Jakarta, Aktual.com – Para pemain Timnas Indonesia U-23, diinstruksikan untuk banyak minum air putih, guna mempercepat recovery (pemulihan) menjelang pertandingan semifinal SEA Games 2015 melawan Thailand yang akan digelar di Stadion Nasional Singapura, Sabtu (13/6).
“Pemain diberi banyak minum air putih, itu dilakukan untuk mempercepat recovery,” kata Asisten Pelatih Timnas Indonesia U-23 Mustaqim di Singapura, Jumat (12/6).
Menurut Mustaqim, untuk mempercepat pemulihan kondisi para pemainnya, tim kesehatan melakukan upaya maksimal dengan menambah nutrisi dan vitamin bagi para pemainnya, termasuk konsumsi air putih.
Masa recovery pemain Timnas termasuk singkat yakni hanya sehari, sedangkan bakal lawannya Thailand memiliki waktu recovery selama dua hari.
“Dibandingkan tiga semifinalis lainnya, Timnas memiliki waktu recovery paling singkat, hanya sehari. Sedangkan Myanmar, Thailand dan Vietnam memiliki waktu recovery dua hari,” kata Mustaqim.
Ketiga tim itu mengakhiri pertandingan fase grup pada Rabu (10/6), sedangkan timnas memastikan lolos ke semifinal pada Kamis (11/6) menghadapi tuan rumah Singapura yang berakhir 1-0.
Selama sehari, kata Mustaqim pada pemainnya mendapat pengawasan khusus. Beberapa pemain yang mengalami cedera ringan langsung dilakukan penanganan termasuk layanan maseur.
“Secara umum kondisi pemain tidak ada masalah, semua telah bugar. Yang cedera ringan sudah pulih dan besok mereka siap tampil,” katanya.
Latihan terakhir Timnas Indonesia dilakukan di Stadion Bukit Gombak Singapura yang diisi dengan latihan ringan seperti latihan tembakan bola mati dan juga tembakan penalti.
“Latihan ringan saja, tembakan bola mati dan penalti,” kata Mustaqim menambahkan.
Artikel ini ditulis oleh:
