Jakarta, Aktual.co — Apakah Anda tahu bahwa agar-agar dapat meningkatkan pertumbuhan otot dan membantu mengurangi berat badan? Dan apakah Anda menyadari, bahwa agar-agar menghasilkan kuku dan rambut yang sehat? Jika jawabnya “Ya”, maka sudah saatnya Anda mulai mengonsumsi agar-agar.

Agar-agar pada dasarnya merupakan bahan makanan berwarna disintesis oleh kolagen hewan. Dan banyak sekali manfaatnya!. Berikut manfaat agar-agar, demikian dilansir dari Helathmeup, Rabu (4/2)

1. Meningkatkan Aktivitas Metabolik
Gelatin atau agar-agar, kaya akan arginin, sejenis asam amino yang mendorong aktivitas metabolik. Metabolisme yang baik dapat membakar kalori yang signifikan, yang dapat membantu meningkatkan berat badan.

Namun demikian, penelitian menyatakan, arginin dapat berakibat fatal bagi orang-orang dengan kondisi arteri. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum agar-agar menjadi makanan favorit Anda.

2. Kaya Protein
Agar-agar merupakan protein yang kaya mineral dan vitamin, yang membuatnya menjadi tambahan yang ideal untuk rencana diet Anda. Namun, jumlah protein yang disediakan oleh agar-agar sudah diproduksi oleh tubuh.

Meskipun agar-agar mampu meningkatkan aktivitas protein lain. Misalnya, jika Anda makan setengah ayam panggang,  maka protein dalam agar-agar membantu merangsang aktivitas protein dalam ayam tersebut.

3. Merangsang Pertumbuhan Otot
Agar-agar kaya akan asam amino, dan terpisah dari arginin, gelatin juga mengandung lisin, yang penting untuk pertumbuhan otot. Bila Anda ingin mendapatkan lebih banyak otot, makan agar-agar bisa menjadi solusi yang tepat.

4. Meredakan Nyeri Sendi
Agar-agar mungkin bisa membantu, terutama sebelum kondisi terburuk terjadi. Agar-agar mengandung banyak asam amino yang penting dalam membantu mencegah kelemahan dan degenerasi tulang rawan pada persendian.

Agar-agar kemungkinan besar tidak akan membantu untuk menyembuhkan kondisi sendi, tetapi mungkin bisa mencegah situasi semakin buruk.

5. Meningkatkan Kesehatan Kuku
Agar-agar mengandung cukup banyak asam amino. Asam amino ini tidak hanya membantu memperkuat kuku, tetapi juga membantu mengobati kuku yang retak atau kuku kasar. Agar-agar merupakan protein yang kaya zat positif, dan ini membuatnya cukup penting untuk kuku manusia.

6. Rambut Sehat
Agar-agar merupakan protein kaya yang membuatnya tidak hanya sehat untuk kuku, tetapi juga sangat efisien dalam merawat rambut kasar dan rusak. Agar-agar membantu rambut tumbuh lebih kuat, lebih lama dan lebih cepat. Itu membuat rambut sehat dan berkilau. Agar-agar biasanya terbuat dari hewani, tetapi beberapa agar-agar juga dapat berasal dari rumput laut.

7.  Lancarkan Pencernaan
Agar-agar meningkatkan pencernaan, terutama ketika Anda makan makanan yang sulit untuk dicerna dan memakan waktu lama untuk dicerna melalui usus. Agar-agar membantu makanan ini efektif melancarkan usus manusia.

Artikel ini ditulis oleh:

Jakarta, Aktual.co — Direktur KPK Wacth Indoneis M Yusuf Sahide menyarankan, Bambang Widjojanto menempuh cara seperti Komjen Pol Budi Gunawan mengajukan praperadilan ketimbang berbicara di kriminalisasikan dalam kasusnya.
“Ada mekanismenya, dan ada aturannya. Jangan kemudian bilang ini kriminalisasi. Jadi tetap berprasangka azas praduga tak bersalah.  Ya meski pun polri juga punya kesalahan tapi hormati hukum yang saat ini tengah berjalan saja,” kata Yusuf ketika berbincang dengan Aktual.co, terkait dengan Bambang yang merasa dikriminalisasikan dalam kasusnya itu, Rabu (4/2).
Dia berharap, Bambang tak memancing ikan di air yang keruh. Kalau dirasa penanganan kasusnya salah, sambung dia, sebaiknya hal tersebut dilakukan seperti Budi Gunawan melakukan praperadilan. Sehingga Bambang tak beropeni di media massa.
“Jangan membawa situasi yang saat ini sudah tenang. Itu tak penting, kalau ada oknum melakukan kesalahan lebih baik tempuh cara yang lebih baik,” kata dia.
Seperti halnya, sambung dia, Bambang sudah melaporkan ke berbagai lembaga lainya seperti Komnas Ham dan Ombudsman.
“Apa yang sudah dilakukan BW sudah baik. Tapi saya kira ketika ada kejanggalan di jalan itu lebih baik diadukan,” kata dia.
Laporan: Wisnu Jusep

Artikel ini ditulis oleh:

Nebby

Jakarta, Aktual.co — Sekretaris Kabinet (Seskab) Andi Widjajanto mengatakan jika dirinya siap bila mana diminta mengklarifikasi kepada Komite Etik KPK, terkait pertemuan antara Abraham Samad dengan elit PDI Perjuangan.
Dikatakan Andi kepada wartawan di depan ruang Komisi II DPR RI, Komplek Parlemen, Senayan, Rabu (4/2).
“Jika komite etik KPK membutuhkan klarifikasi saya sebagai bagian dari tim (transisi Jokowi-JK) maka saya siap,” ucap dia.
Tak hanya ke Komite Etik, Andi juga mengatakan juga siap bila diminta untuk memberikan klarifikasi ke Bareskrim Mabes Polri. Kendati demikian, dirinya enggan menjelaskan soal apa yang diketahuinya, sebab hal itu terkait masalah kelembagaan sehingga dirinya akan memberi klarifikasi kepada institusi sebelum menyampaikannya ke publik.   “Ini masalah etika kelembagaan, maka sebaiknya saya memberi klarifikasi kepada KPK sebelum menyampaikan ke publik,” seru dia.
Selain itu, Andi juga membantah kehadirannya dalam pertemuan antara elit PDI-P dengan Ketua KPK Abraham Samad di kediaman Abraham di Pulo Mas.
Dia menjelaskan posisinya saat di tim transisi Jokowi-JK membantu Ketua Umum PDI Perjuangan Megawati Soekarnoputri untuk menyaring calon wakil presiden.   “Pak Samad (Abraham Samad) masuk dipertimbangkan sebagai cawapres namun kesulitan kami saat itu soal etika kelembagaan KPK,” tandasnya.

Artikel ini ditulis oleh:

Novrizal Sikumbang