Jakarta, Aktual.co — Jika disadari, selain ketiak yang kadang menimbulkan bau pada badan manusia, terkadang aroma tidak sedap itu bisa timbul pada kaki seseorang. Aroma tidak sedap yang berasal dari kaki akan membuat Anda dan orang di sekeliling Anda merasa kurang nyaman. Menurut podiatrist yang merupakan ahli penyakit kaki, Josep Stern, rata-rata orang mempunyai 120 ribu kelenjar keringat masing-masing di kedua telapak kakinya.
Tidak jauh berbeda dari keringat lainnya, keringat di kaki sebetulnya tidak memiliki aroma yang tidak sedap, namun karena keringat yang berlebihan di kaki, kelenjar keringat dapat bereaksi dengan bakteri lantas dilepaskan ke udara bebas sehingga aroma kaki menjadi tidak sedap.
Anda yang memiliki masalah bau kaki bisa mencoba beberapa cara dalam menghilangkan bau kaki secara alami di bawah ini. Seperti ini cara menghilangkan bau kaki secara alami
1. Pakai kaos kaki dari katun
Cara menghilangkan bau kaki secara alami dengan selalu mengenakan kaus kaki yang terbuat dari bahan utama kain katun, karena katun merupakan jenis kain yang paling mudah untuk menyerap keringat.
Sebelum mengenakan kaus kaki pastikan terlebih dahulu jika Anda menaburkan bedak (talc) pada kedua telapak kaki untuk membantu mencegah keluarnya keringat berlebihan serta menjaga kulit telapak kaki tetap kering. Kemudian, fokuskan untuk mengenakan bedak tabur di sela-sela jari kaki agar hasilnya menjadi lebih optimal serta kaki tidak bau lagi.
2. Semprotkan ‘deodorizer’ di bagian dalam sepatu
Cara lain menghilangkan bau kaki dengan cepat dengan menyemprotkan deodorizer di bagian dalam sepatu yang mana bermanfaat dengan sangat baik untuk meminimalisir bau kaki. Apabila sepatu Anda bisa dicuci.
Lalu, bersihkanlah sepatu dengan memakai air panas yang berguna untuk membunuh bakteri. Dokter Naturopati Meghan Walker menyarankan, agar menambahkan masing-masing satu sanchet lavender maupun kepingan kayu cedar tepat ke dalam sepatu di malam hari sehingga aroma dalam sepatu menjadi lebih wangi. Ini pun sangat bermanfaat untuk mengatasi bau kaki.
3. Taburkan baking soda di sepatu
Cara menghilangkan bau kaki tradisional dengan menaburkan baking soda di dalam sepatu. Anda bisa memakai baking soda sebagai bahan alami efektif yang mampu menghilangkan bau di sepatu.
Cukup dengan menaburkan 1 sdt baking soda ke dalam masing-masing sepatu untuk membantu menetralisir bau kaki serta membantu menjaga kaki agar tetap kering selama dikenakan beraktivitas.
Anda pun bisa mencoba dengan cara menaruh kantung kain yang telah diisi dengan bubuk arang serta baking soda selama satu malam penuh.
4. Rendam kaki dengan teh
Anda bisa mencoba untuk mengurangi produksi kelenjar keringat dengan merendam kaki menggunakan teh. Kandungan tanin yang terdapat di dalam teh hitam akan bekerja dengan sangat efektif untuk membantu menutup pori-pori di kaki.
Rendamlah kaki dengan menggunakan air rendaman alami ini selama 20 menit dan untuk hasil yang optimal, lakukan cara alami ini selama lima hari berturut-turut.
5. Cuci kaki dengan sabun wangi
Hilangkan bau kaki dengan mencuci kaki memakai sabun yang wangi. Anda bisa mencuci kaki Anda dengan memakai air hangat serta sabun anti-bakteri kurang lebih setiap 2-3 kali setiap pekannya.
Dan, juga cobalah untuk merendam kaki Anda di dalam sebuah baskom yang berisi air hangat yang sebelumnya telah ditambahkan dengan 2 cangkir garam mineral serta beberapa tetes minyak tea tree maupun thyme untuk membantu membunuh bakteri. Cara menghilangkan bau kaki ini sangat aman dan efektif.
Artikel ini ditulis oleh:
