Jakarta, Aktual.com — Menjadi seorang ibu adalah kesempurnaan bagi setiap wanita. Betapa bahagianya ketika Anda pertama kali dinobatkan menjadi seorang ibu dengan menggendong erat ‘si mungil’ dalam hangatnya momongan.
Namun, menjadi seorang ibu baru yang belum banyak memiliki pengalaman, tentunya Anda harus banyak mendengarkan beberapa masukan dari beberapa teman dan saudara yang lebih berpengalaman. Untuk membantu Anda, dilansir dari laman Boldsky, berikut beberapa mitos salah tentang membuat bayi agar terlelap tidur.
Mitos pertama, jangan pernah membangunkan bayi yang sedang tertidur
Jangan membangunkan bayi yang sedang tidur, karena mungkin ada konsekuensi berat. Apa konsekuensi tersebut?. Nampaknya tidak ada yang mengetahui. Tidak ada dasar untuk mitos ini. Selama beberapa minggu pertama, bayi Anda perlu diberi makan (ASI) setiap 3 jam sekali.
Jika anak Anda tertidur, Anda perlu untuk membangunkannya untuk memberinya makan (atau ASI). Tidak ada cara untuk menghindari hal ini, karena itu penting bagi bayi untuk mendapatkan jumlah berat badan yang ideal serta sehat. Jadi, waktu berikutnya seseorang memperingatkan Anda untuk tidak membangunkan bayi Anda tidur, Anda dapat memberinya berupa fakta tersebut.
Mitos kedua, menjaga bayi yang baru lahir selama siang hari akan membantu dia tertidur lelap di malam hari
Seorang anak yang baru lahir akan memakan waktu untuk membiasakan diri dengan hari siang dan malam. Waktu tidur yang baik untuk fungsi otak dan tumbuh kembang bayi. Biasanya ini jatuh pada pekan ke-6 atau ke-8.
Jika Anda menjaga bayi baru lahir Anda untuk bangun dalam waktu yang lama, maka akan menyebabkan kelelahan dan menyebabkan masalah yang lain. Jika anak-anak terlalu lelah, mereka (bayi) menghasilkan kortisol yang berlebihan. Kortisol pada gilirannya membuat sulit bayi untuk terlelap tidur.
Mitos ketiga, setiap anak membutuhkan waktu tidur yang cukup
Tubuh anak-anak akan mengalami tidur dan istirahat dengan pola yang berbeda. Bayi membutuhkan lebih banyak tidur dari yang Anda sadari. Pada rata-rata bayi yang baru lahir membutuhkan antara 15 dan 16 jam tidur per hari. Jika anak Anda sehat, emosi yang stabil dan belajar situasi dengan baik, maka ia harus mendapatkan tidur yang cukup. Jika tidak, maka bayi Anda tidak mendapatkan cukup tidur.
Mitos keempat, bayi Anda harus tidur malam
Ini merupakan mitos yang tidak realistis (tidak sesuai fakta) untuk bayi yang baru lahir. Anak Anda akan mulai tidur sepanjang malam sekitar 12-minggu. Sebelum itu, sepenuhnya alami untuk bayi untuk tidur setiap beberapa jam. Namun sayangnya, itu berarti bahwa Anda harus menjaga mata dan terbangun di tengah malam.
Mitos kelima, jangan pernah goyangkan bayi Anda untuk menidurkannya
Sayangnya ini sudah menjadi sebuah kebiasaan seorang ibu untuk selalu menggoyang bayi mereka agar sang buah hati terlelap tidur. Dengan demikian akan tampak seperti tidak ada yang salah dengan itu. Ini juga ditemukan untuk menjadi sebuah gerakan yang efisien untuk menyapih bayi yang sedang menyusui. Sebagian besar anak-anak juga menemukan kenyamanan dalam goyangan si ibu untuk tidur pulas.
Artikel ini ditulis oleh:
