Jakarta, Aktual.com – Masuk angin adalah suatu penyakit yang disebabkan karena berkumpulnya gas yang tidak merata di dalam tubuh. Hal ini membuat keadaan tubuh penderita kurang bergairah.
Adapun beberapa gejala bahwa tubuh menderita masuk angin, tubuh mengigil serta suhu tubuh yang berubah-ubah, sakit kepala yang cukup mengganggu, terkadang kehilangan konsentrasi.
Masuk Angin diyakini menjadi penyakit yang nyata, namun saat ini belum ada bukti medis untuk mendukung klaim ini. Penyakit ini mirip influenza karena gejala dan penyebabnya hampir sama.
Masuk angin biasanya dianggap sekadar mitos di dunia kedokteran, tetapi kenyataannya banyak sekali penderitanya.
Jika sedang masuk angin, tentunya masyarakat kita meyakini bahwa dengan dikerok/kerik, menggunakan balsam akan membantu meredakan masuk angin. Namun itu justru akan membuat anda menjadi lebih sering terkena masuk angin.
Ketika kita dikerok, tentunya pori-pori pada kulit kita menjadi lebih besar. hal itu menyebabkan, anda akan mengalami sering masuk angin. Oleh sebab itu, hindari pengobatan dengan cara mengerok/mengerik tubuh, dengan menggantinya dengan mengonsumsi bahan-bahan berikut ini:
1. Jahe
Jahe dapat menghangatkan tubuh anda, sehingga ini membuat tubuh anda merasa nyaman dengan meminum jahe.
Caranya, ambil dua siung jahe, kemudian diiris-iris tipis atau dihancurkan, kemudian irisan atau hancuran jahe itu direbus. Jika sudah mendidih, hidangkan air rebusan jahe itu dengan gula pasir maupun gula merah, tergantung kesukaan.
2. Ubi Merah
Siapkan satu buah umbi merah dikupas, kemudain cuci hingga bersih, rebus bersama rempah rempah lainnya
di antaranya jahe merah, 8 butir kapulaga, 8 butir merica dan gula merah, 4 butir cengkeh, 1 ibu jari kayu manis, rebus bersamaan dan minumlah ketika masih hangat.
3. Bawang putih
Kita tahu bahwa bawang putih mengandung zat allicin yang berfungsi sebagai anti bakteri dalam tubuh serta juga anti jamur yang sangat bermanfaat sekali bagi tubuh kita. Bawang putih juga merupakan antibiotik alami yang sangat aman untuk menambah imun tubuh
4. Daun Pepaya
Daun pepaya akan terasa pahit jika dimakan atau direbus untuk diminum airnya, meski demikian ternyata daun pepaya bisa bermanfaat untuk menyembuhkan masuk angin, dengan cara merebus beberapa helai daunnya kemudian minum ketika masih dalam kondisi hangat.
5. Jeruk
Dengan minum jus jeruk, bisa mengantisipasi masuk angin sebab dalam kandungan jeruk terdapat Vitamin C yang berfungsi sebagai penambah daya tahan tubuh ketida di cuaca dingin, atau bagi mereka yang rentan terhadap terjadinya masuk angin sangat disarankan untuk sering mengkonsumsi buah ini
Artikel ini ditulis oleh:
