Jakarta, Aktual.co — Apakah Anda mengetahui ada beberapa jus yang dapat membantu Anda dalam membakar kalori? Dan inilah daftar beberapa nama jus tersebut, yang bermanfaat untuk membakar lemak dan kalori di tubuh kita, demikian lapor laman Stylecraze, Jumat (30/1).
1. Jus Tomat dan Mentimun
Jus adalah formula yang berguna membakar lemak, juga meningkatkan serat dalam diet Anda. Tambahkan beberapa potongan tomat dan mentimun dalam mixer, taburi garam, lada hitam, dan cabai rawit lalu campurkan. Anda juga dapat menambahkan madu, tuang campuran ke dalam gelas dan hiasi dengan daun mint.
2. Selada Air dan Wortel
Selada air kaya akan antioksidan dan serat makanan. Minuman tersebut mampu meningkatkan peforma usus Anda. Potonglah wortel dan selada air dan blender hingga larut. Tuang jus ke dalam gelas dan hiasi dengan setangkai daun ketumbar. Minum jus ini di pagi hari untuk memperoleh hasil terbaik.
3. Bayam dan Jus Apel
Bayam merupakan salah satu sumber kaya vitamin E, folat, zat besi dan serat makanan. Untuk membuat jus sehat ini, potonglah beberapa apel dan tambahkan beberapa bayam kemudian cincang halus. Campurkan bahan tersebut dalam mixer. Tuang jus ke dalam gelas dan tambahkan juga jus lemon.
4. Lemon dan Semangka
Semangka kaya akan air dan serat. Buah ini dapat membuat Anda merasa kenyang dan menghindari rasa lapar. Tambahkan, potongan semangka dan lemon ke mixer, dan blender hingga mulus. Ambil beberapa es yang dihancurkan dalam gelas dan tuangkan campuran ke dalamnya. Kemudian, hiasi dengan daun mint.
5. Delima dan Klengkeng
Untuk membuat jus lezat ini, siapkan buah delima dan dua klengkeng (dibuang bijinya) ke dalam blender. Anda dapat menambahkan es dan daun mint ke dalamnya agar menyegarkan.
Artikel ini ditulis oleh: