Jakarta, Aktual.co — Mungkin sebagian dari kita tidak menyadari dan mengetahui bahwa cara jalan seseorang juga bisa mencerminkan mood seseorang pada saat itu. Cara berjalan kita saat sedang bahagia, sedih atau stres tentu berbeda-beda.
Sebuah studi menemukan bahwa, suasana hati seseorang itu terperagakan langsung dari cara berjalannya. Oleh sebab itu, seseorang yang sedang dalam suasana hati tidak baik disarankan untuk segera sadar dan langsung memperbaiki cara berjalannya guna menyelamatkan karir pekerjaan mereka.
Profesor Nikolaus Troje dari Canadia Institute for Advanced beserta tim peneliti lainnya telah menghasilkan temuannya bahwa meniru cara berjalan orang yang sedang senang atau sedih benar-benar mempengaruhi suasana hati.
Jika seseorang yang mood-nya sedang sedih cenderung berjalan dengan menekuk bahunya. Sedangkan seseorang yang bahagia cenderung berjalan dengan lebih tegak. “Hal ini tidak mengherankan bahwa suasana hati, perasaan akan mempengaruhi cara berjalan. Tapi kami ini melihat apakah cara bergerak juga mempengaruhi bagaimana perasaan orang,” ujar Profesor Nikolaus.
Profesor Nikolaus beserta tim melakukan penelitian dengan cara memperlihatkan daftar kata-kata bersifat positif dan negatif kepada responden yang sedang berjalan di atas treadmil. Gerakan mereka ini terpantau secara diam-diam melalui sebuah layar yang menunjukkan tubuh peserta bergeser dari kiri atau kanan tergantung pada gaya berjalannya saat merasa tertekan dan bahagia.
Dan dari hasil penelitian tersebut bahwa saat tertekan, gerakan berjalan seseorang memang terlihat berbeda. Berpikir negatif saat sedih ternyata juga akan membuat mood seseorang merasa lebih buruk. Namun ketika Anda berjalan dengan riang gembira saat sedang sedih, maka mood Anda juga akan ikut menjadi lebih baik.
