Jakarta, Aktual.co — Pengamat hukum tata negara Margarito Kamis mempertanyakan sikap Komisi Pemberantasan Korupsi tak seperti Mabes Polri yang mengungkap beberapa alat bukti terkait penangkapan Bambang Widjojanto.
Dia mengatakan, apa yang disampaikan Kepala Divisi Humas Mabes Polri Irjen Polisi Ronny F Somphie merupakan suatu hal yang menarik. Terlebih soal penangkapan BW sapaan akrab Bambang oleh Mabes Polri.
“Tiga alat bukti yang disampaikan oleh Ronny Somphie, tidak pernah dijelaskan oleh KPK saat menangkap seorang tersangka. Ini menarik,” kata Margarito ketika dihubungi Aktual.co, Jumat (23/1).
Dia menilai, ada hal yang menarik perihal penangkapan BW itu. “Seorang tersangka bisa ditangkap jika mangkir dari tiga kali pemanggilan, kedua adalah jika teratangkap tangan. Kasus ini menarik untuk dicermati.”
Diketahui, Ronny Somphie sebelumnya mengungkapkan bahwa pihaknya memiliki tiga bukti kuat untuk mencokok BW. Ketiga bukti itu ialah pemeriksaan saksi, bukti-bukti dokumen yang bisa jadi alat bukti surat dan keterangan ahli.

Artikel ini ditulis oleh:

Wisnu

Jakarta, Aktual.co — Ditengah panasnya isu penetapan calon Kapolri Budi Gunawan menjadi tersangka dugaan kasus korupsi oleh Komisi Pemberantasan Korupsi, PDI Perjuangan tiba-tiba membongkar agenda pertemuan antara Ketua KPK, Abraham Samad dengan para petinggi PDIP terkait pilpres 2014.
Dalam akun twitternya, mantan Ketua Mahkamah Konstitusi Mahfud MD menilai tak salah apa yang dilakukan oleh Samad melakukan pertemuan dengan petinggi PDI Perjungan. Namun, hal tersebut salah jika dalam pertemuan itu sampai menolong orang PDIP yang tengah berurusan dengan hukum.
“Tak salah AS dekati PDIP utk jd Cawapres. Tp klo utk itu smpai nolong orng PDIP dr kss korupsi spt dlm (menujukan isi berita soal soal Samad yang membantu menyelesaikan sebuah kasus yang menjerat salah satu anggota PDIP. ) CK  itu serius,” cuit Mahfud MD di @mohmahfudmd, Jumat (23/1).
Cuitan Mahfud MD pun mengundang banyak komentar dari pengguna lainnya, @rizqysafaah “mmng saya s3mpat curiga pada beliau, waktu sdh dkat pemilu, hampir smua lawan politik PDI gencar di BOMBARDIR KPK, itu firasat.”
@hotman_sitorus, “betul tetapi AS menjadi salah ketika tidak mengakui.”
Plt Sekjen PDIP Hasto Kristyanto membuka soal pertemuannya dengan Abraham Samad  di masa-masa Pilpres 2014. Hasto menyampaikan hal itu di The Capital Residence, kawasan SCBD, Jakarta, Kamis (22/01). Menurut dia, ketika itu Samad menjunjukkan keinginannya menjadi pendamping Jokowi pada Pilpres 2014.
Pertemuan terjadi di awal 2014 ketika itu dia berada di Surabaya. Hasto mengaku akan menjelaskan perihal pertemuan itu di depan Komite Etik KPK jika sudah terbentuk.
Hasto mengatakan, Abraham Samad secara terang-terangan telah membantu menyelesaikan sebuah kasus yang menjerat salah satu anggota PDIP. Pada pertemuan selanjutnya, Samad terang-terangan ingin menjadi pendamping Jokowi sebagai calon Wakil Presiden.
Selanjutnya terjadi lagi pertemuan di Yogyakarta. Ketika itu, hadir Hendropriyono dan tokoh PDIP lainnya yang kini menduduki jabatan kursi kabinet kerja Jokowi-JK.
Hasto menyebut, pertemuan semakin intens dengan Abraham Samad terkait keinginannya menjadi pendamping Jokowi. Bahkan sebelum pengajuan terakhir Capres-Cawapres ke KPU pada 19 Mei 2014. Namun, ketika itu sudah dipastikan di tingkat elite PDIP, pasangan Capres-Cawapres untuk periode 2014-2019 adalah Joko Widodo-Jusuf Kalla.
Hasto pun menyampaikan secara blak-blakan kepada Samad bahwa cawapres pilihan Jokowi adalah Jusuf Kalla. Hasilnya, Samad merasa kecewa. Lalu Samad menuding Budi Gunawan sebagai biang persoalan dia tidak menjadi pendamping Jokowi.

Artikel ini ditulis oleh:

Wisnu

Jakarta, Aktual.co —  Rasa stres pasti pernah menyerang sebagian orang yang sangat sibuk dengan pekerjaannya. Kami sarankan kepada Anda untuk meluangkan waktu dengan pergi berlibur demi menghilangkan stres tersebut.

Jangan khawatir, ketika Anda libur di rumah, Anda masih bisa melakukan relaksasi untuk menenangkan pikiran, dengan melakukan cara ini, demikian lapor laman Stylecraze, Jumat (23/1).

1. Meditasi
Psikolog Robbie Maller Hartman, dari Chicago, mengatakan, bahwa penelitian menunjukkan meditasi secara teratur bisa membantu otak lebih tahan terhadap stres. Ada sejumlah cara untuk melakukan tersebut. Beberapa orang melakukan dengan yoga dan latihan membaca. Anda juga bisa duduk lurus dan ulangi dengan mengucapkan kata-kata seperti berikut “Saya damai ‘, dengan mata tertutup.

 2. Pernapasan
Dengan bernapas secara perlahan dengan mengambil napas dalam-dalam, Anda bisa langsung bersantai. Hanya mengambil istirahat, duduk dan tarik napas melalui hidung Anda dapat mengisi paru-paru Anda dengan menghembuskan napas melalui mulut Anda. Ini akan membuat Anda tenang, menurunkan perlahan denyut jantung serta menurunkan tekanan darah dengan meningkatkan asupan oksigen.

3. Pembungkus leher
Ambil pembungkus yang berisi air hangat, lalu letakan di leher Anda selama sepuluh menit. Tutup mata Anda sejenak dan kendurkan otot leher, bahu dan punggung. Kemudian, Anda dapat menggunakan bola tenis atau roller untuk memijat leher serta bahu Anda.

 4. Menghitung Domba
Ini adalah metode lama biasanya dilakukan untuk mengalihkan pikiran. Penelitian mengatakan ‘sulit untuk menghitung dan berpikir pada saat yang sama’, maka ketika Anda menghitung, Anda kehilangan fokus dari semua hal-hal lain dari masalah yang dihadapi. Jika Anda tidak bisa tidur di malam hari karena pikiran yang mengganggu, cobalah bernapas lambat dan dengan mata menutup bayangkan sebuah peternakan domba, dengan menghitung mereka. Anda juga dapat mencoba menghitung mundur tanpa domba. Disini, Anda tidak bernapas dalam-dalam, tetapi hanya pernapasan lambat yang dikendalikan.

 5. Mendengarkan Musik
Musik memainkan peran yang sangat penting dalam kehidupan semua orang, terlepas dari genre. Masing-masing dari kita memiliki music favorit yang memberikan kedamaian, kebahagiaan atau melemaskan ‘mood’. Beberapa penyanyi dan musisi ‘soulful’ bisa mengubah suasana hati Anda. Mendengarkan musik yang menenangkan dapat menurunkan tekanan darah, denyut jantung dan kecemasan.

Artikel ini ditulis oleh: