31 Desember 2025
Beranda blog Halaman 41048

Riset Terbaru: Mangga Turunkan Kadar Gula dalam Tubuh

Jakarta, Aktual.co — Siapa yang tidak suka dengan buah mangga segar dan manis?. Dari semua buah mangga yang Anda beli, ada yang menimbulkan penyakit diabetes.  Apa saja buah mangga yang baik untuk kesehatan dan tidak baik untuk dikonsumsi? Akan kami jelaskan disini.

Dalam studi terbaru yang dilakukan oleh para ilmuwan, 20 orang dewasa dalam kelompok usia 20 tahun dan 50 tahun yang dipilih. Terdiri dari 11 pria dewasa serta sisanya adalah perempuan.

Para ilmuwan menghitung jumlah kadar gula mereka (BMI) di awal percobaan. Penelitian yang dilakukan selama tiga bulan tersebut, masing-masing diharuskan mengonsumsi 10 gram mangga beku setiap harinya.

Setelah mencoba mangga, mereka juga mengasup zat kimia meningkatkan diabetes. Pada akhir bulan ketiga,  kadar gula di masing-masing peserta diperiksa. Terungkap, bahwa kadar glukosa darah mereka telah turun. Dengan demikian, peneliti menyimpulkan bahwa pasien yang menderita diabetes bisa makan mangga tanpa harus khawatir tentang efek negatifnya

Mangga mengandung zat besi, potasium, asam folat, vitamin A, C dan B6 serta nutrisi dan serat yang membantu Anda dalam menjaga tubuh tetap sehat dan bugar (fit). Menariknya, menurut sebuah studi oleh ‘Wellness Foods-dari A sampai Z, menyatakan bahwa, sebuah panduan yang sangat diperlukan bagi pecinta makanan yang sadar begitu pentingnya kesehatan- mangga juga menjadi buah yang paling banyak dikonsumsi di seluruh dunia, demikian Stylecraze melaporkan, pada Senin (8/12).

Untuk diketahui, mangga memiliki antioksidan yang disebut mangiferin, yang mungkin bisa menjadi alasan dibalik penurunan kadar glukosa. Namun demikian, mekanisme yang tepat untuk apa yang menyebabkan penurunan kadar gula dalam darah belum dibentuk.

Jadi hasil penelitian ini jelas menyatakan bahwa mangga manis yang mengandung kalori tinggi, justru membantu dalam membentuk glukosa dalam tubuh manusia.

Bila Anda seorang wanita hamil dan menderita diabetes gestasional, maka mangga tidak bagus dikonsumsi. Gestational diabetes merupakan suatu kondisi yang hanya terjadi selama masa kehamilan. Dalam situasi tersebut, tingkat gula dalam darah meningkat tinggi. Bila, Anda makan mangga, itu menambah meningkatkan kadar glukosa dalam tubuh.

Artikel ini ditulis oleh:

Jelang Libur Natal dan Tahun Baru, Penumpang Kapal Diprediksi Naik Lima Persen di NTT

Kupang, Aktual.co — PT Pelni Cabang Kupang, Nusa Tenggara Timur (NTT) memprediksi lonjakan penumpang menjelang Hari Raya Natal dan Tahun Baru 2015, naik sekitar lima persen dari tahun sebelumnya.
“Prediksi itu cukup realistis  lantaran Pelni harus bersaing dengan angkutan penumpang milik swasta dan Kapal Penyeberangan milik PT ASDP,” kata Kepala PT Pelni Cabang Kupang, Firman Rachimin, di Kupang, Senin (8/12).
Mengantisipasi lonjakan penumpang menjelang Natal dan Tahun Baru, pihaknya sudah berkoordinasi dengan semua pemangku kepentingan agar mengimbau masyarakat untuk jaiuh-jauh hari mempersiapkan diri sebelum mudik.
“Mulai liburan Natal tahun ini Pelni membatasi penjualan tiket sesuai kapasitas angkutan demi meningkatkan pelayanan, kenyamanan dan keselamatan penumpang dalam pelayaran,” kata dia.
Meski PT Pelni masih membuka loket penjualan tiket di pelabuhan, tetapi tetap dibatasi  atau disesuaikan dengan kapasitas angkut. Dengan begitu, jika ada yang tidak mendapatkan tiket tak menyalahkan penyedia angkutan.
Untuk liburan Natal tahun ini hanya ada tiga kapal yang melayani penumpang yaitu KM Awu, Umsini dan Bukit Siguntang .
Jadwal KM Awu tanggal  18 Desember 2014, dengan rute; Larantuka – Kalabahi – Kupang, Baa – Sabu – Ende – Waingapu – Bima – Beno – Surabaya.
Lalu jadwal KM Bukit Siguntang tanggal 19 Desember 2014, dengan rute; Kupang – Lewoleba – Maumere – Makassar, kemudian KM Umsini pada tanggal 23 Desember 2014, dengan rute;  Kupang- Lewoleba – Larantuka – Maumere – Makassar.

Artikel ini ditulis oleh:

Jelang Libur Natal dan Tahun Baru, Penumpang Kapal Diprediksi Naik Lima Persen di NTT

Kupang, Aktual.co — PT Pelni Cabang Kupang, Nusa Tenggara Timur (NTT) memprediksi lonjakan penumpang menjelang Hari Raya Natal dan Tahun Baru 2015, naik sekitar lima persen dari tahun sebelumnya.
“Prediksi itu cukup realistis  lantaran Pelni harus bersaing dengan angkutan penumpang milik swasta dan Kapal Penyeberangan milik PT ASDP,” kata Kepala PT Pelni Cabang Kupang, Firman Rachimin, di Kupang, Senin (8/12).
Mengantisipasi lonjakan penumpang menjelang Natal dan Tahun Baru, pihaknya sudah berkoordinasi dengan semua pemangku kepentingan agar mengimbau masyarakat untuk jaiuh-jauh hari mempersiapkan diri sebelum mudik.
“Mulai liburan Natal tahun ini Pelni membatasi penjualan tiket sesuai kapasitas angkutan demi meningkatkan pelayanan, kenyamanan dan keselamatan penumpang dalam pelayaran,” kata dia.
Meski PT Pelni masih membuka loket penjualan tiket di pelabuhan, tetapi tetap dibatasi  atau disesuaikan dengan kapasitas angkut. Dengan begitu, jika ada yang tidak mendapatkan tiket tak menyalahkan penyedia angkutan.
Untuk liburan Natal tahun ini hanya ada tiga kapal yang melayani penumpang yaitu KM Awu, Umsini dan Bukit Siguntang .
Jadwal KM Awu tanggal  18 Desember 2014, dengan rute; Larantuka – Kalabahi – Kupang, Baa – Sabu – Ende – Waingapu – Bima – Beno – Surabaya.
Lalu jadwal KM Bukit Siguntang tanggal 19 Desember 2014, dengan rute; Kupang – Lewoleba – Maumere – Makassar, kemudian KM Umsini pada tanggal 23 Desember 2014, dengan rute;  Kupang- Lewoleba – Larantuka – Maumere – Makassar.

Artikel ini ditulis oleh:

Dualisme Golkar, DPR Ingatkan Menkumham Berlaku Objektif

Jakarta, Aktual.co — Wakil Ketua DPR RI, Fahri Hamzah mengingatkan agar Menteri Hukum dan HAM, Yasona Hamonangan Laoly untuk objektif dalam melihat persoalan internal partai Golkar.
Hal itu menyusul terselenggranya Munas resmi Golkar di Bali dengan terpilihnya Aburizal Bakrie (Ical) sebagai ketua umum, sedangkan dalam Munas tandingan Agung Laksono yang terpilih.
“Saya yakin kemenkumham dapat mengeluarkan keputusan yang objektif. Mudah mudahan, jangan sampai ada pelanggaran hukum, jangan sampai menabrak konstitusi, sebab kita tidak ingin pemerintahan ini banyak yang ganggu,” ucap dia, di Nusantara III, Gedung DPR RI, Jakarta, Senin (8/12).
Menurut dia, sebagai sebuah organisasi dalam hal ini partai politik harus mengikuti aturan yang berlaku, yakni melaporkan badan kepengurusannya agar dapat berkekuatan hukum tetap.
“Semua orang boleh mendaftarkan organisasinya, CV aja harus didaftarin. Asosiasi ketoprak aja kalau dia berbadan hukum harus didaftarkan. Silakan saja mendaftar dan semoga saja menterinya arif bijaksana,” ujarnya.
Lebih lanjut, ia pun mengatakan polemik yang terjadi di tumbuh Partai Golkar tidak akan berpengaruh pada soliditas koalisi merah putih (KMP), terlebih khusus di parlemen.”Nggak ada pengaruh dengan kami. Kami akan tetap solid dan tidak akan masalah. Dan akhirnya akan selesai,” tukas dia.

Artikel ini ditulis oleh:

Novrizal Sikumbang

Dualisme Golkar, DPR Ingatkan Menkumham Berlaku Objektif

Jakarta, Aktual.co — Wakil Ketua DPR RI, Fahri Hamzah mengingatkan agar Menteri Hukum dan HAM, Yasona Hamonangan Laoly untuk objektif dalam melihat persoalan internal partai Golkar.
Hal itu menyusul terselenggranya Munas resmi Golkar di Bali dengan terpilihnya Aburizal Bakrie (Ical) sebagai ketua umum, sedangkan dalam Munas tandingan Agung Laksono yang terpilih.
“Saya yakin kemenkumham dapat mengeluarkan keputusan yang objektif. Mudah mudahan, jangan sampai ada pelanggaran hukum, jangan sampai menabrak konstitusi, sebab kita tidak ingin pemerintahan ini banyak yang ganggu,” ucap dia, di Nusantara III, Gedung DPR RI, Jakarta, Senin (8/12).
Menurut dia, sebagai sebuah organisasi dalam hal ini partai politik harus mengikuti aturan yang berlaku, yakni melaporkan badan kepengurusannya agar dapat berkekuatan hukum tetap.
“Semua orang boleh mendaftarkan organisasinya, CV aja harus didaftarin. Asosiasi ketoprak aja kalau dia berbadan hukum harus didaftarkan. Silakan saja mendaftar dan semoga saja menterinya arif bijaksana,” ujarnya.
Lebih lanjut, ia pun mengatakan polemik yang terjadi di tumbuh Partai Golkar tidak akan berpengaruh pada soliditas koalisi merah putih (KMP), terlebih khusus di parlemen.”Nggak ada pengaruh dengan kami. Kami akan tetap solid dan tidak akan masalah. Dan akhirnya akan selesai,” tukas dia.

Artikel ini ditulis oleh:

Novrizal Sikumbang

Menkumham Tampung Daftar Dua Kepengurusan Golkar

Jakarta, Aktual.co — Menteri Hukum dan HAM Yasonna Laoly mengatakan pihaknya masih menampung daftar pengurus yang diajukan oleh kedua kubu di Partai Golkar.
“Kita tampung aja, kita kan pemerintah tidak boleh diskriminatif, mana yang benar mana yang tidak, nanti kita liat,” katanya di Kompleks Istana Kepresidenan di Jakarta, Senin (8/12).
Dua kubu Partai Golkar menggelar Musyawarah Nasional. Kubu Aburizal Bakrie menggelar Munas Golkar di Bali pada 30 November – 3 Desember 2014 di Bali.
Sedangkan Kubu Agung Laksono, Priyo Budi Santoso dan Agus Gumiwang Kartasasmita menggelar Munas pada 6-8 Desember di Jakarta.
Di Bali, Aburizal Bakrie terpilih secara aklamasi, sedangkan di Jakarta, Agung Laksono terpilih menjadi ketua umum melalui pemungutan suara.
Yasonna mengatakan, yang telah masuk ke Kemenkumham saat ini adalah daftar yang dihasilkan Munas Parti Golkar di Bali yang mengesahkan Aburizal Bakrie sebagai Ketua Umum.
“Yang sudah masuk dari Pak ARB tadi, saya sudah terima tadi, ada Pak ARB, ada Pak Idrus Marham, Bambang Soesatyo, MS Hidayat, Nurdin Halid. Jadi saya kira, kami terima dululah,” katanya.
Ia menambahkan pihaknya akan membentuk tim yang terdiri dari Direktur Jenderal Administrasi Hukum Umum dan staf khusus guna menganalisis data-data yang telah diserahkan tersebut.
Menurut dia, pihaknya terus membangun komunikasi dengan kedua kubu tersebut. Pihaknya akan menyelesaikan sesuai dengan peraturan atau undang-undang yang berlaku.
“Saya itu berkomunikasi dengan semua pihak, sahabat saya dua-duanya ini, Pak Priyo teman saya, Pak ARB, Pak Idrus Marham teman saya dulu di Komisi II, Pak Bambang Soesatyo teman saya di Badan Anggaran, jadi semua teman-teman, yang penting kita taat azas aja,” pungkasnya.

Artikel ini ditulis oleh:

Berita Lain