Bandung, aktual.com – Berkurangnya asupan cairan ke tubuh saat berpuasa membuat sebagain orang khawatir kulitnya menjadi kering. Tapi, itu bisa dihindari.
Salah satu yang paling utama adalah dengan minum minimal delapan gelas sehari. Adapun cara tetap menjaga agar bisa minum delapan gelas sehari bisa diakali.
Saat berbuka dan masa berbuka hingga malam, minum air bisa dilakukan secara bertahap. Selain itu, konsumsi air bukan hanya air putih. Bisa berupa sirup, teh, bahkan sup.
“Saat Ramadan ini titip pesan saja supaya tetap minum delapan gelas sehari,” kata dokter spesialis kulit dan kelamin Rumah Sakit Hasan Sadikin (RSHS) Bandung, dr Kartika SpKK.
Selain itu, penggunaan tabir surya atau pelembab kulit juga sangat disarankan. Sebab, saat Ramadan biasanya sangat identik dengan cuaca panas atau kemarau. Itu bisa meminimalisir kekeringan pada kulit.
Artikel ini ditulis oleh:
Nebby
