Jakarta, Aktual.co — Wakil Ketua Umum DPP Partai Demokrat Nurhayati Ali Assegaf terpilih menjadi Ketua Badan Kerja Sama Antar Parlemen (BKSAP) DPR RI periode 2014-2019.
Nurhayati terpilih melalui rapat paripurna pemilihan pimpinan BKSAP di Komplek Parlemen Jakarta, Kamis (30/10).
Sedangkan wakil ketua BKSAP adalah, Teguh Juwarno (PAN), Rofi’ Munawar (PKS) dan Meutya Viada Hafid (Golkar).
Pemilihan ini tidak dihadiri oleh fraksi dari Koalisi Indonesia Hebat (PDI-P, PKB, Nasdem dan Hanura) ditambah PPP.
Tugas BKSAP DPR RI;
1. Membina, mengembangkan dan meningkatkan hubungan persahabatan dan kerjasama antara DPR dan parlemen negara lain, baik secara bilateral maupun multilateral. Termasuk organisasi internasional yang menghimpun parlemen dan/atau anggota parlemen negara lain.
2. Menerima kunjungan delegasi parlemen negara lain yang menjadi tamu DPR.
3. Mengkoordinasikan kunjungan kerja alat kelengkapan DPR ke luar negeri.
4. Memberikan saran atau usul kepada pimpinan DPR tentang masalah kerja sama antar parlemen.

Artikel ini ditulis oleh:

Jakarta, Aktual.co — Ahli kesehatan menyarankan kita untuk rutin melakukan kegiatan fisik dengan intensitas menengah selama 150 menit atau kegiatan fisik berat selama 75 menit per minggu. Ini dimaksudkan untuk menghindari kita dari risiko terkena penyakit jantung, kanker atau obesitas. 
Bagi Anda yang malas untuk pergi ke pusat kebugaran atau berolahraga di luar ruangan, maka Anda dibolehkan melakukan aktivitas lainnya demi mencapai sasaran 150 menit kegiatan fisik. Anda bisa melakukan pekerjaan rumah tangga secara teratur tiap minggu. 
Tim Trust Me I’m a Doctor (Percayalah, Saya Seorang Dokter) menguji hal ini dengan merekrut delapan orang relawan yang memiliki bentuk dan ukuran tubuh yang berbeda-beda dan memberikan kepada para relawan itu alat pemonitor aktivitas. Mereka kemudian diminta untuk melakukan berbagai pekerjaan di dalam dan di luar rumah.
Para relawan mulai dengan melakukan empat pekerjaan rumah yang biasa dilakukan: menyeterika, mengisap debu, mengelap (membersihkan debu) dan mengepel.
Tugas Ekuivalen MetabolismeSetelah para sukarelawan menyelesaikan setiap aktivitas, Dr Andy Blannin mengumpulkan data mereka dan menilai setiap kegiatan dengan skala dari satu sampai 10 berdasarkan yang disebut sebagai skor MET. MET (Metabolic Equivalent of Task) atau Tugas Ekuivalen Metabolisme merupakan ukuran energi yang dipakai per jam. Sebagai contoh, skor MET satu merupakan jumlah energi yang kita pakai saat menonton televisi.
Kegiatan apa pun yang mendapatkan skor di atas tiga merupakan kegiatan yang dianggap sebagai kegiatan menengah. Di atas enam berarti masuk ke kegiatan berat.
Menyeterika dan mengelap mendapat nilai MET alakadarnya yaitu masing-masing 1,3 dan 1,5. Mengisap debu dan mengepel -walaupun tidak masuk dalam cabang olahraga Olimpiade- mencatat skor di atas tiga MET, sehingga menjadikannya sebagai kegiatan dengan intensitas menengah. Ketika melakukan aktivitas ini para relawan membakar tiga kali lebih banyak energi daripada ketika mereka duduk-duduk saja.
Hampir mencapai targetPara relawan menghabiskan rata-rata 37 menit per minggu untuk melakukan pekerjaan dalam ruang, yang artinya mereka hampir mencapai seperempat dari target mereka dalam melakukan kegiatan fisik 150 menit.
Kemudian Trust Me I’m a Doctor pindah ke luar ruang untuk melihat seberapa banyak kalori yang dipakai saat melakukan pekerjaan di luar ruang seperti mencuci mobil, membersihkan kaca jendela, memotong rumput, atau mengurus tanaman.
Yang mengejutkan, semua aktivitas ini melampaui skor tiga MET. Membersihkan jendela mencatat nilai 3,1, menanam bunga 3,4, mencuci mobil 3,6 dan memotong rumput melambung sampai ke skor 4,4.
Para relawan mengatakan menghabiskan waktu rata-rata 72 menit per minggu melakukan kegiatan luar ruang. Jadi ketika dikombinasikan antara pekerjaan dalam dan luar ruang, mereka menghabiskan waktu mengagumkan: 109 menit!
Jika ditambah dengan enam menit jalan cepat per hari (skor MET 3-4, tergantung seberapa cepat Anda berjalan), maka Anda dapat mencapai 150 menit per minggu tanpa harus pergi ke pusat kebugaran. Dikutip dari laman berita Inggris, Kamis (30/10). 

Jakarta, Aktual.co — Rapat paripurna pemilihan pimpinan Komisi V DPR RI di Komplek Parlemen Jakarta, Kamis (30/10) telah selesai dilakukan.
Politikus Gerindra Fary Djemy Francis terpilih menjadi ketua Komisi V DPR RI untuk periode 2014-2019.
Sedangkan wakil ketua komisi V adalah, Muhidin Mohamad Said, Michael Wattimena (Demokrat) dan Yudi Widiana Adia (PKS).
Dalam pemilihan ini tidak dihadiri oleh fraksi dari Koalisi Indonesia Hebat (PDI-P, PKB, Nasdem dan Hanura) ditambah PPP.

Artikel ini ditulis oleh:

Jakarta, Aktual.co — DPR RI versi Koalisi Indonesia Hebat akan menggelar sidang paripurna, Jumat (31/10) besok.
Menurut politikus PDI Perjuangan Aria Bima, dalam sidang itu rencananya mereka akan melantik pimpinan DPR yang telah dipilih.
“Kita masih cari opsi yang melantik siapa, tapi minimal kita lantik sendiri. Kita masih mencari lay out agar dilantik resmi oleh negara,” kata dia di gedung DPR, Jakarta, Kamis (30/10).
Aria menjelaskan sidang besok pagi akan digelar di ruang sidang paripurna DPR. Dalam acara ini, Aria mengatakan akan mengundang 555 anggota dewan periode 2014-2019.
“Ini serius, kita akan melawan. Kita baru cari opsi supaya dilantik. Tapi demoralisasi langkah pimpinan sidang (Setya Novanto dkk) yang melanggar tata tertib pemilihan komisi adalah pelanggaran peraturan perundang-undangan. Itu bisa kita tindaklanjuti,” kata dia.
Kemarin, koalisi pendukung Joko Widodo-Jusuf Kalla telah menunjuk politisi PDIP Pramono Anung sebagai ketua DPR. Sementara posisi wakil ketua dijabat oleh Abdul Kadir Karding (PKB), Saifullah Tamliha (PPP), Patrice Rio Capella (Nasdem), dan Dossy Iskandar (Hanura).
Namun, baik Pramono maupun Karding menolak dipilih sebagai pimpinan DPR tandingan.

Artikel ini ditulis oleh:

Jakarta, Aktual.co — Wakil Ketua  DPR RI versi KIH dari Partai Kebangkitan Bangsa (PKB) Abdul Kadir Karding membantah penunjukan dirinya tersebut.
Dalam keterangan pers KIH kemarin yang dibacakan oleh Arif Wibowo dari PDIP, Karding menjadi Wakil Ketua DPR versi KIH.
“Bukan saya. Tidak benar saya Wakil Ketua DPR. Saya tidak dikonfirmasi sama sekali,” bantah  Karding, Jakarta, Kamis (30/10).
Bahkan Karding mengatakan, Wakil Ketua DPR RI versi KIH adalah Ida Fauziah. (Baca: Selamatkan Bangsa dan Negara)
“Fraksi PKB dalam rapat internal sepakat mencalonkan Ida Fauziah sebagai Wakil Ketua DPR RI,” kata anggota DPR RI dari PKB, Abdul Kadir Karding.
Laporan: Adi Adrian

Artikel ini ditulis oleh: