Jakarta, Aktual.co — Anda mungkin mengetahui, bahwa sebagian besar kanker bisa dicegah melalui cara sederhana, berupa diet atau gaya hidup sehat dalam keseharian. Fakta menyebutkan, hampir satu dari setiap dua orang menderita kanker dalam hidup mereka. Dan, dokter ahli kanker sering menawarkan ke pasiennya seperti, operasi, kemoterapi dan radiasi – yang ternyata tidak pernah menyembuhkan kanker secara total.
Apakah Anda ingin membunuh sel kanker secara alami? Jonathan Landsman dan Dr Lise Alschuler, seorang ahli onkologi naturopati kepada NaturalNews, bicara tentang bagaimana meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, mengurangi inflamasi ‘selular’, menyeimbangkan hormon serta gula darah ditambah melancarkan pencernaan dan detoksifikasi. Berikut, lima strategi utama dalam membantu Anda untuk menghilangkan kanker secara alami
1. Sikapi masalah dengan cinta
Bernie Siegel, MD, seorang pelopor dalam bidang kedokteran menyarankan, bahwa jalan menuju kesembuhan yakni cinta. Dr Siegel menjelaskan, “sistem kekebalan tubuh yang kuat dapat mengatasi kanker jika tidak diganggu, serta pertumbuhan emosi terhadap diri yang lebih besar yang diterima, membantu menjaga sistem kekebalan yang kuat.”
Intinya, ketika berhadapan dengan kanker, penderita harus menerima kekuatan serta pengampunan, rasa syukur atau penerimaan diri.
2. Aktif dalam bergerak
Kebanyakan pasien kanker akan sembuh total dengan lebih aktif secara fisik. Dalam beberapa kasus, orang mungkin “latihan secara berlebihan,” yang bisa menghasilkan jumlah peregangan secara positif.
Tapi, secara umum, manfaat olahraga meliputi, bernapas lebih baik, sirkulasi, mobilitas, kekuatan otot, daya tahan dan menghirup oksigen.
3. Diet sehat
Anda semua memiliki sel kanker dalam tubuh. Namun, sistem kekebalan tubuh yang sehat akan membuat kita terhindar dari bahaya kanker. Dan, tidak ada cara yang lebih baik untuk menjaga sistem kekebalan tubuh yang kuat dibandingkan dengan makan makanan yang kaya sayuran bebas bahan kimia, buah-buahan, dan rempah-rempah serta minum minuman segar (bersih) berupa air mineral. Hindari makanan olahan, untuk mengurangi bahan beracun dalam tubuh Anda.
4. Tingkatkan asupan gizi
Semua orang memiliki kebutuhan masing-masing yang spesifik berdasarkan kecenderungan genetik serta kebiasaan gaya hidup masa lalu. Tapi, bila Anda meningkatkan asupan gizi, Anda dapat mengurangi risiko kanker.
Dengan mempertimbangkan suplemen, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan yang berkualitas dan bertanya tentang tentang vitamin A, B, C, D, ditambah mineral seperti zinc, selenium, magnesium, enzim pencernaan dan probiotik untuk meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.
5. Latihan pernapasan
Terkadang, pasien salah paham dengan mengonsumsi obat konvensional, dalam meningkatkan energi mereka. Latihan pernapasan, tai chi, meditasi dan meningkatkan kebiasaan tidur Anda akan membantu mengembalikan energi Anda.
Artikel ini ditulis oleh:
