Jakarta, Aktual.co — Musim hujan disertai dengan angin yang besar,  membuat banyak orang terserang penyakit flu berat maupun ringan. Tindakan pencegahan tentu saja perlu untuk Anda lakukan demi menangkal datangnya flu. Hal ini disebabkan karena ketika flu menghinggapi tubuh, maka Anda tidak bisa beraktivitas dengan baik.

Maka dari itu, saat flu menyerang ada baiknya Anda mengonsumsi beberapa makanan untuk menyembuhkan flu tersebut.
1. Jahe
Jahe juga bisa dicampurkan ke dalam sup, susu, teh atau kopi. Kandungan anti peradangan pada jahe dapat membantu melawan sakit tenggorokan dan infeksi pernapasan.

2. Cengkeh
Cengkeh bisa digunakan untuk mengobati masalah pernapasan dan mengatur suhu tubuh. Tambahkan dua atau tiga cengkeh ke dalam sup, teh, atau kari untuk mengobati batuk. Selain itu, mengunyah cengkeh dapat mengatasi radang tenggorokan dan menghilangkan bau badan.

3. Air Kelapa
Air kelapa berisi elektrolit yang membantu jika kita dehidrasi dan membutuhkan cairan, seperti ketika Anda sakit. Air kelapa juga mudah didapatkan dan tak mengandung tambahan gula dibanding minuman berenergi atau jus yang dijual di toko-toko.

4. Kunyit
Kunyit dianggap sebagai antibiotik alami. Beberapa studi di bidang medis mengklaim, bahwa kunyit bekerja efektif dalam menghangatkan tubuh. Kunyit juga bermanfaat mengurangi sakit tenggorokan.

Tambahkan kunyit ke dalam masakan atau bisa juga campurkan sedikit potongan kunyit ke dalam susu cair, didihkan kembali bersama susu, aduk-aduk dan minum selagi hangat.

5. Bawang Putih
Mungkin tak banyak yang mengetahui, bahwa ternyata bawang putih juga bisa dimanfaatkan untuk mengobati penyakit flu. Mengapa?

Karena bawang Putih memiliki sifat anti-mikroba dan merangsang kekebalan tubuh sehingga sangat efektif untuk menghalau serangan penyakit flu. Bawang putih juga sangat berperan dalam mengatasi penyumbatan di hidung.

6. Pisang
Pisang juga makanan pereda flu yang merupakan sumber energi besar bagi tubuh. Ketika Anda flu, kerap kali terjadi kelemasan atau lemah dan hal ini bisa diatasi dengan mengonsumsi buah pisang.

Biasanya, dokter juga sering menyarankan, agar cepat pulih dari flu, sebelum makan makanan padat sebaiknya memakan pisang terlebih dahulu.

7. Tidur Cukup
Tidur atau istirahat yang cukup merupakan rahasia penting agar tubuh Anda selalu sehat. Pastikan bahwa Anda memiliki waktu delapan jam per hari untuk tidur.

Kesimpulannya, menjaga kesehatan tubuh dengan cara menjalankan pola hidup sehat merupakan cara yang paling efektif bagi Anda agar terhindar dari berbagai macam penyakit, tidak hanya flu.

Artikel ini ditulis oleh:

Jakarta, Aktual.co — Wakil Ketua Komisi III Benny K Harman menyebut pembatalan pelantikan Budi Gunawan tergantung keberanian Presiden. Presiden Joko Widodo telah meminta pertimbangan DPR soal pembatalan pelantikan Komjen Budi Gunawan jadi kapolri.
“‎Kewenangan diberikan seluas-luasnya oleh konstitusi kepada presiden. Tinggal Pak Presiden punya keberanian gunakan kewenangan yang disediakan oleh konstitusi,” kata Benny di Gedung DPR, Jumat (13/2).
Benny mengatakan Presiden Jokowi perlu memberi alasan kuat untuk membatalkan pelantikan Komjen BG. Namun, dirinya tak setuju dengan anggapan pembatalan pelantikan Komjen BG merupakan penghinaan ke DPR.
Anggota Fraksi Partai Demokrat ini menyatakan hanya fraksinya saja yang meminta penundaan pelantikan BG. Meski DPR telah menyetujui pelantikan BG, namun keputusan merupakan hak prerogatif presiden.
“Saya diundang untuk diskusikan masalah pelantikan BG yang hingga saat ini belum jelas kapan,” katanya

Artikel ini ditulis oleh:

Jakarta, Aktual.co — Ketua DPR RI Setya Novanto membantah telah ditelepon Presiden Joko Widodo bahwa Presiden membatalkan pelantikan Komjen Pol Budi Gunawan sebagai Kepala Kepolisian RI.
“Tidak ada (telepon Presiden Jokowi terkait pembatalan BG sebagai Kapolri). Saya sering telepon-teleponan dengan Presiden, biasanya masalah Perppu, APBN-P dan masalah lain,” kata Setya di Gedung Nusantara II, Jakarta, Jumat (13/2).
Dia menjelaskan dirinya tidak membahas terkait pembatalan pelantikan BG sebagai Kapolri karena itu merupakan hak prerogatif Presiden.
Menurut dia, Presiden telah melakukan berbagai evaluasi terbaik termasuk pertimbangan dan opsi-opsi terbaik sebelum Presiden mengambil keputusan.
“Kita tunggu saja proses praperadilan. Kita harus sabar menunggu (keputusan Presiden),” ujarnya.
Dia mengatakan tidak mungkin apabila Presiden mengajukan nama baru Kapolri karena DPR RI akan melakukan reses. Menurut dia dalam masa reses itu, tidak mungkin DPR RI membahas permasalahan tersebut.
“Kita sabar saja karena itu wilayah Presiden,” katanya.

Artikel ini ditulis oleh: