Jakarta, Aktual.co — Hidung merupakan alat pernafasan yang berguna menyaring udara yang kita hirup. Menjaga kesehatan hidung sangat penting. Caranya yakni, dengan mengeluarkan tumpukan kotoran yang bersarang di lubang hidung.
Mitos yang salah pada masyarakat kita yaitu, mengeluarkan kotoran pada lubang hidung dengan tangan atau salah satu jari, Berikut penjelasan dari dokter terpercaya terkait cara membersihkan kotoran dari dalam hidung.
“Memang banyak sekali yang menggunakan teknik jari untuk mengeluarkan kotoran pada lubang hidung kita. Tapi, kita pikirkan lagi apa kondisi tangan kita dalam keadaan bersih? Sementara tangan adalah tempat bersarangnya ratusan kuman dan virus,” ujar dr Rusdian Utama Roeslani, SpTHT-KL spesialis THT dari rumah sakit Gandaria, dalam seminar kesehatan, di Jakarta, Rabu (03/12).
Dokter Rusdian kembali menyarankan, membersihkan hidung secara alami yaitu dengan cottun bad menggunakan air garam hangat. Tujuannya, agar semua kotoran dengan mudah keluar dan virus atau kuman mati.
“Kenapa air garam?. Karena cairan tubuh manusia itu tercipta dengan banyak mengandung air garam juga,” ujarnya.
Kami sarankan, Anda rutin menjaga kebersihan tubuh, agar tetap sehat dan tidak mudah terserang virus atau kuman yang mampu melemahkan sistem kekebalan tubuh.
Artikel ini ditulis oleh:
