Jakarta, Aktual.co — Siapa yang tidak kenal dengan Presenter kondang Indra Herlambang? Presenter gosip sekaligus peraih penghargaan sebagai penulis skenario terbaik 2009 di Festival Film Indonesia, dan juga penulis Skenario yang berjudul Mereka Bilang Saya Monyet (2009), Rectoverso (2013) dan Mika (2013).
Saat ditemui di EMPIRICA Lounge & Event Space, Kawasan Terpadu Sudirman (SCBD) Kamis (13/11) ia menceritakan tips sehatnya setiap hari hingga ia bisa terus berkarya dan berkarir hingga saat ini.
“Aku tuh udah hampir setahun nyobain rutin minum Green Juice, itu rutin setiap aku bangun pagi langsung buat sendiri Green Juicenya, biasanya gini pas aku bangun aku minum jeruk nipis anget dulu, lalu sejam kemudian aku baru minum Green Juice itu, dan setelah jam 10 ke atas aku baru makan yang lain,” jelas Indra Herlambang kepada aktual.urban, di Jakarta, Kamis (13/11).
“Itupun aku makan dijaga banget porsinya, yah karena usia juga,” lanjut Indra. 
Ia pun bercerita bahwa mengapa bisa ia menjadi sosok yang menjaga kesehatannya, yaitu karena ia berteman dengan Sofie Navita yang mempunyai gerakan Indonesia Makan Sayur. Dia selalu bilang dan nyaranin supaya aku lebih banyak makan sayur. 
“Sebenarnya kurang juga sih dulu untuk makan sayur, karena kan gue dulu suka nge-Gym jadi taunya hanya makan ayam aja, ayam yang gak ada lemaknya, tapi gak ngerti yang lain. Dari Sofie ini lah gue ngerti untuk konsumsi sayur,” kisahnya.  
ia pun mengakui bahwa baru dia mencoba untuk banyak mengkonsumsi sayur-sayuran dalam beberapa hari, khasiatnya sudah sangat terasa, seperti lancarnya pencernaan yang keluar secara teratur. 
“Dulu tuh pencernaan ga keluar rutin kaya sekarang, jadi efeknya itu sekarang manjur banget setelah konsumsi sayur-sayuran. Enak juga ke tubuh yang ngerasa lebih fresh aja, pokoknya menyenangkan deh,” tuturnya. 
Dia mengaku lebih suka mengkonsumsi selada karena selada banyak mengandung air, segala macam selada, dan juga sayuran bayam.

ARTIKEL TERKAITDARI PENULIS