Jakarta, Aktual.co — Minum secangkir teh hangat dapat membuat tubuh Anda rileks di rumah. Selain itu, teh juga memiliki manfaat lain untuk kesehatan.
Dalam penelitian selama belasan tahun mengkaji tentang manfaat teh. Penelitian terbaru menyatakan minum teh hitam secara rutin dapat menurunkan lemak dalam tubuh.
Pakar teh sekaligus ahli kesehatan dan pemimpin studi ilmiah ini, Dr Tim Bond mengatakan, bahwa studi ini meriset dari khasiat dan manfaat teh hitam untuk tubuh manusia.
“Banyak penelitian dilakukan menunjukkan manfaat bila konsumsi teh hitam, bagus untuk kesehatan jantung. Banyak manfaat lainnya yang terkandung dalam pucuk teh,” kata dokter Bond, seperti dilansir dari Femalefirst, pada Senin (01/12).
“Temuan itu menyatakan, konsumsi rutin teh hitam lebih dari tiga bulan setiap harinya dalam jangka pendek dapat meningkatkan berat badan secara alami sekaligus menghilangkan lemak dalam tubuh. Ketimbang minum kopi kafein setiap harinya,” tuturnya.
Bahkan, hasil studi terbaru, mengungkapkan, minum teh juga bisa mengurangi risiko patah tulang pinggul. Orang yang minum 1-4 cangkir teh setiap hari memiliki risiko lebih rendah terhindar dari resiko patah tulang pinggul daripada mereka yang tidak minum teh, demikian riset yang diterbitkan dalam Osteoporosis International.
Ahli diet dan anggota Advisory Panel Tea (TAP), Dr Carrie Ruxton menuturkan, “Sejumlah penelitian telah menghubungkan konsumsi teh dengan penurunan resiko patah tulang dengan menganalisa dari 14 studi tentang teh yang dievaluasi setiap tahunnya,”.
Artikel ini ditulis oleh:
