Jakarta, Aktual.co — Sebagai seorang entertaint sekaligus guru dancer, pesinetron senior Vicky Burky benar-benar menjaga pola makan dan kesehatan tubuhnya agar selalu sehat.
Di kesempatan yang sama, Vicky membeberkan tips sehat ala Vicky Burky kepada Aktual.co. Vicky mengungkapkan, bahwa dirinya sudah menjadi vegetarian selama 10 tahun.
“Saya adalah seorang vegetarian, dan saya sudah menjalankan hal tersebut selama 10 tahun,” ungkapnya, di Jakarta, Kamis (28/5).
Menurut Vicky, dengan mengonsumsi daging hewan yang bernyawa seperti ayam, sapi, dan ikan, kurang baik bagi kesehatan manusia.
“Kalau untuk aku, makan hewan yang bernyawa itu kurang bagus makanya aku vegetarian,” ungkapnya
Tak hanya itu, selama bertahun-tahun pemeran antagonis ini melakukan terapi, dengan cara minum air seni miliknya sebagai salah satu membentuk daya tahan tubuhnya tetap kuat dan sehat.
“Udah banyak juga yang bertanya, aku memang teraphy minum air seni ku sendiri, that’s why I’m vegetarian, agar pipisku tidak berbau jika mengonsumsi daging,” bebernya lagi.
Menurutnya, pengalaman yang dirasakan saat minum air seninya tersebut adalah badan terasa sehat dan bugar.
“Aku minum itu bisa dua sampai tiga kali. Aku minum itu agar badan aku menjadi sehat dan bugar, nyatanya aku baik-baik saja dan tetap fit kan,” ucapnya seraya memperlihatkan tubuhnya yang bugar
Selain mengonsumsi air seni, Vicky memberikan sedikit tips agar tetap selalu sehat yaitu dengan olah raga dan memperbanyak senyum.
“Aku menjaga tubuh aku tetap fit, pertama olahraga tiap pagi, dan biasakan selalu tersenyum. Itu bisa membuat kita lebih segar,” tandasnya.
Artikel ini ditulis oleh:
