Jakarta, Aktual.com – Penggumpalan darah yang terjadi di otak bisa sebabkan penyakit yang kompleks seperti stroke otak.
Dilansir dari Tribun News, gumpalan darah di otak diakibatkan oleh darah yang tidak mengalir ke otak.
Saat ada halangan dalam aliran darah yang mengalir ke otak, gumpalan darah stasioner dalam kepala disebut trombus terbentuk.
Trombus bisa lepas dan masuk ke aliran darah yang menuju embolus.
Terbentuknya trombus dan embolus ini menyebabkan beberapa komplikasi dan bisa mengindikasikan stroke otak.
Untuk cara mencegah penggumpalan darah, berikut tips yang bisa diikuti.
1. Hindari Duduk Waktu yang Lama
Saat dalam penerbangan panjang atau terjebak di kasur saat setelah operasi, coba bangun tiap jam atau bergerak lebih banyak jika memungkinkan.
Tetap aktif akan mencegah darah menggumpal di kaki dan membentuk gumpalan.
2. Usahakan Berat Badan Ideal
Orang yang memiliki berat badan berlebih memiliki risiko lebih tinggi untuk plak di arteri yang mengakibatkan pembekuan atau penggumpalan darah.
3. Awasi Diabetes dan Penyakit Jantung
Seseorang terjangkit diabetes atau penyakit jantung bisa meningkatkan risiko penggumpalan darah.
4. Jangan Merokok
Nikotin dan tar dalam rokok bisa merusak pembuluh darah dan membuat trombosit lebih mungkin untuk menggumpal.
5. Minum Air Secara Rutin
Anda harus minum air secara berkala. Jika cairan dalam tubuh terlalu sedikit dapat menyebabkan darah lebih kental.
(Shavna Dewati Setiawan | Tribun News)
Artikel ini ditulis oleh:
Aktual Academy
