Jakarta, Aktual.com – Tentu kamu pernah mendengar pepatah ‘menjaga lebih baik dari pada mengobati’? Ya, pepatah tersebut bisa menjadi salah satu motivasi kamu untuk terus menjaga kesehatan tubuh.
Di tengah mahalnya biaya pengobatan, olahraga merupakan solusi terbaik untuk pencegahan tubuh sebelum terserang berbagai penyakit.
Kamu dapat menyisihkan sedikitnya 30 menit per hari untuk melakukan olahraga. Baik di dalam rumah maupun di luar rumah. Seperti, pusat kebugaran, lapangan olahrga dan tempat-tempat olahraga lainnya.
Bagi sebagian orang yang sudah terlalu banyak menghabiskan waktu di luar rumah, mungkin olahraga di dalam rumah menggunakan alat-alat fitness lebih banyak dipilih.
Selain hemat waktu, kamu juga bisa memaksimalkan sesi olahraga karena tidak perlu bergantian dengan pengguna lain di pusat kebugaran.
Bagi Anda yang sedang mencari alat fitness atau alat olahraga, perlengkapan anak, camping dan rumah, serta alat elektronik, beberapa merek terbaik di bawah ini bisa jadi pilihan yang tepat bagi kamu.
Speeds merupakan brand olahraga yang saat ini sedang ramai di pasaran yang hadir di berbagai macam platform marketplace. Brand yang memiliki platform speedsindo.com ini juga membuka peluang bagi siapapun yang ingin mencoba usaha melalui sistem retail dan grosir.
Speeds Indonesia adalah penyedia berbagai macam perlengkapan olahraga seperti Tenda Camping, Treadmill, berbagai macam Spinnning bike dan kebutuhan olahraga lainnya. Speeds Official Store merupakan produsent unggal barang impor dengan kualitas harga bersaing. Speeds Indonesia juga hadir online store di Shopee, Tokopedia, dan Tiktok.
Tips Bugar dan Sehat dari Speeds Indonesia
Pekerjaan yang berat, tugas yang menumpuk, dan aktivitas tiada henti seringkali membuat kita lupa untuk berolahraga. Padahal aktivitas olahraga sangat dibutuhkan setiap orang agar tubuh tak mudah terserang penyakit dan agar hari tua lebih sehat. Agar bisa menikmati hidup baik secara lahir maupun batin, kegiatan olahraga sebaiknya mulai dirutinkan.
Di samping dapat menjauhkan berbagai macam penyakit, olahraga juga bisa membuat sirkulasi darah menjadi lebih lancar. Ini membuat tubuh jadi lebih segar dan terkesan lebih muda dari usia sebenarnya.
Olahraga juga bisa membuat tubuh tampak lebih tegap karena otot tubuh jadi lebih elastis dan tidak kaku. Postur tubuh yang tegap tentu membuat tampilan jadi lebih menarik, apapun pakaian yang tengah digunakan.
Dengan berolahraga teratur, daya pikir kita juga jadi meningkat sehingga bisa menurunkan risiko mudah lupa. Saat berolahraga, kita juga merasa senang dan membuat tubuh mengeluarkan hormon endorfin yang merupakan hormon bahagia. Ini membuat kita terbebas dari stres dan membuat kita merasa bisa menghadapi hari yang berat sekalipun.
Kemudian, olahraga teratur akan meningkatkan nafsu makan. Ini karena berbagai gerakan yang dilakukan saat berolahraga bisa merangsang organ pencernaan. Dengan rutin berolahraga, tubuh jadi bekerja lebih keras membakar lemak dan juga membakar lebih banyak kalori. Ini membuat kita jadi lebih nyenyak tidur di malam hari dan bisa bangun dengan lebih segar keesokan harinya.
Untuk berolahraga secara rutin, kamu dianjurkan bisa pergi ke gym. Di sana kamu bisa membayar untuk paket yang kamu inginkan. Kamu juga dapat menikmati deretan fasilitas alat fitness yang bisa mendukung olahraga agar lebih maksimal. Namun sayang, kadang kita terlalu malas untuk pergi ke gym atau saat gym terlalu ramai, kita jadi kurang nyaman berolahraga di sana.
Sebagai solusinya, kamu bisa berolahraga di rumah. Nah, tentunya kamu butuh peralatan fitnessnya. Tak perlu bingung dulu karena memikirkan banyak produk alat fitness yang mahal harganya. Kamu tetap bisa berolahraga dengan nyaman karena ada banyak produk alat fitness murah yang berkualitas untuk kamu miliki.
Kuncinya yaitu kamu membeli alat-alat olahraga dari Speeds Indonesia dengan membelinya secara mencicil 1 per 1 peralatan tersebut. Jangan langsung memborong banyak sekaligus karena dikhawatirkan tak terlalu terpakai. Kamu bisa beli satu dulu sesuai kebutuhan kamu dan membeli lainnya di lain waktu.
Membeli alat fitness tak bisa asal saja, apalagi, jika kamu ingin membeli yang harganya murah karena kantong keuangan sedang sekarat. Meski harganya murah, pastikan kamu melihat kualitasnya.
Produk yang berkualitas tentu dapat lebih tahan lama digunakan. Alasannya, percuma membeli produk yang murah namun kualitasnya jelek. Hasilnya kamu jadi harus membeli alat yang sama dalam waktu dekat karena alatnya cepat rusak. Ini tentu malah jadi pemborosan.
Maka dari itu, sebaiknya kamu mengecek kualitasnya. Kamu bisa membeli dari brand yang ternama atau bisa juga melihat review pembeli untuk memastikan kualitasnya benar-benar bagus. Salah satu brand yang menjamin hal itu yakni alat olahraga Speeds Indonesia.
Kemudian saat memilih peralatan fitness murah, kamu juga bisa memperhatikan dari fungsinya. Pilih berdasarkan kebutuhan kamu apakah untuk mengurangi berat badan, penyembuhan, pembentukan otot, dan lain sebagainya.
Jika kamu ingin lebih bugar, kamu bisa lirik deretan alat cardio seperti sepeda statis, crosstrainer, dan treadmill. Beda lagi jika kamu ingin membentuk tubuh. Kamu bisa lirik model bench press, barbell, hingga home gym.
Lalu misalnya kamu ingin membeli alat fitness untuk penyembuhan usai sakit, kamu bisa memilih sesuai bentuk penyakitnya. Contoh, untuk pasca stroke bisa memiliki recumbent, untuk pasca sakit jantung bisa memilih treadmill, dan seterusnya.
Apapun alat olahraga Speeds Indonesia yang kamu beli nantinya, pastikan alatnya mudah untuk digunakan. Hindari membeli alat yang rumit karena dikhawatirkan kamu jarang memakainya dan akhirnya jadi sia-sia terbeli. Walaupun harganya murah, tetap saja jika tak terpakai jadi mubazir.
Contohnya alatnya memakai monitor, maka usahakan memilih yang tombolnya sedikit supaya lebih mudah dioperasikan. Pilih juga alat yang bisa dipilih proses seleksinya sesuai keinginan. Ini akan memudahkan kamu menggunakannya.
Pastikan juga membeli alat dengan petunjuk penggunaan di dalamnya. Sehingga jika kamu mengalami kesulitan saat hendak memakainya, kamu bisa membaca petunjuknya dulu.
Ketika membeli alat fitness yang murah sekalipun, pastikan bahwa alatnya bergaransi ya. Ini untuk membantu kamu dalam mendapatkan alat baru sebagai gantinya jika alat yang kamu beli rusak dalam jangka waktu dekat. Hindari membeli produk yang tidak disertai dengan garansi. Ini hanya akan membuat kamu rugi usai membelinya.
Cek garansi yang diberikan untuk mengetahui seberapa lama garansi berlaku. Selain itu, kamu juga wajib mengecek komponen apa saja yang dilindungi beserta kondisi apa saja yang bisa digaransikan. Cek juga cara mengklaim garansi supaya kamu tak kebingungan saat terjadi kerusakan.
Artikel ini ditulis oleh:
Editor: Wisnu
