Jakarta, Aktual.com — Padatnya aktifitas sehari-hari sering kali menimbulkan nyeri sendi pada beberapa titik di tubuh anda. Nyeri sendi merupakan rasa yang timbul akibat dua tulang bertemu, yang biasa terjadi ketika musim dingin tiba.
Jika rasa nyeri sendi menyerang anda, perlu anda ketahui hal tersebuat akan menyebabkan ketidak nyamanan dan menghambat fungsi tubuh lainnya.
Nyeri sendi dapat disebabkan oleh sejumlah isu seperti osteoarthritis, penyakit autoimun, arthritis, gout, rubella, hepatitis, keseleo, ketegangan otot dan cedera lainnya. Biasanya nyeri sendi umumterjadi pada bagian di lutut, bahu, siku, leher, pinggul dan pergelangan tangan.
Terkait hal tersebut, seperti dilansir dalam laman Boldsky.com, dituliskan beberapa pengobatan alternatif yang dapat anda buat sendiri dirumah, yang tentunya dapat mengurangi rasa nyeri sendi pada tubuh anda. Diantaranya :
Kunyit
Kunyit adalah obat terbaik untuk meredakan nyeri sendi. Bahan aktif, kurkumin memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang memberikan bantuan meredakan nyeri dengan cepat. Campur bubuk kunyit dan madu untuk segelas susu hangat. Minumlah setiap hari untuk mendapatkan bantuan meredakan nyeri sendi
Cuka
Cuka membantu untuk menghilangkan racun dari sendi dan jaringan ikat. Cuka ini bermanfaat bagi mereka yang menderita nyeri sendi akibat arthritis. Campurkan cuka tambahkan madu dalam segelas air hangat. Minum tiga kali sehari untuk hasil terbaik.
Bawang putih
Sulfur dan selenium hadir dalam bawang putih. Hal itu bermanfaat dalam mengobati arthritis dan nyeri sendi. Sulphur mengurangi nyeri sendi dan memberikan bantuan cepat untuk mennyembuhkan nyeri sendi. Masukan bawang putih mentah dalam diet harian Anda dan lihatlah perbedaan.
Jahe
Jahe adalah obat terbaik untuk meredakan nyeri sendi dan arthritis. Properti antiinflamasi yang juga dapat meredakan nyeri sendi, juga ada dalam jahe. Minum beberapa cangkir teh jahe sehari untuk mendapatkan manfaat maksimal. Hal ini juga dapat dicampur dengan kunyit dan fenugreek untuk hasil terbaik. Jahe juga dapat menyembuhkan sakit perut dan mual
Jelatang/Nettle
Jelatang/Nettle juga dikenal untuk mengurangi rasa sakit. Senyawa yang hadir dalam jelatang mengurangi peradangan. Hal ini juga kaya mineral yang diperlukan untuk kesehatan tulang dan sendi. Minum jus jelatang untuk mendapatkan bantuan tiba-tiba dari nyeri sendi
Artikel ini ditulis oleh:
