Jakarta, Aktual.com — Bagi Pasangan muda, yang baru saja menikah, tentunya ingin sekali segera memiliki momongan. Kehadiran anggota keluarga baru tentu dapat menambah keharmonisan bahtera rumah tangga.
Pada beberapa kasus, ada pasangan yang tidak langsung dikaruniai seorang anak. Namun, banyak tips cepat hamil yang dapat diterapkan untuk memperbesar kemungkinan mengalami kehamilan. Mengikuti program hamil adalah salah satu cara yang banyak ditempuh.
Beberapa pasangan suamiistri bahkan mencoba mengkonsumsi beberapa obat yang diformulasikan khusus untuk mempercepat kehamilan. Misalnya, obatobatan yang dapat menyuburkan organ reproduksi.
Namun, bila lebih suka dengan cara alami dan tradisional. Berikut, beberapa tips cepat hamil alami berikut ini dapat menjadi pedoman dalam merencanakan kehamilan.
Jagalah dan tingkatkan kesehatan dan kesuburan organ reproduksi Organ reproduksi merupakan aset penting untuk memperoleh kehamilan. Organ reproduksi yang sehat tentu saja akan dapat meningkatkan kesuburannya. Untuk menjaga kesehatan organ reproduksi, dapat dilakukan dengan menjaga kebersihan dan kehigenisannya.
Kemudian, hindari berbagai hal yang dapat memicu terjadinya infeksi pada organ reproduksi dan saluran kemih. Sedangkan untuk meningkatkan kesuburan organ reproduksi, konsumsilah bahan¬bahan makanan yang dapat meningkatkan kesuburan.
Minyak zaitun dan minyak ikan dapat menjadi pilihan karena kedua bahan makanan tersebut kaya akan omega¬3 yang dapat meningkatkan kualitas sperma dan sel telur.
Selain itu, mengonsumsi sayuran dan buah¬buahan juga sangat penting untuk menjaga dan memperbaiki tubuh dari kerusakan akibat radikal bebes dan pengaruh lingkungan. Pilihlah sayur dan buah yang kaya akan vitamin E karena dapat meningkatkan kesuburan sel telur secara signifikan.
Disamping itu, lakukan hubungan seksual pada saat yang tepat Hubungan seksual pada saat yang tepat merupakan tips cepat hamil yang manjur. Karena dibutuhkan sel telur yang matang untuk dapat dibuahi oleh sel sperma dan menimbulkan pembuahan. Sel telur yang telah matang hanya dapat ditemui pada masa subur atau ovulasi.
Masa ini dapat dihitung sebagai hari ke¬12 hingga 16 setelah menstruasi pada hari pertama bagi wanita dengan siklus menstruasi yang teratur (sekitar 28 – 30 hari). Masa subur terjadi pada pertengahan satu siklus menstruasi.
Selain itu, terapkan hubungan seksual dengan posisi yang tepat Beberapa posisi bercinta yang dapat menunjang penetrasi yang lebih dalam akan memudahkan sel sperma mencapai sel telur sehingga pembuahan dapat terjadi. Posisi¬posisi bercinta seperti missionary, doggy style dan spooning dapat menjadi pihan.
Lalu, penuhilah nutrisi yang dibutuhkan untuk kehamilan Jika sedang merencanakan proses kehamilan, penuhilah kebutuhan nutrisi wanita lewat makanan dan minuman yang dikonsumsi.
Banyak wanita yang tidak mengenal tanda¬tanda kehamilan sehingga tidak mengetahui bahwa kehamilan sebenarnya sudah terjadi sehingga tidak mempersiapkan diri untuk menghadapi kondisi tersebut.
Alhasil, nutrisi yang tidak terpenuhi justru membuat ibu mengalami keguguran. Begitu merencanakan kehamilan, ibu sebaiknya memenuhi kebutuhan asam folat. Asam folat dapat diperoleh dari beberapa makanan seperti bayam dan pisang.
Artikel ini ditulis oleh:
