Jakarta, Aktual.co — Bau badan merupakan salah satu gangguan (masalah) dari dalam tubuh kita yang sangat mengganggu lingkungan kerja sekitar, lantaran mengeluarkan bau tak sedap.
Pada manusia, keringat dihasilkan oleh dua kelenjar yakni kelenjar accrine dan apocrine. Dimana kedua kelenjar tersebut mempunyai peranan yang sangat berbeda. Kelenjar accrine berperan aktif dalam menghasilkan kelenjar getah bening. Kelenjar tersebut tidak mempunyai bau dan sudah diproduksi sejak kita masih bayi. Beberapa anggota tubuh yang menghasilkan kelenjar tersebut. Diantaranya, dahi, punggung, dan telapak tangan.
Berbeda dengan kelenjar accrine, kelenjar apocrine bisa menimbulkan bau tak sedap apabila menyatu dengan bakteri. Anggota tubuh manusia yang menghasilkan kelenjar itu yakni pada daerah tubuh yang tumbuh rambut. Seperti, hidung, ketiak, dan kemaluan. Pada masa pubertas biasanya produksi kelenjar ini akan meningkat.
Berikut beberapa tips alami cara menghilangkan bau tak sedap pada ketiak Anda, seperti dikutip dari cara kesehatan, Selasa (02/11).
1. Jeruk nipis dan kapur sirih
Cara menggunakannya yaitu, peras jeruk nipis dan ambil airnya. Setelah itu, campurkan dengan kapur sirih, lalu gosokkan pada bagian tubuh yang memproduksi keringat berlebih seperti pada ketiak.
2. Daun sirih
Selain menghilangkan bau badan dari dalam, bahan alami ini juga dapat mengatasi bau badan dari luar. Caranya, yakni rebus 30 lembar daun sirih atau secukupnya. Pada saat Anda mandi, kemudian campurkan air rebusan tersebut ke dalam air dingin yang Anda gunakan untuk mandi.
3. Kemangi
Kemangi merupakan daun yang dimanfaatkan untuk dijadikan lalapan saat menyantap menu makanan seperti lele goreng, ayam goreng, dan sebagainya. Namun, ternyata bahan alami ini dapat menghilangkan bau badan kita. Caranya yaitu, cukup dengan mengonsumsi daun kemangi secara rutin.
4. Mentimun
Setelah Anda mandi, gosokkan mentimun yang sudah dikupas ke bagian tubuh yang menimbulkan bau tak sedap.
5. Jahe
Anda dapat mengonsumsi wedang jahe secara rutin untuk menghilangkan bau badan. Selain menghilangkan bau badan, tentu minuman ini dapat menghangatkan tubuh Anda.
6. Jaga kebersihan tubuh
Kiat terakhir yang lebih penting dari tips-tips di atas adalah lebih mengutamakan dahulu kebersihan tubuh dengan mandi sesuai waktu normal dan seharusnya. Pastikan Anda mandi minimal dua kali dalam sehari agar keringat dan bakteri pada tubuh Anda hilang. Kami sarankan, Anda untuk mandi tiga kali dalam sehari.
Artikel ini ditulis oleh:
