Jakarta, Aktual.co —  Kerutan di bagian dahi dan sekitar mata seringkali terlihat di saat manusia masuk di usia 30-an.  Terkadang, dirasakan orang, kulit wajah tampak tak lagi halus serta kencang. Untuk mengatasinya, Anda jangan langsung, berikut ada lima cara alami Anda tetap telihat awet muda :

1. Bersihkan Wajah Maksimal
Pastinya dengan kulit wajah yang bersih mampu menyerap nutrisi secara maksimal. Oleh karena itu, cuci bersih wajah  Anda dengan memperhatikan beberapa hal. 

Pertama, basuh wajah dengan air hangat, gunakan sabun pencuci wajah yang sesuai dengan jenis kulit untuk menghilangkan ‘noda make’ yang masih menempel di sekitar wajah.

Caranya dengan pijatan ringan untuk membantu melancarkan peredaran darah pada wajah Anda. Setelah melakukan hal tersebut, Anda bisa memberikan olesan penyegar untuk memberi perawatan yang maksimal, lalu lanjutkan dengan perawatan harian seperti serum dan pelembap.

2. Mulai Sejak Dini Lakukan Perawatan Wajah
Jangan anggap remeh perawatan anti aging, mulailah dari usia 20-an. Lengkapi ritual harian dengan perawatan serum, krim malam, dan krim mata. Pilih produk anti aging yang ditujukan bagi usia 20-an.

Di mana kandungan yang terdapat di dalamnya  bertujuan untuk mencegah  timbulnya tanda-tanda penuaan dan  menjaga proses metabolisme sel kulit tetap stabil. Tak hanya itu, Anda juga bisa mengatur pola makan dan gaya hidup sehat. Pasalnya, tidak semua makanan baik untuk dikonsumsi tubuh kita.

3. Rajin Berolahraga
Mulai saat ini lakukan olahraga minimal tiga kali dalam seminggu selama 30 sampai 60 menit. Selain baik bagi tubuh dan jantung, olahraga juga merangsang sistem hiposis hipotalamus di otak yang mengeluarkan hormon anti aging yang kuat.

4. Gunakan Masker Alami
Untuk perawatan khususnya di bagian wajah. Anda dapat melakukannya dengan manjakan kulit wajah dengan masker alami buatan sendiri. Cara itu bisa dilakukan dengan mencampur putih telur dengan air jeruk lemon, aduk hingga berbuih.

Kemudian oleskan masker ke wajah yang sudah dibersihkan secara merata. Di mana, putih telur berfungsi mengencangkan kulit dan mengecilkan pori-pori. Kandungan proteinnya berguna melembapkan kulit serta mempercepat proses regenerasi.

Lemon yang kaya akan vitamin C berfungsi sebagai antioksidan untuk melawan penuaan. Lakukanlah perawatan penggunaan masker alamo ini minimal seminggu sekali.

5. Istirahat yang Berkualitas
Jika keempat cara telah Anda Lakukan. Kemudian, jaga kualitas tidur Anda. Jangan biarkan otak terlelap dalam keadaan stres. Dalam satu hari, ideal untuk melakukan istirahat atau tidur tentulah harus cukup. Dimana sedikitnya, dalam satu hari, mata harus diistirahatkan selama tujuh sampai dengan delapan jam.

Pasalnya, tidur atau istirahat itu berguna untuk memberi waktu tubuh memperbaiki sel dan beristirahat setelah seharian beraktivitas. Perlu diperhatikan sebelum tidur, hindari minum air terlalu banyak sebelum tidur, karena Anda akan buang air kecil di tengah jam tidur, sehingga mengganggu tidur Anda.

Artikel ini ditulis oleh:

Jakarta, Aktual.co — Komisi Penyiaran Indonesia (KPI) Pusat memberikan sanksi administratif penghentian sementara segmen wawancara pada program “Kompas Petang”, karena dianggap menyiarkan perkataan kasar dan kotor Gubernur DKI Jakarta Basuki Tjahaja Purnama (Ahok).
Program acara yang menayangkan dialog dengan Ahok terkait kisruh dengan DPRD DKI Jakarta itu menampilkan perkataan kasar dan kotor yang disiarkan langsung pada Selasa (17/3) pukul 18.18 WIB.
Penampilan itu dikategorikan sebagai pelanggaran atas norma kesopanan, perlindungan anak-anak dan remaja, pelarangan ungkapan kasar dan makian, serta melanggar prinsip-prinsip jurnalistik.
Dalam surat sanksi administratif itu juga disebutkan, “Tayangan yang memuat ungkapan atau perkataan kasar atau kotor demikian dilarang untuk ditampilkan karena sangat tidak santun, merendahkan martabat manusia, dan dapat menimbulkan ketidaknyamanan bagi masyarakat serta rentan untuk ditiru oleh khalayak, terutama anak-anak dan remaja.”
Dalam Pedoman Perilaku Penyiaran KPI Tahun 2012 Pasal 35 huruf e mengatur bahwa seorang pewawancara suatu program siaran wajib mengingatkan atau menghentikan jika narasumber menyampaikan hal-hal yang tidak layak untuk disiarkan kepada publik.
Dalam surat sanksi itu juga disebutkan, meskipun pewawancara telah mengingatkan narasumber bahwa siaran tersebut “live” dan agar kata-katanya diperhalus, namun upaya itu tidak berhasil sehingga kata-kata yang tidak pantas tersiar.
Meski demikian, Kompas TV dianggap lalai dan tidak tanggap atas jawaban atau tanggapan narasumber yang menyampaikan hal-hal tidak pantas kepada publik.
Oleh karena itu, Kompas TV wajib menyampaikan permintaan maaf kepada publik yang disiarkan pada waktu siar yang sama dalam program jurnalistik “Kompas Petang” selama tiga hari berturut-turut sejak tanggal diterimanya surat ini.
Kompas TV diminta memberikan bukti kepada KPI Pusat bahwa permintaan maaf kepada publik tersebut telah dijalankan, bunyi Sanksi Administratif yang dilayangkan KPI Pusat kepada Kompas TV pada, Senin, 23 Maret 2014.
Dalam surat itu dijelaskan bahwa tayangan tersebut telah melanggar Pedoman Perilaku Penyiaran (P3) Komisi Penyiaran Indonesia Tahun 2012 Pasal 9, Pasal 14 ayat (2), Pasal 17, dan Pasal 22 ayat (3) serta Standar Program Siaran (SPS) Pasal 9 ayat (2), Pasal 15 ayat (1), dan Pasal 24.
Melalui sanksi itu, KPI meminta kepada Kompas TV dan Lembaga Penyiaran lainnya untuk menjadikan P3 dan SPS KPI tahun 2012 sebagai acuan utama dalam penayangan sebuah program siaran.

Artikel ini ditulis oleh:

Wisnu

Jakarta, Aktual.co — Pengamat Politik Agung Suprio menilai relawan Jokowi tak akan terus menerus memberikan dukungan kepada pemerintah jika kebijakan yang dibuat selalu tak memihak kepada rakyat.
“Apakah kemudian relawan terus menerus mendukung pemerintah yang ternyata tidak mampu mengentaskan masalah di masyarakat, apalagi mereka kemudian terkena imbas dari krisis, ya mau ngga mau mereka akan kritik pemrintah,” kata Agung, senin (23/3).
Menurutnya, gesekan akan tetap timbul lewat masyarakat yang tak mengerti kemudian diprovokasi, dan hal seperti itu dimungkinkan terjadi.
Sebelumnya, ditengah naiknya harga-harga kebutuhan pokok yang menyengsarakan rakyat,  beberapa elemen masyarakat, seperti mahasiswa, melakukan aksi unjuk rasa meminta agar pemerintah memperbaiki keadaaan dengan menurunkan harga kebutuhan dan menstabilkan nilai rupiah terhadap dolar Amerika.

Artikel ini ditulis oleh:

Jakarta, Aktual.co — Mantan Bupati Bangkalan, Jatim, Fuad Amin Imron membantah telah memerintahkan bekas Direktur PD Sumber Daya (PD SD), Abdul Razak untuk membuat rekening sebagai tempat menampung uang setoran dari PT Media Karya Sentoso (PT MKS). Dia mengklaim imbalan terkait proyek jual bel gas alam itu  sepenuhnya diterima PD SD.
Demikian disampaikan Fuad saat bersaksi untuk terdakwa Antonius Bambang Djatmiko, di Pengadilan Tindak Pidana Korupsi (Tipikor), Jakarta, Senin (23/3).
“Saya tidak pernah memerintahkan membuka rekening siluman,” ujar Fuad di depan Majelis Hakim Pengadilan Tipikor.
Pengakuan yang disampaikan Fuad terlontar saat Hakim Anggota, Anwar mengkonfirmasi keterangan Razak pada 16 Maret 2015. Saat itu, dalam persidangan Razak mengaku jika diirinya pernah diperintah Fuad untuk membuka rekening yang diatasnamakan PD SD yang bergerak di bidang perdagangan umum ini di bank BRI Bangkalan.
Pengakuan yang sama juga disamapikan Fuad saat ditanya mengenai uang pemberian General Manager Unit Pengelolaan PT MKS, Pribadi Wardojo sebesar Rp1 miliar, yang juga disampaikan Razak pada sidang sebelumnya.
“Saya kok nerima ke sana, gimana? Non sense, nggak ada. Saya tidak pernah nerima di RS dari siapa-siapa,” kata Fuad.
Dia juga mengelak saat dikonfirmasi apakah dirinya memerintahkan Tomy Fitrianto yang saat itu menjabat Plt Direktur PD SD untuk mengambil uang dari petinggi PT MKS. “Itu tidak ada. Mohon izin kalaupun ada saya minta bukti pendukung, kalau hanya ilustrasi repot saya,” pungkasnya Fuad.
Untuk diketahui, pada 16 Maret lalu, Pengadilan Tipikor menggelar sidang untuk terdakwa Direktur PT MKS, Antonius Bambang Djatmiko. Saat itu sidang beragendakan mendengarkan keterangan para saksi yang dihadirkan pihak terdakwa.
Kala itu, setidaknya ada tujuh saksi yang dihadir, dua di antaranya yakni Abdul Razak dan Tommy Fitrianto, serta dua saksi dari pihak Bank yang memberikan kredit kepada PT MKS.

Artikel ini ditulis oleh:

Nebby