Jakarta, Aktual.co — Bagi beberapa pasangan, mempunyai momongan adalah suatu anugerah yang sangat dinantikan. Namun, sebagian memilih untuk menunda, tapi tidak sedikit yang ingin segera cepat hamil.
Survei membuktikan, bahwa rata-rata pasangan akan mendapatkan kehamilan, pasca usia pernikahan setahun. Jadi, sebaiknya kita tidak terburu-buru berpikiran negatif akan adanya masalah dalam tubuh kita, khususnya para istri.
Bagi para pasangan yang dalam waktu dekat akan menikah atau baru saja menikah, ini adalah saat yang tepat untuk mempraktekkan tips hamil dari kami. Kami berharap, Anda segera mempunyai buah hati.
Lepaskan alat kontrasepsi
Jika sebelumnya istri mengonsumsi atau menggunakan kontrasepsi, kami sarankan untuk Anda menghentikan atau melepaskan alat kontrasepsi tersebut. Jika istri punya riwayat penggunaan kontrasepsi (seperti pil atau KB suntik, red), maka harap dimaklumi jika butuh jeda beberapa waktu agar siklus menstruasi dan hormonal kembali normal seperti sediakala.
Ketika siklus menstruasi sudah kembali teratur dan lancar, maka itu salah satu pertanda bahwa proses reproduksi telah berfungsi secara normal seperti sebelumnya.
Masa subur
Wanita harus mengetahui dan memahami masa suburnya. Hubungan yang dilakukan di luar masa subur, sudah tentu tidak akan menyebabkan kehamilan. Jadi ini adalah faktor yang paling penting. Namun sayangnya, banyak sekali wanita (dan juga para suami) yang ternyata tidak memahami kapan masa subur tersebut terjadi.
Medical check up
Pemeriksaan laboratorium ini dianjurkan untuk dilakukan sebelum pasangan menikah. Alasannya sederhana, untuk melakukan skrining apakah ada hal-hal yang dapat membahayakan kehamilan (misalnya infeksi virus toxoplasma, hepatitis, dan lainnya). Selain itu, pada pemeriksaan check up ini juga bisa diketahui secara dini, apabila ada gangguan pada organ maupun sistem fungsional organ reproduksi.
Hubungan seksual
Bila ketiga hal di atas sudah dilakukan serta dipahami, maka hal berikutnya yakni waktu melakukan hubungan seksual. Karena penetapan masa subur tidak bisa seratus persen akurat, itulah sebabnya bagi para pasangan yang sedang dalam program dalam mendapatkan kehamilan, disarankan untuk berhubungan intim minimal dua hari sekali di rentang waktu perkiraan masa subur.
Alasannya adalah karena sel sperma bisa bertahan hingga 2-3 hari, sehingga diharapkan tetap ada peluang untuk bertemu dengan sel telur.
Suplemen
Walaupun tidak bersifat mutlak, tapi suplemen merupakan salah satu faktor penting dalam kesuksesan perencanaan kehamilan. Suplemen yang dimaksud disini tak hanya tentang suplemen dalam bentuk vitamin (Vitamin seperti asam folat, vitamin E juga penting untuk persiapan kehamilan), tapi juga ‘Suplemen’ dalam hal komunikasi antar pasangan, doa (spiritual), dan kondisi jiwa dan emosional yang sehat (faktor psikologis).
(Sumber: Tanya Jawab Aktual dengan Meet Doctor)
Artikel ini ditulis oleh:
