Jakarta, Aktual.co — Meski pada umumnya seringkali dialami oleh anak-anak hingga orang dewasa, sakit demam biasanya frekuensinya tidak terlalu tinggi timbul pada anak.
Namun demikian, penyebab sakit demam biasanya diawali dengan sakit kepala terlebih dahulu. Kali ini Aktual.co akan berbagi tips dan cara menyembuhkan demam dengan cara alami tanpa bantuan obat kimia.
Berikut cara menyembuhkan sakit demam :
1. Minum air hangat sebanyak-banyaknya
Minum air hangat bisa mengeluarkan racun di dalam tubuh melalui air seni. Salah satu penyebab demam adalah karena banyaknya racun di dalam tubuh, sehingga tubuh perlu membersihkan diri mengeluarkan racun tersebut.
Cara yang paling efektif dan tidak berbahaya yakni, dengan minum air banyak-banyak saat sedang terkena demam. Sebaliknya kurangi konsumsi makanan yang tidak mudah dicerna ketika sedang demam.
2. Kompres dengan es
Bila sedang demam biasanya suhu badan akan naik, terkadang tubuh merasa kedinginan dan merasa menggigil. Ambillah Es batu atau air dingin, kemudian simpan di atas kain dan letakkan di atas jidat dan perut Anda.
Tujuannya yakni, untuk menurunkan panas tubuh Anda. Ulangi hal tersebut bila kain yang berisi es tadi sudah tidak dingin lagi. Hindari mengompres dengan menggunakan alkohol. Sebab, efek alkohol, akan memberikan rasa dingin dan menggigil pada penderita demam.
3. Istirahat
Setelah badan di kompres dengan es batu, maka segera istirahatkan diri Anda. Berusahalah untuk tidur, lalu biarkan tubuh Anda bekerja menghentikkan sakit demam Anda. Ketika demam timbul, biasanya Anda akan merasa mual, jika itu terjadi jangan tahan diri anda untuk muntah, sebab itu adalah pertanda baik bahwa tidak lama lagi Anda akan sembuh.
Semoga ketiga cara ini bermanfaat bagi Anda, menyembuhkan demam tanpa perlu mengkonsumsi obat-obatan kimia.
Artikel ini ditulis oleh:
