Jakarta, Aktual.co — Kehilangan memori otak atau ingatan, karena faktor usia yang bertambah sangatlah wajar. Tetapi, banyak juga faktor-faktor yang mempengaruhi percepatan kerusakan memori otak tersebut, diantaranya.

Rokok
Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa merokok merugikan memori Anda.  Orang paruh baya dan lanjut usia yang merokok, sangat rentan terhadap kerusakan memori awal, demikian  Healthmeup melaporkan.

Alkohol
Studi telah menemukan, bahwa minum hingga tiga bir atau tiga gelas anggur dalam seminggu dapat mempengaruhi memori, konsentrasi dan kemampuan kognitif. .

Kekurangan gizi
Kekurangan nutrisi seperti kekurangan vitamin B juga dapat memicu penyimpangan dalam memori otak

Kelebihan gula
Makan kelebihan gula menyebabkan tubuh Anda tak berfungsi sebagaimana mestinya. Makanan manis mempengaruhi memori Anda juga. Cobalah, untuk tidak menambahkan gula terlalu banyak untuk kopi yang Anda buat dan menghindari makanan penutup yang terlalu manis serta hindari bahan gula buatan.

Lemak trans
Lemak trans tidak hanya mengubah proses metabolisme Anda dan arteri Anda mengeras. Lemak juga menurunkan fungsi otak Anda dan mengurangi volume darah ke otak. Hal ini jelas mempengaruhi memori Anda. Jadi, kami sarankan untuk hati-hati memakan makanan olahan yang memiliki kandungan ‘partially hydrogenated’ pada label makanan.

Artikel ini ditulis oleh:

Jakarta, Aktual.co — Seorang oknum anggota Polsek Kotabaru, Jambi, terancam dipecat dari kesatuannya karena tertangkap bernisnis narkoba jenis sabu dan yang bersangkutan sudah menjadi target pelaku kejahatan tersebut, kata Humas Polda.

“Oknum anggota polsek yang ditangkap karena bisnis narkoba tersebut adalah Bripka B yang diringkus saat transaksi narkoba di salah satu hotel di wilayah ini,” kata Kabid Humas Polda Jambi, AKBP Almansyah, Sabtu (10/1).

Bripka B (36) anggota Polsek Kotabaru diringkus Subdit III Ditresnarkoba Polda Jambi, saat transaksi narkoba di salah satu hotel di bilangan Pasar Kota Jambi, Jumat (9/1) pukul 14.00 WIB.

Rencana Pemberhentian Tidak Dengan Hormat (PTDH), terhadap Bripka B akan dilakukan sesuai dengan maklumat yang telah ditandatangani di atas materai bahwa jika anggota kepolisian terlibat narkoba maka akan di PTDH-kan.

“Pihak kami tidak akan menutupi apabila ada anggota yang terlibat narkoba dan bahkan sampai proses ke pengadilan,” kata Almansyah.

Hal itu dilakukan Polda Jambi karena sudah ada komitmen, bagi anggota yang terlibat narkoba maka akan di PTDH-kan.

Almansyah menerangkan, oknum anggota Polsek Kotabaru itu diringkus saat hendak melakukan transaksi narkoba, bersama dengan temannya, Farhat Arifiyanto (43), warga RT 7/2, Kelurahan Murni, Telanaipura.

Penangkapan itu berdasarkan informasi dari masyarakat, bahwa yang bersangkutan akan melakukan transaksi narkoba di hotel tersebut.

“Setelah dilakukan penyelidikan polisi menemukan dua orang laki-laki dan sejumlah barang bukti berupa dua gram narkotika jenis sabu, seperangkat alat hisap, mancis, dan timbangan digital, serta tiga unit hp dan dompet hitam,” kata Almansyah.

Keduanya langsung digelandang ke Mapolda Jambi untuk diperiksa dan selanjutnya, berdasarkan hasil tes urine, keduanya positif mengonsumsi narkotba jenis sabu.

Atas perbuatannya, masing-masing pelaku disangkakan melanggar pasal 112 ayat 1 Undang-undang no 35/2009 tentang Narkotika.

“Saat ini, keduanya sudah diamankan di rutan Mapolda Jambi,” kata jurubicara Polda, Almansyah.

Artikel ini ditulis oleh:

Jakarta, Aktual.co —  Para penggemar dangdut di Tanah Air mengharapkan musik dangdut dapat terus berkembang di masyarakat melalui tayangan positif khususnya di stasiun televisi.

“Lagu dangdut mulai banyak diminati masyarakat, sehingga masyarakat berharap kualitas tayangannya khususnya di televisi harus tetap dijaga,” kata Produser Eksekutif Kontes Dangdut Indonesia (KDI) 2015 Gerryndra Danurwendo di Jakarta, Sabtu (10/1).
 
Ia mengharapkan penayangan acara dangdut dapat menghibur masyarakat, namun tetap beretika dalam penampilannya.

“Para penyanyi dangdut sebaiknya menghindari pakaian seronok dalam penampilannya, hal tersebut akan lebih nyaman dilihat,” ujarnya.

Standardisasi penggunaan pakaian maupun etika berpenampilan di panggung juga sebaiknya diatur para stasiun TV, sehingga acara dangdut terpusat pada kualitas suara dan penampilan yang mendidik, katanya lebih lanjut.

Sebelumnya, stasiun televisi yang dulu bernama TPI ini tengah mengajak para kaum muda untuk menyukai musik dangdut, melalui kehadiran acara KDI 2015 yang ditampilkan lebih santai dan moderen dan berencana ditayangkan pada 16 Januari 2015.

“Dengan digemarinya dangdut oleh masyarakat luas, musik ini diyakini dapat menghadirkan penyanyi-penyanyi baru yang memajukan musik dangdut, bukan mematikannya,” ungkap Gerry.

Artikel ini ditulis oleh: