Jakarta, Aktual.co — Seringkali sebagian dari Anda ‘diserang’ bau menyengat yang tak sedap yang cukup mengganggu pernafasan orang-orang di sekitarnya. Hal tersebut dikarenakan bau yang timbul karena kaki kita yang berkeringat bercampur dengan bakteri sehingga menimbulkan bau pada kaki manusia.
Bau kaki bisa disebabkan oleh beberapa hal, salah satunya adalah karena pola hidup kita yang tidak sehat. Selain itu, bau kaki juga bisa disebabkan oleh pemakaian sepatu dan kaos kaki yang masih basah, bisa basah karena hujan atau pun belum benar-benar kering saat dijemur.
Lantas bagaimana jika bau tersebut sudah melanda? Hindari beberapa penyebab yang memungkinkan timbulnya bau tidak sedap tersebut. Seperti dibawah ini,:
1. Selalu mencuci sepatu dan kaus kaki secara teratur
2. Hindari pemakaian sepatu dan kaos kaki yang masih belum kering
3. Saat Anda hendak memakai sepatu yang baru dibeli, alangkah baiknya, sebelum sepatu tersebut dipakai, Anda taburi serta oleskan bubuk kopi ke dalam sepatu Anda.
4. Selalu mencuci kaki sebelum dan sesudah pakai sepatu, kemudian keringkan kaki Anda dan barulah Anda dapat memakai sepatu
5. Hindari menyimpan sepatu dan kaos kaki di tempat yang lembab atau basah.
6. Bila sepatu dan kaos kaki Anda basah karena kehujanan, usahakan Anda lap langsung lalu keringkan atau dijemur
Namun bila Anda terlanjur sudah terkena bakteri sehingga menimbulkan bau kaki, maka ada beberapa tips cantik yang mudah dilakukan agar bau kaki Anda hilang.
1. Tips yang pertama, jika kaki Anda sudah terlanjur bau, Anda bisa menggunakan sabun anti bakteri untuk membersihkan kaki Anda dari sisa-sisa keringat dan bakteri yang menempel di kaki anda
2. Tips yang kedua, ini caranya cukup sederhana, karena yang harus Anda lakukan hanyalah merendam kaki Anda di air dengan perasan jeruk lemon. Rendam kaki Anda dalam air perasaan lemon selama 15-25 menit dan lakukan 2-3 kali sehari. Air perasan lemon dapat mengontrol dan menjaga kelembapan kaki anda.
3. Tips ketiga, Selain dapat digunakan untuk mengurangi produksi keringat berlebih di bagian ketiak, ternyata deodoran juga ampuh untuk menghilangan bakteri penyebab bau kaki. Jadi, jika kaki anda bau, anda bisa mencoba menggunakan deodoran sebagai solusinya.
4. Tips keempat, gunakan kopi. Anda bisa memasukan bubuk kopi kedalam plastik silica, untk kemudian anda simpan dibagian bawah sepatu Anda.
5. Tips kelima, Selain kopi anda juga bisa menggunakan teh sebagai penghilang bau kaki, Bagaimana caranya? caranya hampir sama dengan menggunakan lemon. Kita hanya perlu merendam kaki dalam air teh selama beberapa menit.
6. Tips keenam, potonglah kuku Anda. Mengapa harus memotong kuku? jawabannya karena kuku dapat menampung kotoran yang bercampur dengan bakteri dan keringat sehingga dapat menyebabkan bau kaki.Maka dari itu, potonglah kuku kai secara teratur agar Anda terhindar dari bau kaki.
7. Tips ketujuh, kebersihan sepatu dan kaos kaki. Karena kalau sepatu dan kaos kaki yang kita pakai benar-benar bersih dan kering, maka bau kaki pun takkan terjadi.
Artikel ini ditulis oleh:
