citrulline, membantu rileks dan melebarkan pembuluh darah secara alami serta meningkatkan aliran darah ke organ seksual. Semagka juga memberikan kontribusi untuk mencapai klimaks lebih hot.
Artikel ini ditulis oleh:
