Jakarta, Aktual.co — Ada sejumlah faktor yang menyebabkan kulit kendur. Penuaan, perubahan berat badan, merokok berlebihan dan kerusakan akibat sinar ultraviolet Matahari, adalah beberapa faktor yang menyebabkan kulit kehilangan elastisitas-nya.
Kulit Anda membutuhkan perawatan yang tepat dan menjaga kekencangannya adalah hal yang cukup sulit.
1. Diet Sehat
Mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan, vitamin, dan mineral seperti buah dan sayuran, memberikan manfaat kulit dan kesehatan Anda secara keseluruhan. Hindari makanan olahan dan gula. Makanan yang mengandung mineral selenium yang paling efektif dalam menjaga elastisitas kulit.
2. Olahraga wajah
Olahraga merupakan cara yang efektif untuk mencegah kulit kendor. Meningkatkan sirkulasi darah dan menjaga kulit kencang Anda. Anda tidak perlu mengikuti gym untuk mengencangkan kulit kendur. Olahraga wajah yang dapat Anda lakukan di tempat kerja dan rumah, baik untuk mengencangkan kulit Anda.
Olahraga wajah menargetkan area bawah wajah seperti dagu dan rahang otot, membantu mencegah kulit longgar dan kendor di sekitar garis rahang Anda.
3. Putih telur
Putih telur memiliki sifat astringent, yang membuat mereka menjadi obat yang efektif untuk kulit kendur. Putih telur mengandung ‘hydro lipid’, yang membantu memelihara dan mengangkat kulit kendur.
Kocok beberapa putih telur sampai mereka berbusa. Terapkan, busa ke wajah dan leher Anda. Biarkan selama sekitar 10-20 menit, kemudian bilas dengan air. Anda juga bisa menambahkan satu sendok makan yoghurt plain dengan putih telur.
4. Masker pisang
Campurkan satu pisang tumbuk, satu sendok makan madu dan satu sendok teh minyak zaitun untuk membuat masker wajah. Oleskan ke wajah serta leher, dan biarkan selama 20 menit. Lalu cuci dengan air dan tepuk wajah Anda setelahnya.
Masker ini membantu mengencangkan kulit kendor dan memelihara untuk mendapatkan cahaya alami.
5. Hidrasi
Minumlah banyak air putih untuk menjaga sel-sel kulit terhidrasi yang dapat membantu mencegah kulit kendur. Juga melembabkan kulit dan mengencangkan kulut, demikian lapor laman Healthmeup, Kamis (5/3).
Artikel ini ditulis oleh: