Jakarta, Aktual.com – Maraknya tindak kecelakaan di jalan dikarenakan banyaknya pengemudi mobil atau pengendara motor tidak memahami secara mendasar mengenai pengetahuan dan ketrampilan dalam berkendara.
“Seperti konsentrasi yang baik dan stabil merupakan adalah dua kata kunci utama untuk dapat mengemudi secara aman,” ujar Pakar Safety Driving, Dhany Ekasaputra, Kamis (19/4).
Dikatakan Dhany yang juga mantan pembalap bahwa salah satu penyebab utama tingginya angka kecelakaan saat mengemudi adalah mengantuk.
Salah satu cara terbaik untuk menghindari rasa kantuk yakni dengan mengurangi tingkat dehidrasi pada tubuh yang menyebabkan kekurangan cairan yang tentunya akan menghambat lajunya pasokan oksigen yang mengalir ke otak guna mencegah rasa kantuk tersebut.
“Mengantuk saat berkendara karena menurunya tingkat konsentrasi, kelelahan (fatigue) sehingga kemampuan reflek tubuh menurun dengan drastis, jadi sangat disarankan pada saat mengemudi kebutuhan cairan tubuh, dalam hal ini air putih harus dipenuhi,” katanya.
“Lebih praktis memang jika menggunakan air dalam kemasan berkualitas dan ukuran kemasan yang pas dengan holder di mobil,” tambahnya.
Artikel ini ditulis oleh:
Andy Abdul Hamid
