29 Desember 2025
Beranda blog Halaman 41075

Anak Muda Perkotaan Rentan Osteoporosis Karena Gaya Hidup

Jakarta, Aktual.co — Ketua Perkumpulan Warga Tulang Sehat Indonesia (Perwatusi) Anita Hutagalung menyatakan anak muda yang tinggal diperkotaan rentan terserang penyakit pengeroposan tulang atau osteoporosis. Sebab, gaya hidup mereka yang kurang sehat. 
“Anak muda di perkotaan suka nongkrong, ngopi, merokok, dan jarang berolahraga sehingga rentan terkena osteoporosis,” katanya usai acara gerak jalan sehat di Jakarta, Minggu (7/12).
Ia mengungkapkan, hasil riset yang dilakukan Fonterra pada 2013 menemukan masyarakat terutama anak muda yang hidup di perkotaan memiliki gaya hidup tidak aktif. Anak muda dalam melakukan aktifitasnya lebih banyak duduk selama tujuh jam per hari pada hari kerja dan lima jam per hari pada akhir pekan.
“Untuk mencegah osteoporosis, perlu hidup teratur, gizi seimbang, jauhi alkohol, jangan merokok walaupun susah dan olahraga teratur,” jelas Anita.
Konsumsi makanan dan minuman yang berkalsium sangat minim. Apabila dibiarkan, ia khawatir pada tahun 20150 mendatang banyak generasi muda yang mengalami osteoporosis.
Ditambahkan Anita, paparan sinar matahari pagi sangat penting mencegah terjadinya osteoporosis. Sayangnya anak-anak muda di perkotaan jarang terpapar sinar matahari.
Osteoporosis merupakan penyakit tulang yang ditandai dengan penurunan massa tulang, yang mana tulang menjadi tipis, rapuh dan mudah patah. Osteoporosis dapat menyebabkan patah tulang, yang merupakan penyebab fatal kelumpuhan dan kematian.

Artikel ini ditulis oleh:

Anak Muda Perkotaan Rentan Osteoporosis Karena Gaya Hidup

Jakarta, Aktual.co — Ketua Perkumpulan Warga Tulang Sehat Indonesia (Perwatusi) Anita Hutagalung menyatakan anak muda yang tinggal diperkotaan rentan terserang penyakit pengeroposan tulang atau osteoporosis. Sebab, gaya hidup mereka yang kurang sehat. 
“Anak muda di perkotaan suka nongkrong, ngopi, merokok, dan jarang berolahraga sehingga rentan terkena osteoporosis,” katanya usai acara gerak jalan sehat di Jakarta, Minggu (7/12).
Ia mengungkapkan, hasil riset yang dilakukan Fonterra pada 2013 menemukan masyarakat terutama anak muda yang hidup di perkotaan memiliki gaya hidup tidak aktif. Anak muda dalam melakukan aktifitasnya lebih banyak duduk selama tujuh jam per hari pada hari kerja dan lima jam per hari pada akhir pekan.
“Untuk mencegah osteoporosis, perlu hidup teratur, gizi seimbang, jauhi alkohol, jangan merokok walaupun susah dan olahraga teratur,” jelas Anita.
Konsumsi makanan dan minuman yang berkalsium sangat minim. Apabila dibiarkan, ia khawatir pada tahun 20150 mendatang banyak generasi muda yang mengalami osteoporosis.
Ditambahkan Anita, paparan sinar matahari pagi sangat penting mencegah terjadinya osteoporosis. Sayangnya anak-anak muda di perkotaan jarang terpapar sinar matahari.
Osteoporosis merupakan penyakit tulang yang ditandai dengan penurunan massa tulang, yang mana tulang menjadi tipis, rapuh dan mudah patah. Osteoporosis dapat menyebabkan patah tulang, yang merupakan penyebab fatal kelumpuhan dan kematian.

Artikel ini ditulis oleh:

Pertamina Tanam 5.700 Bibit Mangrove

Vice President Corporate Communication Ali Mundakir (baju kuning) bersama peserta lari Eco-Run menanam bibit mangrove di kawasan Kawasan Muara Ujung, Tanjung Pasir, Kabupaten Tangerang, Banten, Minggu (7/12/2014). Pertamina menyelenggarakan Eco-Run dan penanaman mangrove sebanyak 5.700 bibit, sebagai salah satu rangkaian kegiatan HUT Pertamina ke-57. AKTUAL/TINO OKTAVIANO

Arif Budiman Disusupkan McKensey ke Pertamina

Jakarta, Aktual.co — Presiden Konfederasi Serikat Pekerja Migas Indonesia (KSPMI) Farizal Yusra mengkritisi masuknya nama Arif Budiman dalam direksi PT Pertamina (persero). Arif Budiman merupakan seorang profesional manajemen keuangan yang berasal dari McKensey.
Farizal mengaku sejak jauh-jauh hari sudah mengantisipasi keterkaitan Pertamina dengan McKensey, karena lembaga tersebut sudah ‘menelanjangi’ Pertamina. Karena itulah, sosok seperti Arif Budiman dengan mudah masuk dalam jajaran direksi Pertamina di bawah kepemimpinan Dwi Soetjipto.
“Arif Budiman wajar saja lolos fit and proper. Karena dia sudah tahu seluk beluk Pertamina. McKensey yang memberikan pinjaman dana dan mengatur restrukturisasi Pertamina dengan requirement mengetahui segala aspek bisnis Pertamina,” kata Farizal dalam acara diskusi terbuka di Tebet, Jakarta, Minggu (7/12).
Sebagai BUMN, imbuh Farizal, Pertamina sudah sangat-sangat ditelanjangai. Setiap seluk beluknya diketahui persis oleh Mckensey.
“Kami (KSPMI) bersama serikat pekerja Pertamina sudah mewanti-wanti kehadiran sosok yang berasal dari McKensey sejak jauh hari. Sekarang ada nama Arif Budiman, wajar saja lolos karena sudah tahu seluk beluk Pertamina dari hulu sampai hilir,” lanjutnya.
Selain itu, Farizal menambahkan, langkah Menteri BUMN Rini Soemarno yang mendorong Pertamina untuk mendaftarkan diri ke Bursa Efek Indonesia (BEI) sebagai perusahaan nonlisted dan menerbitkan obligasi. Hal itu juga dinilai sebagai upaya privatisasi terhadap Pertamina.

Artikel ini ditulis oleh:

Arif Budiman Disusupkan McKensey ke Pertamina

Jakarta, Aktual.co — Presiden Konfederasi Serikat Pekerja Migas Indonesia (KSPMI) Farizal Yusra mengkritisi masuknya nama Arif Budiman dalam direksi PT Pertamina (persero). Arif Budiman merupakan seorang profesional manajemen keuangan yang berasal dari McKensey.
Farizal mengaku sejak jauh-jauh hari sudah mengantisipasi keterkaitan Pertamina dengan McKensey, karena lembaga tersebut sudah ‘menelanjangi’ Pertamina. Karena itulah, sosok seperti Arif Budiman dengan mudah masuk dalam jajaran direksi Pertamina di bawah kepemimpinan Dwi Soetjipto.
“Arif Budiman wajar saja lolos fit and proper. Karena dia sudah tahu seluk beluk Pertamina. McKensey yang memberikan pinjaman dana dan mengatur restrukturisasi Pertamina dengan requirement mengetahui segala aspek bisnis Pertamina,” kata Farizal dalam acara diskusi terbuka di Tebet, Jakarta, Minggu (7/12).
Sebagai BUMN, imbuh Farizal, Pertamina sudah sangat-sangat ditelanjangai. Setiap seluk beluknya diketahui persis oleh Mckensey.
“Kami (KSPMI) bersama serikat pekerja Pertamina sudah mewanti-wanti kehadiran sosok yang berasal dari McKensey sejak jauh hari. Sekarang ada nama Arif Budiman, wajar saja lolos karena sudah tahu seluk beluk Pertamina dari hulu sampai hilir,” lanjutnya.
Selain itu, Farizal menambahkan, langkah Menteri BUMN Rini Soemarno yang mendorong Pertamina untuk mendaftarkan diri ke Bursa Efek Indonesia (BEI) sebagai perusahaan nonlisted dan menerbitkan obligasi. Hal itu juga dinilai sebagai upaya privatisasi terhadap Pertamina.

Artikel ini ditulis oleh:

Koni Kaltim Kirim 62 Atlet untuk Ikuti Pon Remaja

Jakarta, Aktual.co — Komite Olahraga Nasioanal Indonesia Kalimantan Timur mengirimkan 62 atlet untuk mengikuti Pekan Olahraga Nasional Remaja yang akan berlangsung di Surabaya, Jawa Timur 9-15 Desember 2014.
Ketua KONI Kaltim Zuhdi Yahya mengatakan, 62 atlet tersebut akan bertanding di 13 cabang olahraga yang dipertandingkan pada PON yang baru pertama kali dilaksanakan itu.
“Keseluruhan cabang yang dipertandingkan di PON Remaja itu sebanyak 15 cabang olahraga, namun Kaltim hanya bisa lolos untuk mengikuti 13 cabang melalui proses babak pra-kualifikasi,” kata Zuhdi di Samarinda, Minggu (7/12).
Dia mengatakan, dari 13 cabang yang diikuti KONI Kaltim berharap bisa meraih hasil terbaik, seperti halnya pencapaian prestasi pada saat babak kualifikasi PON Remaja.
Dia menyebut, 13 cabang olahraga yang lolos tersebut merupakan peraih medali emas dan perak, pada saat kualifikasi di zona wilayah masing-masing.
Zuhdi berharap semua atlet yang dikirim bisa memenuhi target yang dibebankan oleh cabang olahraga masing-masing. “Minimal pencapaian prestasi kita seperti PON sesungguhnya yakni bisa menjadi yang terbaik khususnya di luar kontingen Pulau Jawa,” katanya.
Kontingen Kaltim telah berangkat untuk mengikuti PON Remaja, sejak Kamis (5/12), yakni cabang olahraga renang, bola voli pantai dan sepak bola.
Kedua cabang tersebut, kata Zuhdi, telah memulai pertandingan sebelum acara pembukaan yang dijadwalkan 9 Desember 2014.
Sementara 10 cabang olahraga lainnya diberangkatkan pada Minggu (7/12), yakni cabang Tenis Meja, Tenis Lapangan, Judo, Atletik, Bulu Tangkis, Menembak, Anggar, Senam, Bola,Squas, Pencak Silat dan Panahan.

Artikel ini ditulis oleh:

Wisnu

Berita Lain