19 April 2026
Beranda blog Halaman 41088

Sekilas Buku Biografi Mantan KASAL Kent Sondakh

Jakarta, Aktual.co — Mantan Kepala Staf TNI Angkatan Laut Laksamana TNI Purnawirawan Bernard Kent Sondakh meluncurkan buku biografi yang menceritakan pengalaman puluhan tahun sebagai prajurit matra laut serta harapannya kepada pimpinan TNI dan TNI-AL mendatang.

“Patroli bersama TNI-AL dengan Singapura dan Malaysia adalah pemikiran murni Laksamana Kent Sondakh,” kata mantan Panglima TNI Jenderal TNI Purnawirawan Endriartono Sutarto pada peluncuran buku “Gagasan, Tindakan dan Harapan Bernard Kent Sondakh” di Jakarta, Minggu (14/12).

Kent Sondakh yang memimpin TNI-AL mulai April 2002 hingga Februari 2005 melontarkan ide patroli bersama tiga negara terutama antara lain karena pada saat itu gerakan Aceh Merdeka atau GAM masih beroperasi.

Menurut Endriartono, patroli terkoordinasikan itu harus dilakukan agar Amerika Serikat tidak berada di sekitar perairan Indonesia karena ada negara tertentu yang mengusulkan agar AS menempatkan kapalnya di sekitar Indonesia. Ketika Kent Sondakh menjadi KSAL maka Panglima TNI-nya adalah Endriartono.

Acara peluncuran buku hasil penulisan Kent Sondakh bersama Carmelia Sukmawati ini dihadiri sejumlah perwira TNI-AL, mantan Menteri Agama Malik Fadjar dan juga aktor terkemuka Roy Marten.

Sementara itu, Kent Sondakh mengatakan bahwa TNI-AL harus terus menambah armadanya termasuk kapal selam karena laut Indonesia yang begitu luas akan menghadapi berbagai ancaman di masa mendatang. PT PAL yang berada di Surabaya, Jawa Timur harus ditingkatkan kemampuannya agar dapat memproduksi kapal-kapal termasuk kapal selam.

“Pada awal tahun 2002, Indonesia sebagai negara kepulauan yang memiliki wilayah laut terbesar di Asia Tenggara mengusung konsepsi kekuatan angkatan Laut ‘Kecil, Efektif dan Efisien’,” kata Kent Sondakh.

Sementara itu, ketika ditanya wartawan tentang terbentuknya kantor Menteri Kemaritiman yang dipimpin Indroyono Susilo, Kent menyatakan agar yang disorot jangan hanya masalah pencurian ikan atau illegal fishing tapi juga berbagai masalah pelik lainnya mulai dari peningkatan kemampuan pelabuhan-pelabuhan terutama yang besar.

“Di Tanjung Priok, Jakarta, puluhan kapal harus menunggu berhari-hari untuk lego jangkar,” katanya.

Ia juga menyatakan saat ini masih terdapat belasan instansi pemerintah yang merasa ikut bertanggung jawab terhadap pengamanan wilayah laut di Tanah Air mulai dari TNI-AL, Polri hingga Kementerian Kelautan dan Perikanan serta masing-masing instansi itu merasa paling berkepentingan.

“Akibatnya sering terjadi tumpang tindih. Bisa saja 12 instansi itu ada di satu tempat secara bersamaan dan sebaliknya kemudian di laut lain, tidak ada satu instansi pun yang hadir,” katanya dengan nada prihatin.

Buku ini terdiri atas, kata pengantar, pendahuluan, Bagian I yang diberi nama “Ramalan dan Mimpi”, kemudian BabII 2 berjudul “Butir-Butir Impian’ serta Bagian III bertema, “Kenangan Seribu Pengalaman”.

Pada bagian berjudul Realitas TNI Angkatan Laut dan Awal Abad XXI, mantan KSAL ini mengingatkan bahwa Indonesia minimal seharusnya memiliki 300 kepal perang atau KRI sedangkan pada tahun 2002 hanya terdapat 115 KRI yang 39 unit di antaranya telah berusia 30 tahun bahkan ada yang umurnya sudah 60 tahun.

“Yang lebih memprihatinkan dari 115 KRI hanya 72 KRI yang dapat beroperasi dengan baik,” kata Laksama TNI Purnawirawan ini.

Karena pemerintah akan terus menambah alat utama sistem senjata atau alutsista, maka Kent Sondakh menghargai niat pemerintah itu.
 
“Namun kemajuan teknologi menunjukkan perang yang mungkin dihadapi di masa mendatang tidak lagi bersifat konvensional. Oleh karena itu, sudah saatnya Indonesia memiliki keunggulan yang signifikan atas kekuatan maritimnya,” kata Kont Sondakh ketika mengomentari rencana pemerintah menyediakan dana Rp150 triliun untuk terus menambah alutsista TNI.

Artikel ini ditulis oleh:

Sekilas Buku Biografi Mantan KASAL Kent Sondakh

Jakarta, Aktual.co — Mantan Kepala Staf TNI Angkatan Laut Laksamana TNI Purnawirawan Bernard Kent Sondakh meluncurkan buku biografi yang menceritakan pengalaman puluhan tahun sebagai prajurit matra laut serta harapannya kepada pimpinan TNI dan TNI-AL mendatang.

“Patroli bersama TNI-AL dengan Singapura dan Malaysia adalah pemikiran murni Laksamana Kent Sondakh,” kata mantan Panglima TNI Jenderal TNI Purnawirawan Endriartono Sutarto pada peluncuran buku “Gagasan, Tindakan dan Harapan Bernard Kent Sondakh” di Jakarta, Minggu (14/12).

Kent Sondakh yang memimpin TNI-AL mulai April 2002 hingga Februari 2005 melontarkan ide patroli bersama tiga negara terutama antara lain karena pada saat itu gerakan Aceh Merdeka atau GAM masih beroperasi.

Menurut Endriartono, patroli terkoordinasikan itu harus dilakukan agar Amerika Serikat tidak berada di sekitar perairan Indonesia karena ada negara tertentu yang mengusulkan agar AS menempatkan kapalnya di sekitar Indonesia. Ketika Kent Sondakh menjadi KSAL maka Panglima TNI-nya adalah Endriartono.

Acara peluncuran buku hasil penulisan Kent Sondakh bersama Carmelia Sukmawati ini dihadiri sejumlah perwira TNI-AL, mantan Menteri Agama Malik Fadjar dan juga aktor terkemuka Roy Marten.

Sementara itu, Kent Sondakh mengatakan bahwa TNI-AL harus terus menambah armadanya termasuk kapal selam karena laut Indonesia yang begitu luas akan menghadapi berbagai ancaman di masa mendatang. PT PAL yang berada di Surabaya, Jawa Timur harus ditingkatkan kemampuannya agar dapat memproduksi kapal-kapal termasuk kapal selam.

“Pada awal tahun 2002, Indonesia sebagai negara kepulauan yang memiliki wilayah laut terbesar di Asia Tenggara mengusung konsepsi kekuatan angkatan Laut ‘Kecil, Efektif dan Efisien’,” kata Kent Sondakh.

Sementara itu, ketika ditanya wartawan tentang terbentuknya kantor Menteri Kemaritiman yang dipimpin Indroyono Susilo, Kent menyatakan agar yang disorot jangan hanya masalah pencurian ikan atau illegal fishing tapi juga berbagai masalah pelik lainnya mulai dari peningkatan kemampuan pelabuhan-pelabuhan terutama yang besar.

“Di Tanjung Priok, Jakarta, puluhan kapal harus menunggu berhari-hari untuk lego jangkar,” katanya.

Ia juga menyatakan saat ini masih terdapat belasan instansi pemerintah yang merasa ikut bertanggung jawab terhadap pengamanan wilayah laut di Tanah Air mulai dari TNI-AL, Polri hingga Kementerian Kelautan dan Perikanan serta masing-masing instansi itu merasa paling berkepentingan.

“Akibatnya sering terjadi tumpang tindih. Bisa saja 12 instansi itu ada di satu tempat secara bersamaan dan sebaliknya kemudian di laut lain, tidak ada satu instansi pun yang hadir,” katanya dengan nada prihatin.

Buku ini terdiri atas, kata pengantar, pendahuluan, Bagian I yang diberi nama “Ramalan dan Mimpi”, kemudian BabII 2 berjudul “Butir-Butir Impian’ serta Bagian III bertema, “Kenangan Seribu Pengalaman”.

Pada bagian berjudul Realitas TNI Angkatan Laut dan Awal Abad XXI, mantan KSAL ini mengingatkan bahwa Indonesia minimal seharusnya memiliki 300 kepal perang atau KRI sedangkan pada tahun 2002 hanya terdapat 115 KRI yang 39 unit di antaranya telah berusia 30 tahun bahkan ada yang umurnya sudah 60 tahun.

“Yang lebih memprihatinkan dari 115 KRI hanya 72 KRI yang dapat beroperasi dengan baik,” kata Laksama TNI Purnawirawan ini.

Karena pemerintah akan terus menambah alat utama sistem senjata atau alutsista, maka Kent Sondakh menghargai niat pemerintah itu.
 
“Namun kemajuan teknologi menunjukkan perang yang mungkin dihadapi di masa mendatang tidak lagi bersifat konvensional. Oleh karena itu, sudah saatnya Indonesia memiliki keunggulan yang signifikan atas kekuatan maritimnya,” kata Kont Sondakh ketika mengomentari rencana pemerintah menyediakan dana Rp150 triliun untuk terus menambah alutsista TNI.

Artikel ini ditulis oleh:

Tiket Kereta Api untuk Tahun Baru dan Libur Akhir Pekan Sudah Habis

Jakarta, Aktual.co — Tiket Kereta Api Pangrango jurusan Sukabumi-Bogor, Jawa Barat pemberangkatan pada Tahun Baru 2015 sudah habis terjual.

“Tiket tanggal pemberangkatan yang bertepatan dengan tahun baru dan akhir pekan sudah tidak ada yang tersisa, bahkan setiap harinya tiket KA Pangrango jurusan Sukabumi-Bogor tidak pernah bersisa,” kata Kepala Stasion Sukabumi, Tasiman kepada Antara di Sukabumi, Minggu (14/12).

Menurutnya, untuk melayani penumpang hingga saat ini PT KAI baru bisa menyiapkan sebanyak lima gerbong dengan rincian empat gerbong kelas AC Ekonomi dengan jumlah penumpang maksimal sebanyak 106 orang dan satu gerbong kelas Eksekutif yang bisa menampung 64 penumpang.

Diakuinya, KA sudah menjadi alat transportasi masal utama warga khususnya bagi mereka yang ingin menghindari kemacetan di sepanjang jalur penghubung Sukabumi menuju Bogor. Selain itu, dengan menumpang KA penumpang lebih nyaman dan tidak berdesakan karena satu tiket hanya bisa digunakan untuk satu tempat duduk saja.

“Untuk penambahan jumlah gerbong semua keputusan ada di tangan PT KAI, jika masyarakat baik di Sukabumi maupun Bogor mendesak bisa saja gerbong ditambah untuk melayani penumpang,” tambahnya.

Sementara, Yuliani mengatakan tidak kebagian tiket KA karena sudah habis dari kemarin dan terpaksa harus menggunakan angkutan umum lainnya dengan tujuan Bogor.

Selain itu, dirinya juga kesulitan mendapatkan tiket KA ini karena sudah banyak yang membeli dengan cara memesan, sehingga calon penumpang yang datang langsung ke stasion hanya bisa “gigit jari”.

Di tempat yang sama, Aprianto menambahkan dirinya juga tidak kebagian tiket yang informasinya sudah habis dari sejak pagir hari, padahal ia sedang diburu waktu agar bisa ke Bogor tepat waktu.

“Dengan menggunakan KA perjalanan lebih cepat dan nyaman, jika dibandingkan dengan angkutan darat lainnya yang selalu terkena macet,” tambahnya.

Artikel ini ditulis oleh:

Tiket Kereta Api untuk Tahun Baru dan Libur Akhir Pekan Sudah Habis

Jakarta, Aktual.co — Tiket Kereta Api Pangrango jurusan Sukabumi-Bogor, Jawa Barat pemberangkatan pada Tahun Baru 2015 sudah habis terjual.

“Tiket tanggal pemberangkatan yang bertepatan dengan tahun baru dan akhir pekan sudah tidak ada yang tersisa, bahkan setiap harinya tiket KA Pangrango jurusan Sukabumi-Bogor tidak pernah bersisa,” kata Kepala Stasion Sukabumi, Tasiman kepada Antara di Sukabumi, Minggu (14/12).

Menurutnya, untuk melayani penumpang hingga saat ini PT KAI baru bisa menyiapkan sebanyak lima gerbong dengan rincian empat gerbong kelas AC Ekonomi dengan jumlah penumpang maksimal sebanyak 106 orang dan satu gerbong kelas Eksekutif yang bisa menampung 64 penumpang.

Diakuinya, KA sudah menjadi alat transportasi masal utama warga khususnya bagi mereka yang ingin menghindari kemacetan di sepanjang jalur penghubung Sukabumi menuju Bogor. Selain itu, dengan menumpang KA penumpang lebih nyaman dan tidak berdesakan karena satu tiket hanya bisa digunakan untuk satu tempat duduk saja.

“Untuk penambahan jumlah gerbong semua keputusan ada di tangan PT KAI, jika masyarakat baik di Sukabumi maupun Bogor mendesak bisa saja gerbong ditambah untuk melayani penumpang,” tambahnya.

Sementara, Yuliani mengatakan tidak kebagian tiket KA karena sudah habis dari kemarin dan terpaksa harus menggunakan angkutan umum lainnya dengan tujuan Bogor.

Selain itu, dirinya juga kesulitan mendapatkan tiket KA ini karena sudah banyak yang membeli dengan cara memesan, sehingga calon penumpang yang datang langsung ke stasion hanya bisa “gigit jari”.

Di tempat yang sama, Aprianto menambahkan dirinya juga tidak kebagian tiket yang informasinya sudah habis dari sejak pagir hari, padahal ia sedang diburu waktu agar bisa ke Bogor tepat waktu.

“Dengan menggunakan KA perjalanan lebih cepat dan nyaman, jika dibandingkan dengan angkutan darat lainnya yang selalu terkena macet,” tambahnya.

Artikel ini ditulis oleh:

Manfaat Kulit Mangga bagi Kesehatan Tubuh

Jakarta, Aktual.co — Setiap kali kita makan buah mangga manis, pasti kita selalu membuang kulitnya. Seakan kulit mangga tak mengandung banyak manfaat. Namun, tahukah Anda bahwa ternyata kulit Mangga terdapat manfaatnya?. Berikut kami hadirkan delapan manfaat mangga bagi kesehatan, demikian lapor laman dari Stylecraze.

Antioksidan
Kulit Mangga mengandung banyak anthocyanin dan karotenoid. Anthocyanin dan karotenoid adalah antioksidan yang efektif memperlambat proses penuaan. Sedangkan, karotenoid membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan melindungi tubuh terhadap banyak penyakit.

Senyawa tersebut juga membantu melindungi terhadap arthritis, mencegah kanker, diabetes dan penyakit alzheimer. Kulit mangga juga mengandung polifenol yang merupakan antioksidan yang bermanfaat bagi tubuh. Selain itu, juga mengandung banyak nutrisi yang meningkatkan imunitas dan memberikan fungsi antioksidan.

Bunuh radikal bebas
Kulit Mangga juga berguna membunuh radikal bebas, (yang disebut sebagai ‘pembunuh’) bagi manusia. Antioksidan yang hadir dalam kulit mangga menginduksi apoptosis penyakit serta membantu mengontrol berbagai penyakit. Dalam studi ilmiah, masyarakat di India Selatan hidup sehat karena mereka makan kulit mangga bersamaan dengan buah mangga.

Anti karsinogenik
Kulit mangga mengandung karsinogenik yang bermanfaat. Antioksidan yang terkandung dalam kulit mangga mencegah masuknya sel-sel kanker. Selain itu, juga menginduksi apoptosis pada sel kanker, dan meningkatkan protein jenis tertentu.

Turunkan berat badan
Sebuah penelitian di Australia baru-baru ini menyatakan, bahwa kulit mangga mengandung banyak senyawa yang berkhasiat menghambat perkembangan sel-sel lemak dan membunuh sel-sel lemak dalam tubuh. Sebagian besar jenis mangga mengandung senyawa yang membunuh sel-sel lemak.

Atasi gangguan perut
Kulit mangga meningkatkan daya tahan tubuh dari berbagai penyakit seperti gangguan pencernaan, wasir, disentri dan sembelit. Anda juga bisa mencampurkannya pada air hangat untuk diminum, yang efektif mencegah radang selaput lendir lambung. Kulit mangga juga bisa membantu mengurangi ‘morning sickness’ atau mual di pagi hari. Kulit mangga juga mengandung serat yang tinggi.

Turunkan kolestrol
Kulit mangga mengandung resveratrol, yang merupakan polifenol yang memiliki sifat antioksidan yang kuat. Resveratrol dianggap sebagai pelindung efektif terhadap kerusakan sel, menghambat karsinogen dan membantu menurunkan kolesterol.

Lawan diabetes
Mangga mengandung kadar gula yang tinggi, Resveratrol dalam mangga mencegah resistensi insulin. Kondisi tersebut menyebabkan tubuh menjadi kurang responsif terhadap insulin, hormon yang menurunkan kadar gula darah. Resistensi insulin adalah penyebab timbulnya diabetes tipe 2. Kulit mangga membantu mencegah diabetes.

Kesehatan tulang
Vitamin K sangat penting untuk pertumbuhan tulang, lantaran meningkatkan penyerapan kalsium. Untuk mendapatkan tulang kuat pada tubuh, Anda membutuhkan banyak kalsium. Kulit mangga yang dimakan bersamaan dengan buah merupakan sumber yang kaya vitamin K yang mampu menguatkan tulang Anda.

Artikel ini ditulis oleh:

Manfaat Kulit Mangga bagi Kesehatan Tubuh

Jakarta, Aktual.co — Setiap kali kita makan buah mangga manis, pasti kita selalu membuang kulitnya. Seakan kulit mangga tak mengandung banyak manfaat. Namun, tahukah Anda bahwa ternyata kulit Mangga terdapat manfaatnya?. Berikut kami hadirkan delapan manfaat mangga bagi kesehatan, demikian lapor laman dari Stylecraze.

Antioksidan
Kulit Mangga mengandung banyak anthocyanin dan karotenoid. Anthocyanin dan karotenoid adalah antioksidan yang efektif memperlambat proses penuaan. Sedangkan, karotenoid membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan melindungi tubuh terhadap banyak penyakit.

Senyawa tersebut juga membantu melindungi terhadap arthritis, mencegah kanker, diabetes dan penyakit alzheimer. Kulit mangga juga mengandung polifenol yang merupakan antioksidan yang bermanfaat bagi tubuh. Selain itu, juga mengandung banyak nutrisi yang meningkatkan imunitas dan memberikan fungsi antioksidan.

Bunuh radikal bebas
Kulit Mangga juga berguna membunuh radikal bebas, (yang disebut sebagai ‘pembunuh’) bagi manusia. Antioksidan yang hadir dalam kulit mangga menginduksi apoptosis penyakit serta membantu mengontrol berbagai penyakit. Dalam studi ilmiah, masyarakat di India Selatan hidup sehat karena mereka makan kulit mangga bersamaan dengan buah mangga.

Anti karsinogenik
Kulit mangga mengandung karsinogenik yang bermanfaat. Antioksidan yang terkandung dalam kulit mangga mencegah masuknya sel-sel kanker. Selain itu, juga menginduksi apoptosis pada sel kanker, dan meningkatkan protein jenis tertentu.

Turunkan berat badan
Sebuah penelitian di Australia baru-baru ini menyatakan, bahwa kulit mangga mengandung banyak senyawa yang berkhasiat menghambat perkembangan sel-sel lemak dan membunuh sel-sel lemak dalam tubuh. Sebagian besar jenis mangga mengandung senyawa yang membunuh sel-sel lemak.

Atasi gangguan perut
Kulit mangga meningkatkan daya tahan tubuh dari berbagai penyakit seperti gangguan pencernaan, wasir, disentri dan sembelit. Anda juga bisa mencampurkannya pada air hangat untuk diminum, yang efektif mencegah radang selaput lendir lambung. Kulit mangga juga bisa membantu mengurangi ‘morning sickness’ atau mual di pagi hari. Kulit mangga juga mengandung serat yang tinggi.

Turunkan kolestrol
Kulit mangga mengandung resveratrol, yang merupakan polifenol yang memiliki sifat antioksidan yang kuat. Resveratrol dianggap sebagai pelindung efektif terhadap kerusakan sel, menghambat karsinogen dan membantu menurunkan kolesterol.

Lawan diabetes
Mangga mengandung kadar gula yang tinggi, Resveratrol dalam mangga mencegah resistensi insulin. Kondisi tersebut menyebabkan tubuh menjadi kurang responsif terhadap insulin, hormon yang menurunkan kadar gula darah. Resistensi insulin adalah penyebab timbulnya diabetes tipe 2. Kulit mangga membantu mencegah diabetes.

Kesehatan tulang
Vitamin K sangat penting untuk pertumbuhan tulang, lantaran meningkatkan penyerapan kalsium. Untuk mendapatkan tulang kuat pada tubuh, Anda membutuhkan banyak kalsium. Kulit mangga yang dimakan bersamaan dengan buah merupakan sumber yang kaya vitamin K yang mampu menguatkan tulang Anda.

Artikel ini ditulis oleh:

Berita Lain