Lidah buaya/tribun
Lidah buaya/tribun

Jakarta, Aktual.com – Lidah buaya dikenal sebagai tanaman yang punya berbagai manfaat.

Tak hanya kecantikan, studi menemukan lidah buaya juga bermanfaat untuk kesehatan.

Manfaat lidah buaya bisa mengurangi sariawan hingga mencegah keriput pada wajah. Masih ada banyak manfaat dari lidah buaya.

Apa sajakah itu? Berikut ini 7 manfaat lidah buaya dari Tribun News.

1. Punya Kandungan Senyawa yang Sehat

Daun hijau pada lidah buaya tumbuh hingga sekitar 12–19 inci (30–50 sentimeter). Tekstur daun lidah buaya dikenal tebal, runcing, dan berdaging.

Setiap daun memiliki jaringan berlendir yang berair dan ini alasannya mengapa daun lidah buaya menjadi tebal. Jaringan berair ini adalah “gel” yang sering dimanfaatkan dari lidah buaya.

Senyawa bioaktif dalam gel lidah buaya yaitu vitamin, mineral, asam amino, dan antioksidan.

2. Antioksidan dan Antibakteri

Polifenol sebagai kandungan antioksidan yang kuat terdapat dalam gel lidah buaya.

Selain polifenol, senyawa lain dalam lidah buaya dapat menghambat pertumbuhan bakteri tertentu sehingga mencegah dari infeksi.

Lidah buaya dikenal karena sifat antibakteri, antivirus, dan antiseptiknya. Gel dari lidah buaya bisa menyembuhkan luka dan memperbaiki kulit.

3. Mempercepat Penyembuhan Luka

Mayoritas orang menggunakan lidah buaya sebagai obat topikal, yaitu dioleskan ke tubuh ketimbang dikonsumsi.

Khasiat lidah buaya yakni dapat digunakan untuk mengobati luka, terutama luka bakar atau terbakar sinar matahari.

Farmakope Amerika Serikat mengungkapkan sejak 1810-1820 telah menyediakan lidah buaya sebagai pelindung kulit.

Dari sebuah studi membuktikan, lidah buaya bisa digunakan untuk menyembuhkan luka bakar tingkat pertama dan kedua.

4. Mengurangi Plak Gigi

Rusaknya bagian gigi dan gusi merupakan masalah kesehatan yang umum.

Salah satu cara untuk menjaga kesehatan gigi adalah dengan mengurangi penumpukan plak atau biofilm bakteri pada gigi.

Obat kumur lidah buaya sama efektifnya dengan klorheksidin untuk mengurangi plak gigi.

5. Mengobati Sariawan

Sariawan adalah penyakit bibir yang sering dialami tiap orang. Letak munculnya sariawan bisa beragam, mulai dari di bawah bibir hingga di dalam mulut dan bisa bertahan sampai seminggu.

Penelitian membuktikan lidah buaya bisa mempercepat penyembuhan pada sariawan.

Cara pemakaiannya adalah mengoleskan lidah buaya ke tempat sariawan muncul dan efektif dalam mengurangi sariawan.

6. Memperbaiki Kulit dan Mencegah Keriput

Dalam sebuah studi pada 2009, dari 30 wanita di atas usia 45 tahun, menggunakan gel lidah buaya mampu meningkatkan produksi kolagen dan meningkatkan elastisitas kulit selama periode 90 hari.

Lidah buaya juga bisa membantu kulit mempertahankan kelembapan dan meningkatkan integritas kulit, yang dapat bermanfaat bagi kondisi kulit kering.

7. Turunkan Kadar Gula Darah

Beberapa individu menggunakan gula darah untuk obat diabetes.

Hal ini karena lidah buaya dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan membantu meningkatkan pengelolaan gula darah.

Lidah buaya berkhasiat untuk penderita pra-diabetes atau diabetes tipe 2 karena efek pada kontrol glikemik.

(Shavna Dewati Setiawan | Tribun News)

(Aktual Academy)