Facebook Instagram TikTok Twitter WhatsApp Youtube
24 Desember 2025
Facebook Instagram TikTok Twitter WhatsApp Youtube
Beranda blog Halaman 40210

Khasiat Minyak Kelapa bagi Kesehatan Tubuh Manusia

Jakarta, Aktual.co — Kita mungkin sudah mengetahui, apa saja manfaat yang terkandung dari minyak kelapa untuk asupan manusia. Kali ini, kami akan membahas manfaat dari minyak kelapa bagi makanan Anda, khususnya yang dimasak, demikian Stylecraze melaporkan.

Sumber energi
Asam lemak dalam jumlah rata-rata pada minyak kelapa tersebut bagus untuk pencernaan di usus halus. Zat yang terkandung pada minyak kelapa bisa diserap secara utuh dan langsung mengalir ke hati, dari saluran pencernaan di mana zat minyak kelapa digunakan sebagai sumber energi instan manusia. Beberapa, zat minyak kelapa bisa berubah menjadi partikel positif, yang memiliki efek penyembuhan pada gangguan otak.

Kurangi lapar
Keton yang diproduksi dari minyak kelapa berkhasiat mampu mengurangi nafsu makan. Hal ini menyebabkan penurunan konsumsi makanan dan sangat membantu bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.

Lawan diabetes
Orang yang biasa menggunakan minyak kelapa pada umumnya untuk menurunkan kadar glukosa serta mengurangi timbunan lemak dalam tubuh.

Sehatkan jantung
Lemak jenuh hadir dalam minyak kelapa, membantu meningkatkan HDL (yang merupakan kolesterol baik, red) serta menurunkan LDL (kolesterol jahat). Minyak kelapa juga membantu dalam menurunkan kadar trigliserida. Minyak kelapa membantu mengurangi penyakit kardiovaskular.

Kekebalan tubuh
Manfaat kesehatan yang tersaji pada minyak kelapa adalah kemampuannya untuk mencegah infeksi yang disebabkan oleh bakteri, virus dan jamur. Disamping itu, minyak kelapa juga membantu membangun kekebalan pada tubuh manusia.

Hal ini disebabkan adanya asam laurat (komponen yang sama ditemukan dalam ASI, red). Juga, ketika dicerna, minyak kelapa membentuk monogliserida (disebut monolaurin). Kedua monolaurin dan asam laurat melindungi tubuh dari setiap infeksi mikroba.

Anti Penuaan
Minyak kelapa mengandung anti-oksidan yang membantu menjaga garis halus dan kerutan sehingga membantu Anda melawan tanda-tanda penuaan.

Tahan lama
Minyak kelapa tetap awet meskipun disimpan di rak dalam jangka waktu yang lama.

Kulit dan rambut
Akar rambut yang kuat mengilap adalah manfaat yang bisa Anda peroleh dengan mengasup secara teratur minyak kelapa. Vitamin E hadir dalam melembabkan minyak dan melembutkan kulit Anda serta mencegah penuaan. Minyak kelapa juga berguna untuk merangsang pertumbuhan rambut.

Artikel ini ditulis oleh:

Khasiat Minyak Kelapa bagi Kesehatan Tubuh Manusia

Jakarta, Aktual.co — Kita mungkin sudah mengetahui, apa saja manfaat yang terkandung dari minyak kelapa untuk asupan manusia. Kali ini, kami akan membahas manfaat dari minyak kelapa bagi makanan Anda, khususnya yang dimasak, demikian Stylecraze melaporkan.

Sumber energi
Asam lemak dalam jumlah rata-rata pada minyak kelapa tersebut bagus untuk pencernaan di usus halus. Zat yang terkandung pada minyak kelapa bisa diserap secara utuh dan langsung mengalir ke hati, dari saluran pencernaan di mana zat minyak kelapa digunakan sebagai sumber energi instan manusia. Beberapa, zat minyak kelapa bisa berubah menjadi partikel positif, yang memiliki efek penyembuhan pada gangguan otak.

Kurangi lapar
Keton yang diproduksi dari minyak kelapa berkhasiat mampu mengurangi nafsu makan. Hal ini menyebabkan penurunan konsumsi makanan dan sangat membantu bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.

Lawan diabetes
Orang yang biasa menggunakan minyak kelapa pada umumnya untuk menurunkan kadar glukosa serta mengurangi timbunan lemak dalam tubuh.

Sehatkan jantung
Lemak jenuh hadir dalam minyak kelapa, membantu meningkatkan HDL (yang merupakan kolesterol baik, red) serta menurunkan LDL (kolesterol jahat). Minyak kelapa juga membantu dalam menurunkan kadar trigliserida. Minyak kelapa membantu mengurangi penyakit kardiovaskular.

Kekebalan tubuh
Manfaat kesehatan yang tersaji pada minyak kelapa adalah kemampuannya untuk mencegah infeksi yang disebabkan oleh bakteri, virus dan jamur. Disamping itu, minyak kelapa juga membantu membangun kekebalan pada tubuh manusia.

Hal ini disebabkan adanya asam laurat (komponen yang sama ditemukan dalam ASI, red). Juga, ketika dicerna, minyak kelapa membentuk monogliserida (disebut monolaurin). Kedua monolaurin dan asam laurat melindungi tubuh dari setiap infeksi mikroba.

Anti Penuaan
Minyak kelapa mengandung anti-oksidan yang membantu menjaga garis halus dan kerutan sehingga membantu Anda melawan tanda-tanda penuaan.

Tahan lama
Minyak kelapa tetap awet meskipun disimpan di rak dalam jangka waktu yang lama.

Kulit dan rambut
Akar rambut yang kuat mengilap adalah manfaat yang bisa Anda peroleh dengan mengasup secara teratur minyak kelapa. Vitamin E hadir dalam melembabkan minyak dan melembutkan kulit Anda serta mencegah penuaan. Minyak kelapa juga berguna untuk merangsang pertumbuhan rambut.

Artikel ini ditulis oleh:

Sambut Tahun Baru, Lembah Hijau Gelar Pesta Kembang Api & Hiburan

Jakarta, Aktual.co — Taman Wisata Lembah Hijau di Lampung menyiapkan pesta kembang api untuk menyambut serta memeriahkan malam pergantian tahun 2014 menuju 2015.

“Pesta kembang api ini sengaja diselenggarakan, dimeriahkan beberapa dancer serta grup band tanah air agar dapat memberikan hiburan tersendiri bagi masyarakat di malam pergantian tahun,” ujar Manajer Pemasaran Taman Wisata Lembah Hijau, Yudi Indra Irawan, di Bandarlampung, Minggu (21/12).

Menurut dia, kegiatan itu akan dimeriahkan beberapa dancer serta grup band, sehingga mampu memberikan hiburan bagi masyarakat di Bandarlampung maupun daerah lainnya yang akan hadir merayakan pesta pergantian tahun.

Yudi juga menyebutkan, selain pesta kembang api, pihaknya menyediakan permainan (games) seru yang digandeng dengan door prize menarik bagi pengunjung wisata di malam pergantian tahun.

“Pergantian tahun ini diharapkan dapat menjadi penyelaras serta introspeksi diri untuk memperbaiki hal-hal yang belum sesuai keinginan,” kata dia lagi.

Selain malam hiburan pergantian tahun, pada 1 dan 3 Januari 2015 sejumlah artis dangdut ibu kota seperti Duo Anggrek akan menghibur pengunjung wisata di Lembah Hijau Lampung.

“Semarak keceriaan tahun baru dilaksanakan mulai pukul 20.00 WIB hingga puncak pergantian tahun,” katanya.

Berkaitan tingkat kunjungan saat libur akhir pekan, Yudi mengatakan, sudah sepekan ini jumlah pengunjung terus mengalami peningkatan, bahkan pada hari Minggu ini cenderung lebih banyak dibandingkan sebelumnya.

“Libur akhir pekan juga bersamaan dengan libur sekolah, sehingga jumlah pengunjung mengalami peningkatan yang cukup signifikan,” ujarnya pula.

Artikel ini ditulis oleh:

Sambut Tahun Baru, Lembah Hijau Gelar Pesta Kembang Api & Hiburan

Jakarta, Aktual.co — Taman Wisata Lembah Hijau di Lampung menyiapkan pesta kembang api untuk menyambut serta memeriahkan malam pergantian tahun 2014 menuju 2015.

“Pesta kembang api ini sengaja diselenggarakan, dimeriahkan beberapa dancer serta grup band tanah air agar dapat memberikan hiburan tersendiri bagi masyarakat di malam pergantian tahun,” ujar Manajer Pemasaran Taman Wisata Lembah Hijau, Yudi Indra Irawan, di Bandarlampung, Minggu (21/12).

Menurut dia, kegiatan itu akan dimeriahkan beberapa dancer serta grup band, sehingga mampu memberikan hiburan bagi masyarakat di Bandarlampung maupun daerah lainnya yang akan hadir merayakan pesta pergantian tahun.

Yudi juga menyebutkan, selain pesta kembang api, pihaknya menyediakan permainan (games) seru yang digandeng dengan door prize menarik bagi pengunjung wisata di malam pergantian tahun.

“Pergantian tahun ini diharapkan dapat menjadi penyelaras serta introspeksi diri untuk memperbaiki hal-hal yang belum sesuai keinginan,” kata dia lagi.

Selain malam hiburan pergantian tahun, pada 1 dan 3 Januari 2015 sejumlah artis dangdut ibu kota seperti Duo Anggrek akan menghibur pengunjung wisata di Lembah Hijau Lampung.

“Semarak keceriaan tahun baru dilaksanakan mulai pukul 20.00 WIB hingga puncak pergantian tahun,” katanya.

Berkaitan tingkat kunjungan saat libur akhir pekan, Yudi mengatakan, sudah sepekan ini jumlah pengunjung terus mengalami peningkatan, bahkan pada hari Minggu ini cenderung lebih banyak dibandingkan sebelumnya.

“Libur akhir pekan juga bersamaan dengan libur sekolah, sehingga jumlah pengunjung mengalami peningkatan yang cukup signifikan,” ujarnya pula.

Artikel ini ditulis oleh:

Indonesia Juara Umum di 3 Cabang Olahraga POM ASEAN

Jakarta, Aktual.co —Sebanyak tiga cabang olahraga dari Tim Indonesia memperoleh medali emas terbanyak pada Pekan Olahraga Mahasiswa se-Asia Tenggara di Palembang, 10 – 21 Desember 2014.

Pemantauan di Palembang, pada Minggu (21/12), cabang olahraga yang banyak mendapat medali emas itu yakni renang mampu mengumpulkan 13 medali emas dan cabang itu Indonesia juara umum.

Sementara cabang olahraga yang juga banyak menyumbang medali bagi kontingen Indonesia, pencak silat.

Cabang olahraga tradisional ini tim Indonesia mampu meraup 10 medali emas dan juga tampil juara umum.

Sementara cabang olahraga lainnya yang memperoleh medali emasnya besar yakni Wushu karena mampu mendapatkan delapan medali emas pada pesta olahraga bagi kalangan mahasiswa tersebut.

Cabang yang terbanyak mendulang medali itu semuanya tampil juara umum bagi kontingen Indonsia.

Memang, masih ada cabang lain tim Indonesia tampil juara umum yakni cabang olahraga basket, voli dan catur serta anggar.

Namun, cabang olahraga tersebut medalinya hanya sedikit antara satu hingga tiga.

POM ASEAN mempertandingkan 20 cabang olahraga diantaranya anggar, renang, basket, panahan, takraw, sepak bola, taekwondo, bulutangkis dan karate.

POM ASEAN rencana akan ditutup Menteri Pemuda dan Olahraga Imam Nahrowi, Minggu malam.

Artikel ini ditulis oleh:

Indonesia Juara Umum di 3 Cabang Olahraga POM ASEAN

Jakarta, Aktual.co —Sebanyak tiga cabang olahraga dari Tim Indonesia memperoleh medali emas terbanyak pada Pekan Olahraga Mahasiswa se-Asia Tenggara di Palembang, 10 – 21 Desember 2014.

Pemantauan di Palembang, pada Minggu (21/12), cabang olahraga yang banyak mendapat medali emas itu yakni renang mampu mengumpulkan 13 medali emas dan cabang itu Indonesia juara umum.

Sementara cabang olahraga yang juga banyak menyumbang medali bagi kontingen Indonesia, pencak silat.

Cabang olahraga tradisional ini tim Indonesia mampu meraup 10 medali emas dan juga tampil juara umum.

Sementara cabang olahraga lainnya yang memperoleh medali emasnya besar yakni Wushu karena mampu mendapatkan delapan medali emas pada pesta olahraga bagi kalangan mahasiswa tersebut.

Cabang yang terbanyak mendulang medali itu semuanya tampil juara umum bagi kontingen Indonsia.

Memang, masih ada cabang lain tim Indonesia tampil juara umum yakni cabang olahraga basket, voli dan catur serta anggar.

Namun, cabang olahraga tersebut medalinya hanya sedikit antara satu hingga tiga.

POM ASEAN mempertandingkan 20 cabang olahraga diantaranya anggar, renang, basket, panahan, takraw, sepak bola, taekwondo, bulutangkis dan karate.

POM ASEAN rencana akan ditutup Menteri Pemuda dan Olahraga Imam Nahrowi, Minggu malam.

Artikel ini ditulis oleh:

1...40,20940,21040,211...43,111Halaman 40,210 dari 43,111

Berita Lain

aktual.com
Aktual adalah media pemberitaan yang dikelola oleh PT Caprof Media Negeri (CMN) yang memiliki kecepatan, ketepatan pemberitaan, selalu memberitakan kebenaran, terhangat serta dapat dipercaya dan teraktual.
Hubungi kami: redaksi[at]Aktual.com
Facebook Instagram TikTok Twitter WhatsApp Youtube
© Copyright 2012-2025 Aktual.Com - Terhangat Terpercaya