Jakarta, Aktual.co — Ahli nutrisi Dr. Nataniel Viuniski mengatakan, masyarakat Indonesia saat ini tengah menghadapi persoalan obesitas seiring dengan semakin membaiknya ekonomi.
“Perubahan gaya hidup modern ditambah dengan semakin beragamnya makanan dan minuman dapat menjadi pendorong terjadinya obesitas di masyarakat,” jelas Nataniel yang dihadirkan Herbalife dalam rangka penyelenggaraan “Wellness Tour Asia Pacific 2014” di Jakarta, Selasa (28/10).
General Manager Herbalife Indonesia Andam Dewi menambahkan Indonesia menempati peringkat 10 negara dengan populasi penduduk mengalami obesitas.
Andam mengatakan, Wellness Tour Asia Pacific 2014 diselenggarakan di 25 kota negara-negara Asia Pasifik, di antaranya Indonesia, Australia, Kamboja, Hong Kong, India, Jepang, Korea, Makao, Malaysia, Selandia Baru, Filipina, Singapura, Taiwan, Thailand, Vietnam.
Lebih jauh Nataniel menambahkan, obesitas di berbagai negara sebagian besar dialami anak-anak, sehingga peran orang tua di sini sangat penting untuk memperhatikan makanan dan minuman yang dikonsumsi anak-anak, serta terus mendorong agar mereka lebih banyak melakukan aktivitas fisik.
Nataniel mengungkapkan, kemajuan teknologi saat ini menyebabkan sebagian besar anak-anak menghabiskan waktunya dengan menonton tayangan televisi serta menggunakan gadget.
“Padahal, setelah usai sekolah, anak-anak seharusnya menghabiskan sisa waktunya dengan bermain-main menggunakan aktivitas fisik, serta banyak beristirahat,” terang Nataniel.
Kemajuan teknologi sekarang justru sebaliknya anak-anak terlalu “asyik” dengan gadget dan televisi, bahkan sampai mengorbankan waktu tidurnya. Inilah yang dapat mencetus terjadinya kegemukan (obesitas).
“Penelitian di Brazil, anak-anak menghabiskan waktunya selama delapan jam untuk menonton televisi dan gadget, akibatnya persoalan kegemukan juga dialami negara tersebut. Sebanyak 50 persen anak-anak di negara tersebut mengalami obesitas,” kata Nataniel.
Nataniel mengatakan, dampak dari obesitas ini tidak akan dirasakan saat anak-anak, tetapi akan menimbulkan berbagai persoalan penyakit ketika menginjak usia dewasa seperti gangguan jantung, hipertensi, diabetes, gangguan hati, gangguan empedu, sampai kesulitan tidur.
Andam Dewi mengutip data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2013 Kementerian Kesehatan, bahwa Indonesia saat ini mengalami beban ganda akibat persoalan nutrisi, yakni kekurangan dan kelebihan gizi yang terjadi di semua kelas sosial.
Prevalensi penduduk dewasa kurus mencapai 8,7 persen, berat badan berlebih 13,5 persen, kemudian obesitas 15,4 persen, kata Andam mengutip data tersebut.
Nataniel menambahkan, persoalan yang dihadapi di negara-negara yang ekonominya tengah mengalami pertumbuhan banyak dari penduduknya memiliki tubuh dengan komposisi lebih banyak lemak dibandingkan otot, untuk pria dewasa kandungan lemak tubuh idealnya 20-35 persen, sedangkan wanita dewasa 20-25 persen dari berat badan.
“Hal ini sebenarnya dapat diatasi dengan melakukan olah raga secara teratur serta diimbangi dengan mengkonsumsi nutrisi,” jelas Nataniel.
Nataniel juga mengungkapkan, stress juga dapat menimbulkan kegemukan. Manusia pada saat stress akan memproduksi hormon yang cenderung membuat orang merasa lapar, sehingga mendorong untuk memakan apa saja yang ditemui.
“Harus ada perubahan kurikulum pelajaran di sekolah agar anak-anak tidak stress karena harus berkompetisi, serta diatur untuk lebih banyak melakukan aktivitas fisik di luar jam sekolah. Sehingga ada keseimbangan antara belajar, asupan makanan dan minuman, serta aktivitas fisik,” ujarnya.
“Nataniel juga mengungkapkan, terdapat sekitar 1,5 sampai 2 kilogram bakteri bermanfaat di dalam tubuh yang dapat mengendalikan berat badan. Keberadaan bakteri baik itu akan terjaga sepanjang ‘kita’ memakan banyak serat,” imbaunya.
Herbalife merupakan perusahaan penyedia nutrisi dunia, sedangkan Wellness Tour Asia Pacific 2014 merupakan kegiatan dalam rangka memperingati hari ulang tahun Herbalife setiap tanggal 25 Oktober.
Setiap penyelenggaraan Wellness Tour Asia Pacific, Herbalife menghadirkan anggota dewan penasehat nutrisi ke berbagai negara untuk tahun 2014 yang dihadirkan sebanyak enam orang ahli dibidang kesehatan dan nutrisi.

Jakarta, Aktual.co — Sebanyak 11 negara menyatakan keikutsertaannya dalam pameran buku mancanegara “Indonesia International Book Fair (IIBF) 2014” di Istora Gelora Bung Karno, Jakarta,1-9 November mendatang.
“Tahun ini kami perdana menggelar pameran buku skala internasional dengan tajuk “The Focused Country: Saudi Arabia”. Ini merupakan lanjutan dari Indonesia Book Fair sebelumnya,” kata Remon Agus, kepala bidang Kerjasama Luar Negeri Ikatan Penerbit Indonesia (IKAPI) di Jakarta, Selasa (28/10).
Dia menyebutkan 11 negara itu adalah Indonesia, Malaysia, Singapura, Jepang, Korea, Tiongkok, Taiwan, Kanada, Pakistan, Mesir dan Arab Saudi.
Pameran ini diikuti 87 peserta yang terdiri dari penerbit, toko buku, perpustakaan, lembaga kebudayaan, yayasan, media massa dan industri lainnya. “Ajang ini akan menjadi tempat berkumpulnya para insan budaya aksara dari bangsa-bangsa,” ucap dia.
IIBF 2014 sendiri akan menjadi ajang bagi penulis, sastrawan, budayawan dan akademisi dari berbagai negara untuk mengkomunikasikan ide dan karyanya kepada masyarakat, khususnya pembaca lewat media visual. Terdapat dialog dan penawaran produk selama sembilan hari pelaksanaan. Selain itu, akan ada ceramah, pertunjukkan, debat, apresiasi dan acara lainnya.
Terdapat perbedaan pameran buku oleh IKAPI tahun ini dibanding penyelenggaraan sebelumnya seperti dengan menyoroti kebudayaan Arab Saudi lewat sejumlah agenda yang telah disusun. Di antaranya pemaparan seni, budaya dan pendidikan Arab bersama Misi Kebudayaan Saudi di Malaysia dan Indonesia oleh Kementerian Pendidikan Tinggi Arab Saudi.
Selain itu, ada pameran seni dan juga hadiah langsung bagi pengunjung berupa Alquran, air zam-zam dan kurma. Sementara itu, Kedutaan Besar Arab Saudi menyediakan hadiah utama naik haji gratis yang diberikan bagi pengunjung beruntung setiap harinya selama IIBF 2014 berlangsung.
Dubes Arab untuk Indonesia, Mustafa Ibrahim Al-Mubarak mengatakan pihaknya pada tahun ini lebih serius dalam mengikuti pameran buku mancanegara tersebut.
“Ajang ini baik dan menjadi momen penting untuk mempererat hubungan dua negara dari sisi keilmuan. Pada tahun ini kami semakin tertarik dan lebih serius setelah pada edisi sebelumnya hanya punya gerai di pameran. Tahun ini kami bersyukur karena menjadi tamu kehormatan dan menjadi ‘focused country’ di pameran buku,” imbuh dia.

Artikel ini ditulis oleh:

Jakarta, Aktual.co — Hujan, salju, hingga meteor adalah hal-hal yang memang biasa jatuh dari langit. Tapi bagaimana jika yang jatuh dari langit adalah sapi? Itu baru namanya aneh namun juga sangat mengejutkan. Berikut 10 hal paling mengejutkan yang pernah jatuh dari langit.
1. Laba-labaBisa bayangkan kah yang jatuh dari langit adalah laba-laba? Yah itulah yang terjadi kepada Erick Reis di Santo Antonio da Platina, Sao Paulo. Ia kemudian mengabadikan momen tersebut dengan video kameranya dan me-uplopadnya ke Youtube. 
Mengejutkannya adalah ternyata fenomena seperti itu dikatakan bukanlah sesuatu yang baru. Seorang ahli biologi Marta Fischer, Universitas Parana, mengatakan bahwa spesies dari laba-laba terkait hujan laba-laba ini adalah eximius spider. 
Ukuran mereka relatif kecil seukuran penghapus pensil dan biasanya dapat ditemukan bergantungan di pohon dengan jaring besar mereka. Apabila sebuah angin kencang terjadi, maka jaring mereka dapat terlepas membuatnya jatuh dari langit yang dalam kasus ini terjadi dalam jumlah yang banyak, membuat jaring yang 1 dan jaring yang lainnya terikat satu sama lain.
2. BeruangDi tahun 2011, sebuah kecelakaan aneh terjadi yang melibatkan 1 orang wanita, 1 orang pria, dan juga seekor beruang. Awal mula dari kecelakaan ini adalah sebuah mobil menabrak seekor beruang seberat 200 kg, membuatnya melayang dan terjun bebas menembus kaca depan mobil yang datang dari arah berlawanan. 
Tubuh beruang tersebut membentur pengemudi wanita berumur 25 tahun dan membuat tubuh pria 40 tahun yang duduk di kursi penumpang mental keluar dari mobilnya. Pengemudi wanita dan pria berumur 40 tahun itu meninggal, termasuk si beruang. Kejadian tabrakan antara kendaraan dan binatang adalah kejadian yang umum di Kanada. Ini karena mereka memiliki populasi besar akan hewan liar seperti moose dan rusa.
3. UangSelagi para pengunjung resotran di Lewes, Delaware, Amerika Serikat sedang menikmati makan siang mereka, tiba-tiba saja hujan uang terjadi. Uang-uang kertas asli jatuh dari langit menyebabkan semua orang berlarian kesana kemari terkejut melihat hal itu, dan tentunya berusaha mengambil “hujan uang” tersebut. Untungnya, tidak ada yang berkelahi memperebutkan uang, mereka hanya berlarian kesana kemari mendapatkan sebanyak yang mereka bisa ambil. 
Setelah ditelaah ternyata hal itu adalah harapan terakhir dari seorang pria lokal bernama Leonard Maull. Setahun sebelum kejadian itu, ia telah meninggal namun akuntan dan orang kepercayaannya mengetahui bahwa Maull menuliskan sebuah harapan terakhir. Ia ingin USD10.000 (sekitar Rp120 juta) dibagi menjadi USD5, USD10, USD20, dan USD50, kemudian dibagi-bagikan ke orang tidak dikenal untuk mereka.
4. Bola golfPada 1 September 1969, seorang pecinta Golf dari Punta Gorda, Florida pasti sangat terkejut ketika tiba-tiba saja bola golf yang ia cintai turun layaknya hujan dari langit. Apakah itu adalah hadiah dari langit untuk dirinya yang mencintai golf?
Walaupun hujan yang aneh ini seakan-akan adalah berkah bagi mereka yang mencintai golf namun tentu alasannya bukan begitu. Disebutkan oleh badan meteorologi Punta Gorda, hujan bola golf tersebut terjadi karena sebuah angin topan yang kebetulan melewati kolam dari sebuah lapangan golf. Begitu angin topan tersebut reda maka terciptalah apa yang kelihatan seakan-akan adalah hujan bola golf.
5. Tubuh manusiaMungkin ini bisa disebut sebagai aksi bunuh diri. Tapi bagaimana jika tubuh manusia itu benar-benar jatuh dari langit secara mengejutkan di depan kaca mobil Anda? Bukan dari sebuah tindakan bunuh diri, hal ini benar-benar terjadi kepada seorang wanita bernama Mary Fuller.
Pada saat ia sedang di dalam mobil parkiranya, secara tiba-tiba saja kaca depan mobilnya hancur tertimpa tubuh manusia. Darimanakah asal tubuh tersebut? Ternyata tubuh itu adalah tubuh dari korban kecelakaan pesawat di California, tepatnya kecelakaan pesawat PSA Pacific Flight 182. Kecelakaan itu sendiri memakan korban hingga 144 orang dimana jenazah yang menimpa mobil Mary Fuller adalah salah satu korban kecelakaan tersebut. Untungnya Mary hanya menderita luka ringan.
6. CacingMungkin banyak sebagian orang yang begitu sangat jijik dan geli pada hewan yang satu ini. Tapi bagaimana jika hujan cacing terjadi turun dari langit? 4 Maret 2001, Galashiels Academy, UK adalah tempat yang dapat dideskripsikan sebagai mimpi terburuk Anda. Sebuah kelas sepakbola akademi tersebut sedang berada di lapangan untuk 1 permainan dan tiba-tiba saja mereka dihujani oleh sekumpulan cacing tanah yang jatuh dari langit.
Beberapa murid dapat tertawa, namun beberapa lainnya berteriak dan lari kesana kemari. Anehnya adalah tidak diketahui secara jelasnya apa yang menyebabkan kejadian tersebut, cuaca saat itu cukup cerah, lapangan tempat mereka bermain juga jauh dari bangunan-bangunan lainnya jadi tidaklah memungkinkan jika itu adalah keisengan orang lain.
Kejadian pada tahun 2001 ini mungkin tidak diketahui secara jelas penyebabnya, namun beda halnya pada tahun 2007 yang menimpa seorang wanita bernama Eleanor Beal. Selagi ia berjalan ke tempat kerjanya tiba-tiba saja ia dihujani oleh gumpalan-gumpalan cacing, yang diketahui disebabkan oleh angin topan dan badai.
7. SapiPasangan Charles dan Linda Everson mendapatkan hadiah yang sangat mengejutkan pada ulang tahun pernikahan pertama mereka.Anda sudah dapat membayangkannya, tidak lain dan tidak bukan adalah sapi yang jatuh dari langit. Pada saat mereka sedang berkendara di jalan tol Manson, Washington, tiba-tiba saja seekor sapi seberat 270 kg jatuh di atas mobil van mereka.
Selain dari rasa kaget luar biasa, untungnya pasangan Everson tidak terluka sama sekali. Diketahui bahwa sapi yang menimpa mobil van mereka berasal dari sebuah perternakan kota terdekat. 2 hari sebelum insiden ini, sapi tersebut kabur dari perternakannya, berjalan selama 5 mil ke sebuah tebing curam dan “melakukan terjun bebas” dari sana.
Tidak hanya pada insiden ini, insiden “sapi terbang” ini juga pernah terjadi di tahun 1997 menenggelamkan sebuah kapal nelayan Jepang dan juga di tahun 2013 membunuh seorang pria Brazil yang sedang tidur di rumahnya. Siapa yang menyangka bahwa ternyata insiden sapi terbang ini cukup popular.
8. Kotoran beku manusiaMungkin ini adalah hal yang paling mengejutkan yang terjadi, sesuatu jatuh dari langit yaitu kotoran manusia. Terjadi pada tahun 2008 ke seorang wanita bernama Marian Liknes. Selagi ia berjalan untuk menjawab telepon di kamarnya, tiba-tiba saja “BAAM!” secara mengejutkan bongkahan kotoran manusia dalam keadaan beku jatuh dari langit menembus atap rumah Marian Liknes, berceceran ke sekitar ranjangnya.
Insiden “roket kotoran” ini bukan sesuatu yang tidak pernah terjadi sama sekali. Walaupun semua pesawat dilarang untuk membuang tangki toilet mereka selagi terbang, namun pada kenyataannya apabila pesawat diharuskan bertransisi dari udara dingin ke uadara hangat maka hal tersebut terkadang dapat menyebabkan masalah kebocoran tertentu. Dalam kasus ini adalah kebocoran yang menyebabkan roket kotoran.
9. GargoyleJika Anda membayangkan sebuah makhluk menyerupai setan bersayap layaknya Gargoyle di media-media, maka ketahuilah bahwa istilah Gargoyle yang dimaksud di sini adalah Gargoyle dalam lingkup arsitektur bangunan. Dalam lingkup tersebut, Gargoyle dapat digambarkan sebagai sebuah pahatan patung aneh yan biasanya mencuat keluar dari tembok bangunan. 
Tujuan dari Gargoyle sendiri untuk membagi aliran air hujan khususnya pada saat badai. Nah, patung Gargoyle inilah yang secara mengejutkan jatuh dari langit dan menciptakan sebuah tragedi di September 2014, bagi seorang wanita bernama Sarah Bean. 
Selagi ia berjalan melewati sebuah gereja bersama kekasihnya, tiba-tiba saja ia ditimpa oleh sebuah batu besar yang diketahui ternyata adalah Gargoyle dari gereja terkait. Sarah Bean langsung meninggal seketika itu juga.Gereja terkait akhirnya diketahui adalah sebuah gereja yang distruktur ulang namun tidak melalui proses inspeksi yang ketat pada tahun 2007 dan 2011.
10. Ikan hiu hidupIkan Hiu? Siapa yang mengira bahwa ikan yang seharusnya hanya dapat hidup di dalam air dapat melakukan terjun bebas dari langit dan secara mengejutkan masih hidup pada saat ia sudah jatuh. Lebih spesifiknya, kejadian aneh ini terjadi pada Oktober 2012, dimana seekor Hiu Leopard jatuh dari langit ke sebuah lapangan golf di San Juan, California. 
Untungnya pada saat kejadian itu, tidak ada siapapun di tempat tersebut dan insiden ini disadari oleh seorang petugas yang sedang patroli. Ternyata setelah diselidiki lebih dalam ternyata ikan hiu itu adalah mangsa dari seekor burung elang Peregrine. Ikan hiu itu mungkin secara tidak sengaja terlepas dari cengkraman si burung saat ia terbang di atas lapangan golf ini. Yang mengagumkan adalah ikan hiu ini masih hidup walaupun ia sudah jatuh dari langit dan juga masih hidup saat ia dikembalikan ke laut bebas. Dikutip dari laman pengetahuan, Selasa (28/10).